Search
線上課程募資倒數最後 1 天🔥🔥🔥
募資獨家73折優惠只到今天6/15止！
https://www.pressplay.cc/link/A068C710
把握最後機會，四大好禮只有募資下單才有喔～
🎁限時73折起，現省 1000 - 1500 元
🎁買就送Peeta Mart & Peeta Take Take 優惠券
🎁有機會抽中「Peeta健身同樂會」
🎁有機會抽中「可調式啞鈴(一組2支)」
#PPA原創課程
#12weekgetfitchallenge
#增肌減脂線上課程 募資進度破2000%啦🎉🎉
寫些打家熱烈支持！回饋是一定要的！
我現在就再給它加碼下去！
🔥 募資優惠73折給它延長到6/15止
🔥 買就抽價值$9600的可調式啞鈴(一組2支)
https://www.pressplay.cc/link/21FD9099
考特所有的壓箱寶解鎖課程也全部解鎖了💪🏼
想要精進自己身材的人把握募資優惠囉～
-
#Q1線上課程男生女生都適合嗎？
沒錯！增肌減脂不分男女，只要想要改變體態都適合上！
#Q2線上課程外食族適合嗎？
可以！課程會教最新的增肌減脂飲食方法跟熱量計算公式，可以自行搭配自己方便的餐食。
#Q3不會用器材適合上課嗎？
當然適合！不會用才更要跟著戰車老師學！訓練最重要的是施力方法跟肌肉運用，操作方式考特都會詳細講解！
--
超完整的增肌減脂訓練秘訣都在這堂線上課程💪
https://www.pressplay.cc/link/21FD9099
6/15前購買享超值 #募資獨家優惠
🎁限時73折起，現省 1000 - 1500 元
🎁買就送Peeta Mart & Peeta Take Take 優惠券
🎁有機會抽中「Peeta健身同樂會」
🎁有機會抽中「可調式啞鈴(一組2支)」
#PPA原創課程
#12weekgetfitchallenge
健身可以改變一個人
只要跟對人找對方法
看到自己體態的變化你就會更有自信
原本對於健身這項運動
只是跟朋友偶而去健身房推個胸 拉拉單槓
沒有規劃漫無目的的亂練一通
就好像是個有在健身的人
認識 PEETA 營養健身葛格後才真正的認識健身
當時我的目標很明確
我想要調整體態
我想要有線條～～
我想要減脂～兩個月降10趴的體脂
立下目標後開始跟著Peeta的腳步
（當時設下這個目標自己跟身邊的人也是充滿疑惑）
他給我方法
給我課表
告訴我怎麼吃
在訓練的過程中
按照我的狀況微調課程內容
專業是騙不了人的
每次細微動作的微調
都可以帶給肌肉更多的刺激感受
Peeta葛格又身為營養健身的專家
所以第一天他就讓我知道吃是非常重要的
當時我把每天每餐吃什麼
傳給Peeta讓他知道我吃了哪些
有哪些東西不能吃
嚴格執行（酒，含糖飲料都沒碰）
配合一週三天左右的訓練課表
兩個月後我達成了我們的目標
體脂從23.2%降到12.6%！
我跟Peeta一起做到了！！
看到Peeta葛格要開線上訓練課程
真的覺得大家很幸福
可以透過超划算的價格得到最有價值的內容
科學化增肌減脂配合戰車老師Scott（算是我的師公）哈
12週健身訓練菜單來調整體態
也非常符合工作忙碌又想改變自己的各位
只要找到空擋就可以先透過影片熟悉動作
不斷的反覆練習操作
每個人都可以成為體態更好的自己
大家可以參考下面課程介紹
選擇適合自己的方案
＞https://www.pressplay.cc/link/7D2EBADA
目前有推出期間限定的【募資優惠】活動
大家可以把握機會只到6/10！！！
輸入折扣碼「GETFIT200」還可以再折$200喲！
我的同事已經下單😆
#12weekgetfitchallenge
#PPA原創課程
#Peeta線上課程
Peeta葛格的12週線上課程:https://www.pressplay.cc/link/10D3044F
喜歡我的頻道記得"訂閱" + "開啟小鈴鐺" ~ 我是籃球狂人Kyrie!!! 快來凱瑞我吧!!!!!!
Instgram：
籃球狂人凱正 : kyrie_wang1219
射手秉宏 : k850628evin
最強保險業務 R-ONE : r_one0422
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
本集影片由 PressPlay Academy 邀約製作
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
12週能讓博恩從體脂19％降到13％
跟著Peeta學，你也可以！
Peeta葛格 最新的線上課程
⟪12 週打造理想體態｜飲食訓練一手包辦⟫
同時兼顧你的練＋吃，理想體態不是夢～👂
什麼！想要課程優惠！？
那就輸入「STR200」啊！
能折多少你自己體會～～
▍課程連結：https://www.pressplay.cc/link/6F643F5D
#12weekgetfitchallenge #PeetaFitness #PPA原創課程
#Peeta葛格 #博恩 #賀瓏 #老K #馬克吐司
---------------
▍複習 #我怕變太胖
◆上集：http://strn.piee.pw/3e95un
◆中集：http://strn.piee.pw/3ddj2d
-----
⧉ #薩泰爾娛樂 ⧉
≡ 商業合作請來信：business@strnetwork.cc ≡
▍YouTube：https://www.youtube.com/c/STRNetworkasia
▍Facebook：https://www.facebook.com/strnetworkasia/
今年在比WNBF的時候認識了魔王許家豪，
當天親眼看到豪哥的肉量，就被震懾到一比完賽吃了一盒蛋塔壓壓驚。
我想每個有成果的人，背後都付出了120%的努力，
今天就來跟著豪哥一起訓練，
看我的肩膀能不能渡過豪哥的恐怖課表
寫些
*此訓練內容不建議新手嘗試，真的很硬
- - -
訂閱+開啟小鈴鐺，不錯過每隻精彩的影片，更多Peeta：
►我的Instagram很迷因：https://www.instagram.com/peeta.gege/
►我的網站很多文章：https://www.peeta.tw/
►我的健身房很專業：https://www.peeta.tw/fitness/
►我的餐廳很好吃：https://taketake.peeta.tw/
►我的乳清很好喝：https://mart.peeta.tw/
►我的線上課程很厲害：https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s
