Search
👉Lionel Messi nói về mối quan hệ của anh, Neymar và Mbappe sau chiến thắng trước Manchester City
"Chúng tôi chỉ cần càng được chơi với nhau càng nhiều, càng tốt. Chúng tôi cùng phát triển và nâng cao trình độ của nhau. Tôi, Neymar và Mbappe đang cố gắng làm những gì tốt nhất cho PSG."
想要赢到BeeC限量版衣服快来猜猜那个会赢哦🤟🏻
送奖活动來啦‼️留言猜一猜10月3号Liverpool vs Manchester City的球賽结果⚽，并赢取限量版T-SHIRT!只限 3位幸運兒哦‼️赶紧留言!
.
猜10月3号举行的 Liverpool vs Manchester City 最终结果!
A - Liverpool 胜
B - Mancheter City 胜
C - 平手
.
步骤一: 留言你的答案
步骤二: 点赞及分享此帖子
步骤三: 在mta21.ibet8899.com免费注册戶口
.
参赛者必须在 3 Oct 6pm 之前提交答案及完成步骤!
幸運兒将在 4 Oct 揭晓!敬请留意!得奖者可以联系iLive Entertainment领奖哦
.
赞助商：
iBET线上娱乐城
新会员体验金RM18
mta21.ibet8899.com
存取款快速,便利又安全✅
24/7专业客服, 立即加入iBET
More Than Winning
♠️ 岂止于赢 ♥️
.
#iBET #iBETMalaysia #iBETmy #iBETGo
#MoreThanWinning #onlinecasinomalaysia #slot #sportbook #livecasino #lottery
เมื่อสามประสานเริ่มเข้าขา ก็คงจะเริ่มเป็นฝันร้าย ของกองหลังฝ่ายตรงข้าม
.
การแข่งกันฟุตบอล “ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก “ เมื่อเช้าของวันที่ 29 กันยายนที่ผ่านมาบ้านเรา ทุกคนคงจับตามองถึงการลงสนามแข่งระหว่าง “ Manchester City - Paris Saint Germain “
.
ซึ่งผลก็ออกมาเป็นว่า PSG สามารถเอาชนะ Mancity ไปได้ด้วยสกอร์ 2 - 0 โดยที่สิ่งที่ถูกพูดถึงมากกว่าผลการแข่งขัน ก็คงจะเป็นการเบิกประตูแรกของ Messi ในสีเสื้อของ PSG ที่รอคอยกันมาซักระยะนึง (ดีใจกับแฟน ๆ Messi ด้วยครับ) รวมถึงความเริ่มลงตัวของ 3 ประสานในแดนหน้า Neymar - Messi - Mbappe อีกด้วย
.
ถือเป็นโอกาสอันดี แอดมินจึงขอยกเรื่องราว การดูแลร่างกายของ Messi มาเล่าให้ฟังกัน(ใส่รูปประกอบให้รู้ว่าหุ่น Messi ในวัย 34 ปี ลีนขนาดไหน)
.
โดยที่ต้องบอกก่อนเลยว่าตัว Messi น่ะ ไม่ได้ชอบกินอาหารคลีนอะไรขนาดนั้นเลยอ่ะนะ ถึงขั้นเคยตีกะเป๊ป กวาดิโอล่า ที่ Barcelona หลังจากที่เป๊ปสั่งถอดเครื่องน้ำอัดลมออกจากสโมสรอีกด้วยแน่ะ … แต่หลังจากนั้นในช่วงปี 2018 - 2019 น่ะ Messi ได้มีการขอความช่วยเหลือจากนักโภชนาการชาวอิตาเลียน มีนามว่า “ กุยเลียโน่ โปเซอร์ “ ให้ช่วยดูแลเรื่องการรับประทานอาหารให้กับเขาอ่ะนะ
.
โดยการดูแลมื้ออาหารของ Messi นั้นก็คือ - รับประทาน ผลไม้สด ผลไม้อบแห้ง ถั่วชนิดต่าง ๆ เมล็ดพืช และน้ำสลัด รวมถึงพวกน้ำมันมะกอก อย่างเป็นประจำ
.
ส่วนของ คาร์โบไฮเดรตนั้น โปเซอร์ ให้ Messi รับประทาน พาสต้า และ ข้าว เพื่อเป็นการเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย และลดปริมาณพวกเนื้อสัตว์ลง เพื่อให้ร่างกายไม่ต้องทำงานหนักมากในการย่อย และอีกทั้งยัง หาเครื่องดื่มทดแทนเป็นชาโบราณ ให้กับ Messi ดื่มแทนน้ำอัดลมอีกด้วย
.
โดยหลังจากที่ Messi ทำตามสูตรนี้ ก็รู้สึกว่า น้ำหนักจะลดลง (เหลือ 67 กิโลกรัม) อยู่ในปริมาณที่ไม่เป็นภาระกับร่างกายมากจนเกินไป และ อีกทั้งยังทำให้ อาการบาดเจ็บของ Messi ลดน้อยลงกว่าช่วงที่กินตามใจปากในช่วงปี 2006 - 2013 อีกด้วย
.
อะโอเค อ่านมาถึงตรงนี้ สรุปง่าย ๆ ก็คือหลักอาหารการกิน ก็เป็นปัจจัยสำคัญในการดูแลหุ่น และ ร่างกายของนักฟุตบอล หรือ นักกีฬานั่นแหละนะ
.
และ ถ้าอยากได้เครื่องดื่มทดแทนแต่ไม่อยากดื่มชาโบราณละก็ ต้องนี่เลย BAAM 100% MY WHEY เวย์โปรตีน ดื่มง่าย อร่อย ถูกปากคนไทย
สั่งในเว็บไซต์เลย >>> http://link.fitwhey.com/3m5Bwpb
หรือสั่งกับแอดมิน >>> http://m.me/fitwhey
สรุปข่าวแมนซิตี้ ล่าสุด 21 มิ.ย. 64 เวลา 14.15 น. - ซิตี้ลุ้นเซ็นรามอส อัดเคน £100m ดึงโกเซ๋น,ซิลวา
ขอขอบคุณ ผู้ติดตามทุกท่าน ที่มาติดตามครับ
สนใจติดต่อลงโฆษณา ได้ครับ ยกเว้นที่เกี่ยวข้องกับสิ่งผิดกฎหมาย การพนันทุกอย่างครับ
สรุปข่าวแมนซิตี้ ล่าสุด 16 มิ.ย. 64 เวลา 22.35 น. - เป๊ปลุ้นเฟลิกส์ £108m และโอลาซาบาล โปรแกรมแข่ง?
ขอขอบคุณ ผู้ติดตามทุกท่าน ที่มาติดตามครับ
สนใจติดต่อลงโฆษณา ได้ครับ ยกเว้นที่เกี่ยวข้องกับสิ่งผิดกฎหมาย การพนันทุกอย่างครับ
สรุปข่าวแมนซิตี้ ล่าสุด 13 มิ.ย. 64 เวลา 23.45 น. - ซิตี้ยื่นฮาลันด์ £172m ผีสนอาเก้ ไม่ขายกุนโดกัน
ขอขอบคุณ ผู้ติดตามทุกท่าน ที่มาติดตามครับ
สนใจติดต่อลงโฆษณา ได้ครับ ยกเว้นที่เกี่ยวข้องกับสิ่งผิดกฎหมาย การพนันทุกอย่างครับ
Manchester City. 42880547 likes · 1697755 talking about this · 4373 were here. The official Manchester City Facebook page. ... <看更多>
manchester city 在 Man City - YouTube 的推薦與評價
Subscribe for free - get closer to the stars of Manchester City with Tunnel Cam, Inside City, Training, the latest news... plus lots more! ... <看更多>