微笑牛牛的體育世界：[傷病淺談] Achilles到底有多恐怖
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今天季後賽G5生死戰，KD提早復出，然後...MRI will confirm KD torn right Achilles’ tendon.作為一個病友，不得不說，多數球員都受過傷，大大小小諸如骨折、扭傷、拉傷，甚至嚴重如十字韌帶斷裂，都沒有Achilles受傷恐怖。不要說運動員，古代武俠小說描寫的斷腳筋就是這裡。也是打倒古代傳奇的希臘第一勇士Achilles的位置，到底這裡受傷問題有多嚴重，真的只有病友才能體會。
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monmo在PTT就發表了一篇以統計為基礎的文章，可以看到到底受傷之後，復原的狀況有多麼惡劣。文章連結如下，有興趣的版友可以點進連結觀看。
https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1560239713.A.63D.html
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本人以實際受過傷的人大致敘述一下，受傷之後的情況。由於這裡是人體最大的肌腱，所以完全無法替代，不像現在能從髖股附近找到接近的去替換十字韌帶，所以只能用橋接的方式讓他復原。除非斷裂少於30%，可以期待自體修補，只要超過都需要一定程度的手術協助。
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手術開完有整整3個月時間完全不能動，開完的Achilles非常脆弱，一個不小心的施力，都可能造成毀滅性的打擊，像John Wall這種笨蛋，就是亂動才會摔倒，從本來沒全斷變成全斷。
等到三個多月過後，小腿肌肉接近完全萎縮，包括走路都需要重新訓練，更不用提跑步，馬上倒給你看。這之後是漫長的復健，大約6個月後才能恢復到能簡單跑步的狀態，但差別最大的地方在於，重新生長的韌帶會包括很多的雜質，所以強韌有餘，彈性不足。
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欠缺彈性的Achilles無法像正常一樣的作用和施力，這點在包括旋轉、伸直時最為明顯，轉身、起跳、三步上籃的跨步，由於欠缺柔韌性，第一個損失的就是爆發力，就算跑到最高速時和傷前差異不大，但啟動的瞬間，就是沒有以前的加速度。
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再來就是施力也不如以前一樣能夠掌控，為什麼球員回來後命中率都大不如前，不是因為手感變了，而是起跳的平衡錯了，一般人運動都會由腦袋命令，身體動作，但是由於Achilles已經不是原裝品，所以做動的時候，跟腦袋中想的不同，而且是每一次都不同，所以手感再好也沒用，起跳的瞬間，身體可能就失去平衡，就算彈道是對的，但身體是歪的，所以出手還是歪了。
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最後就是恐怖的代償和體能下滑後的嚴重不適感，由於受傷的緣故，身體下意識的會在某些動作下產生下意識保護，所以很容易在第一年或第二年復出時，由其他部位出力來取代受傷部位的出力，於是其他部位就開始加重消耗，最終提早故障。
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還有就是一旦體能下滑，傷處就很容易出現針刺的不適感，這些都是無可避免的，當出現這種不適感，就是一種消耗警示。
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只能說，看看表弟、Kobe、Gay，這些人在受傷後...，做為一個病友，我只能說給予KD祝福，希望他能至少低於50%斷裂，不然前途實在很不樂觀。
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（圖片是本人現在復原後的對照圖，不甚美觀還請見諒。這個還沒有照到兩邊肌肉的差異，有一部份的肌肉完全不可能填補回來，只能說這個傷，只有親身經歷過的人知道有多恐怖，所以表弟去年說沒球隊給他高薪，真的完全可以理解。因為是我也絕對不相信他能回到60%，事實也證明應該回不去了...）
mri ptt 在 [心得] 分享一下照MRI核磁共振的心得- 看板Health_Life 的推薦與評價
網誌版：https://www.wretch.cc/blog/kimico15/12169697
去年12月初，由於偏頭痛不斷（以前已掛過神經內科做過腦波檢查：正常），
我去家附近的眼科檢查（也受到沈老師的影響去檢查眼睛），眼科醫師告訴我，
偏頭痛的發生，視覺方面與腦部都會互相影響，原因很多，於是它幫我寫了轉診單，
說三總有一個神經外科的醫生是他的好朋友，它可以把我轉過去給他添一點事做XD
就這樣去了三總，神經外科醫師看了後，我們就去安排照MRI核磁共振的時間，噢，
我的天，竟然，要排到一個月後才有得照呢！
於是我選擇在1月26日早上8點（好早）的時段。
照核磁共振注意事項：
1.身上不能配戴金屬物。
例如：有拉鍊的衣服（需脫掉）、首飾、矯正器（若無法拆除需先告知）、體內金屬裝
置等等
2.如果特別需照腹部的核磁共振，醫生會交代要空腹。
3.上衣通常會換成醫院專用的病患袍，褲子那些換不換視情況而定。
4.過程中身體不可動，若害怕可閉眼睛，比較不會受驚而亂動XD
5.他會提供耳塞，但塞了以後核磁共振機器的聲音還是吵的向外星生物一樣。
6.時間大約20-30分鐘，亦可能延誤。
感想：
一個圓形的機器，我要躺在上面被推進去，好像阿凡達XDDD，好想駕駛阿凡達，
左手指被夾上一條東西，耳朵兩旁被像強力磁鐵的東西夾住，蓋上毛毯（室內
冷氣超強），就這樣進去了。
我根本不敢張開眼睛，膽小鬼吧，機器運轉中，不斷有奇妙的聲音出現。
例如：像是機器的外層被人敲一樣～叩叩叩叩叩，下一秒，帶著＂磁鐵聲＂的回音
五聲出現了...有點詭異...
過程中有各種不同的聲音，做到最後你會覺得很煩，超級吵，耳朵很怕聾掉。
我煩到左頭部突然痛了起來（驚），就這樣痛了一天耶
也許被外星人抓去作在檯上的感覺就是這樣吧= =
魔音穿腦啊
何謂核磁共振？
因人體70%由水組成，磁振造影原理是將人體置於強大均勻之靜磁場中，利用水中的
氫原子核磁距(magnetic moment)受到擾動(吸收電磁波能量)後變為激態，當擾動消失
，原子核由受激態恢復到基態而釋放出能量，再透過特殊之設備(Coil)接收此能量，轉換
訊號而成像。
為了避免人們把這種技術與核技術或放射線混淆，一些科學家把"核磁共振"成像技術
的"核"字去掉，改稱為"磁振造影"，英文縮寫即ＭＲＩ。
對人體的害處？
醫界都宣稱對人體沒害處，但友人小瑾說還是多少對身體不好，所以不得已才照囉。
報告什麼時候出來？
工作天4~7天，再與醫師約診即可，希望一切正常無事囉。
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