IF MONEY WAS A HUMAN, WHAT WOULD IT LOOK LIKE? 🤔
For me, money used to look like Scrooge, the protagonist of Charles Dickens' “A Christmas Carol”.
I was afraid of Scrooge. I was very much afraid of money.
Of course, I didn’t go around panting:
“Check this 1 dollar note! I’m terrified!”
The fear was hidden deep in my subconscious.
To me, money was an evil force that would 1) turn me into a bad person 2) make me become an undesirable woman. And 3) the more money there is, the less love there will be.
At a subconscious level, because I was afraid of money I wanted to get rid of them, fast.
So I spent all the money I made. And I was terrible at asking for money, even when it was a fair exchange for my hard work.
I told myself: “Do what you love and money will follow” - which, by the way, is one of the most over-romanticized lies ever invented.
𝐋𝐮𝐜𝐤𝐢𝐥𝐲, 𝐈 𝐡𝐚𝐝 𝐚 𝐰𝐚𝐤𝐞-𝐮𝐩 𝐜𝐚𝐥𝐥.
It was when my partner and I held each other crying. We just came back from a 3-day retreat. We were exhausted when we found out that we barely broke even.
That wouldn’t happen if I paid attention to our cash flow.
But I didn’t, I was too afraid of Scrooge.
After that wake-up call, I started to feel suspicious.
“Maybe I have some unacknowledged problems with money.”
I began an inner expedition to explore my money issues and build a better relationship with money. From replacing my limiting money beliefs to healing my money wounds.
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過8,540的網紅長谷川ろみの腸活研究所,也在其Youtube影片中提到,肌トラブルを防ぐために大事なのは、美肌菌たちを安定させること。 自粛生活によるストレスや緊張、不安などによってもお肌にいる菌のバランスは変化してしまうと言われているので、今年は多少はしょうがないのかなぁと思っているところ。 今回は、腸活から少しはなれて、肌活のおはなしをしてみたいと思います。 ...
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A LOVE LETTER TO MONEY
To heal myself from the money wounds, I decided to write a love letter to it.
I remember one morning when I was on the plane flying from Vietnam to Singapore. I pulled out my pen and notebook to write a Love Letter to Money.
“Dear money.
Thank you so much for having been there for me all along.
It is because of you that I can take this flight. Because of you, I could buy vegetable soup and fried rice. Because of you, I have these clothes to keep my body warm and make me feel beautiful.
I’m sorry for having avoided you, run away from you, and treated you without care. Please forgive me...”
It was a long letter. I cannot recall it fully now. But I remember crying writing it, next to confused passengers who must have thought I was writing a Please-Come-Back-to-Me letter to an ex-boyfriend or something.
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐲 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐦𝐨𝐧𝐞𝐲 𝐭𝐨𝐨𝐤 𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐛𝐮𝐭 𝐢𝐭 𝐰𝐚𝐬 𝐰𝐨𝐫𝐭𝐡 𝐢𝐭.
Without that, I wouldn’t have been able to build my current business, making the impact I believe in, and having the lifestyle that I love.
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肌トラブルを防ぐために大事なのは、美肌菌たちを安定させること。
自粛生活によるストレスや緊張、不安などによってもお肌にいる菌のバランスは変化してしまうと言われているので、今年は多少はしょうがないのかなぁと思っているところ。
今回は、腸活から少しはなれて、肌活のおはなしをしてみたいと思います。
↓文字で読みたい方はこちら↓
肌荒れ注意!美肌菌のエサが作られなくなる理由【腸活論文紹介】
https://www.chounaikankyou.club/article/skinmicrobiota.html
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▼参考文献
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※1 Clinical efficacy of emollients in atopic dermatitis patients ? relationship with the skin microbiota modification
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5238811/
※2アトピー性皮膚炎患者にお ける心身の状態と皮膚症状の関連性について
https://www.jstage.jst.go.jp/article/arerugi/49/6/49_KJ00001634337/_pdf
※この内容は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この内容は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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▼連絡先等
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腸活に関するご相談やお仕事依頼:hasegawaromi63@gmail.com
#腸活
#ダイエット
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relationship article 在 Tomoaki Physique Youtube 的最佳解答
筋トレするとき自慰行為はダメですかね?不貞な質問ですみません
という質問に回答しました
【筋トレ10の失敗】僕が初心者の頃に知りたかった失敗
https://youtu.be/Ajt2CcAP3Pc
【質問回答流し聞き再生リスト】
https://www.youtube.com/watch?v=0o91l1PDLLU&list=PLuwV_ls1cXn34zBhH-TMcJkV7YzUYHsev
▼オリジナルTシャツ販売中 https://tomolinks.bubbleapps.io/version-test/t-shirt?debug_mode=true
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▼サブチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCqZRZIZYRvKRtcEVhhiS60g
▼Studies
Endocrine response to masturbation-induced orgasm in healthy men following a 3-week sexual abstinence
https://www.researchgate.net/publication/225384248_Endocrine_response_to_masturbation-induced_orgasm_in_healthy_men_following_a_3-week_sexual_abstinence
A research on the relationship between ejaculation and serum testosterone level in men
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12659241/
Effects of sexual intercourse on maximal aerobic power, oxygen pulse, and double product in male sedentary subjects.
https://europepmc.org/article/med/8775649
#インスタのストーリーで毎日質問回答中
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自粛期間中、なんかお肌の調子が微妙だなぁと思った方いませんか?
おこもり生活が意外と好きな方はよいのだけど、もともとアウトドア人間の方は結構ストレスになっている可能性があるんですよね。
美肌菌を増やすためにはストレスをためちゃいけないっていうのがいちばん大事なことなんですよね。
いわゆる落ち込みとか緊張とか不安によって、私たちの肌にいる菌のバランスが変わってきちゃうんですよ。
というわけで今回は美肌菌とストレスの関係を調べた研究結果があったので、ご紹介してみたいと思います。
▼目次
00:00 はじめに
01:19 お肌の仕組み
02:46 お肌のトラブルを防ぐには?
04:07 ストレスが肌トラブルを招く理由
#美肌
#スキンケア
#スキンケア食事
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このチャンネルは、微生物のおかげで、おデブ・吐き気・イライラ・ネガティブから救われた元おデブのアラフォー腸活研究家である長谷川ろみが、アクティブな100歳を目指して、「菌のこと」「発酵のこと」「腸のこと」を日々研究するチャンネルです。
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・特定非営利活動法人 日本レホルム連盟 「腸活検定」プロデュース
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
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・腸活検定+腸内環境アドバイザー説明&お申込みページ
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▽メディア
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https://www.chounaikankyou.club/
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▼紹介論文&研究結果など
Clinical efficacy of emollients in atopic dermatitis patients ? relationship with the skin microbiota modification
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5238811/
アトピー性皮膚炎患者にお ける心身の状態と皮膚症状の関連性について
https://www.jstage.jst.go.jp/article/arerugi/49/6/49_KJ00001634337/_pdf
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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