【雷可貼布-運動生物力學貼布】
重點
1.歷史悠久的運動貼布
2.大師都會用的臨床貼紮
3.台灣蠻常缺貨的貼布,臨床人員都難買到
介紹:
雷可貼布(Leukotape)是常運用在肌肉骨骼及運動傷害的強力貼布,而且歷史應該有超過40年以上,由BSN這家醫材行提供。最有名的應用此貼布的大師是Jenny McConnell為澳洲的物理治療師同時也是資深研究員和BJSM的編委會,發表超多篇關於慢性肌肉損傷相關的臨床期刊。而最有名的我想就是針對前測膝蓋痛的貼紮法McConnell taping技術(1984)。另外在臨床上也蠻常運用紐西蘭物理治療師Brian Mulligan,Brian最有名的臨床技術就是動態關節鬆動術(Mobilisation with Movement,MWM),然後貼紮方法的概念也就跟徒手技術一樣,將關節擺位到舒服的位置,並且由操作者施予貼布方向,也是我目前常用的臨床技術。
如果有興趣的治療師或防護員可以看下列兩位大師的網站,都有提供一些影片或期刊資源。
https://www.mcconnell-institute.com
https://bmulligan.com
臨床學習與紀錄:
在學校就有聽到曉昀老師介紹雷可貼布,而最早接觸是在實習階段,那時候是由目前台中照揚物理治療所 許其揚所長將雷可貼布與其他不同性質的貼布運用在臨床個案上,印象最深刻的針對脛骨骨折合併韌帶損傷術後病人,除了徒手儀器與運動外,最後都會藉由貼布來調整生物力學結構。而後來由於2017年參與世大運的關係,也有機會聽到不同老師來講解。
在實際運用上我最常運用的貼法
1.脛骨旋轉貼法(膝蓋彎曲角度受限)(圖234)
2.遠端腓骨貼法(腳踝扭傷或腳踝不穩定)
3.足弓支撐貼法(過度外翻導致跟腱問題)
4.上背減壓貼法
5.水泡貼法(足部蠻常應用,常走路可以貼)
後記:
雷可貼布與動態貼布一樣,都是根據生物力學與人體動作原理來進行貼紮。而貼布需要注意的是關節擺的位置和貼布需要導引的動作或放鬆的組織。下面附上看到的一篇期刊是關於髕骨股骨疼痛的保守治療臨床準則,裡面也有將貼紮列入被動處置之一。當然有人會問說需不需要上課?我自己覺得可以先看影片學習,因為現在開這門課很少,我自己在學習上,針對不管近端或遠端腓骨貼法是最簡單且實用。最後雷可貼布最近在台灣缺貨,不知道有沒有治療師大神知道哪裡可以取得。
期刊:Barton CJ, Lack S, Hemmings S, et al The ‘Best Practice Guide to Conservative Management of Patellofemoral Pain’: incorporating level 1 evidence with expert clinical reasoning British Journal of Sports Medicine 2015;49:923-934.
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mulligan mwm 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最佳貼文
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第一次接觸到Mulligan的MWM是在大學時期,
到現在仍然是我很喜歡使用的技術之一😍
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個案的疼痛可能會下降或是狀況好轉,
但是總會有卡關,問題無法解決的時候,
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mulligan mwm 在 批踢安柏兒 x Sports Facebook 的最佳解答
批踢安柏兒小教室| 外側腳踝扭傷貼紮: Mulligan貼紮法
講到腳踝貼紮,大家最常想到的應該就是貼的像石膏一樣「白貼」或五顏六色的「肌貼」。但今天Amber要來跟大家介紹Mulligan貼紮法,其特色為貼都是螺旋狀,將結構放至較好位置為目的,以維持好的本體感覺。常常搭配在一起使用的是Mulligan的動態關節鬆動術(MWM)來增加腳踝活動度,相信大家應該不陌生。
《操作方法》可以搭配圖片服用
步驟1.將腳踝擺在正中姿勢
步驟2.白貼由「外踝」(覆蓋遠端腓骨頭)維持將腓骨頭向後的力,螺旋向上
步驟3.使用重彈再做一次上面的步驟,直接重疊
這個方法的好處在於上面講的刺激踝關節感覺以外,還可以預防腳踝扭傷。
以上方法還是要經過完整的評估,每個人的狀況有所不同,才能給予最適合的處置方式。
《文獻資料龐大,恕不一一放上,如有興趣可以私訊索取》
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