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原本排好一堆行程要遊玩台東
結果颱風一來連最愛的海邊都沒得去😂
還有最重要的熱氣球也看不到...
希望下次可以再來😜
還好有住到兩晚門庭若室 在這度過颱風天哈哈哈哈哈
之前還贊助我們的公益活動住宿卷呢～
訂房相關問題請找@iv32911
專屬優惠碼:mik
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#台東旅遊#台東景點#台東旅店
#台東民宿#門廷若室#鐵花村
中秋連假換小編要去台東,
也希望天氣可以美美的啊~🌼
謝謝可愛的 金渲 Mik 🥰
把衣服穿出俏皮感,大長腿真的好羨慕啊.....🥲
#想要趁連假前收到商品就要趕快囉💕
「9月表演行程 September Gigs」
雖然遲來了幾天，在此獻上9月的表演行程！
A bit late, but here's my schedule for September!
9/10 7.30pm: Solo 自彈自唱 @ 馬友友印度餐廳酒吧-松江路 Mayur Indian kitchen restaurant bar & MIK-6 live music house
9/12 7.30pm: Solo 自彈自唱 @ MAJI 集食行樂
9/13 9pm: Jazz Trio 爵士三重奏 @ SMEXY
9/17 7.30pm: Solo 自彈自唱 @ MIK-6
9/20 9pm: Jazz Trio 爵士三重奏 @ SMEXY
9/24 7.30pm: Solo 自彈自唱 @ MIK-6
9/27 9pm: Jazz Trio 爵士三重奏 @ SMEXY
我們還是在疫情期間，所以請大家做好實名制、消毒、口罩帶好帶滿，如果有其他任何變動也敬請見諒。
There is still a pandemic happening, so please abide by regulations, sanitize regularly, and wear your masks. Your understanding is appreciated in the case of any schedule changes.
大家加油！
#くら寿司 #回転寿司 #鬼滅
毎日７時・１２時に動画を投稿しています！
夏休み期間は月〜金に１６時にも投稿しています！！
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・週末土日は16時頃に３本目の限定動画を公開！
・第二・四金曜日１８：００〜みみねぇが生配信をしています！！
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*Don't forget to turn on【CAPTION】
/In 2020, we have all experienced an extraordinary year. #covid19
Some people are unemployed, some lose their health, and some are homeless. But some people are desperate for racial equality. #Blacklivematter
And I also entered another stage of life. We had a virtual wedding and left the U.S.
🙋🏻♀️Chill with me
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INSTAGRAM @mik.63
💁🏻♀️music
Music by Mr. Jello - Wild Willow - https://thmatc.co/?l=31C9CB9B
Music by Naomi - Osaka - https://thmatc.co/?l=A8D039B0
0:13 Background: Time, Location｜The actual situation
01:35 The impact on my life｜"True Love" cost money
03:31 black live matter ｜Fake reporter
04:52 The follow-up of black live matter｜My feelings
06:10 Unemployment in the US｜Why We Left the U.S.
06:47 Virtual wedding at home ｜About the wedding
09:39 Honeymoon | Self-prevention of Outside | Public Epidemic Prevention in the US
12:11 Discrimination because of wearing a mask｜Stop Asian Hate
12:31 Back to SF｜Move home again
14:31 What is the difference between Lockdown in the Bay Area and Taiwan?
15:08 What I want to say ｜the reason for getting married
16:38 NG Fun
嗨 大家好 我是May 歡迎來到我的yt channel :)
近期隨著各位對居家運動的需求上升，不少人反應： May能不能也出一集長達半小時以上、能消耗更多熱量的運動呢？於是 今天May要帶來的是 ㄧ樣是徒手ok ，結合肌力訓練以及拳擊的有氧運動！過程中不會太喘累，也是適合初中階者入門的一套訓練~
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如何知道整套運動燃燒多少卡路里呢？我戴的是Garmin 最新推出的Venu 2S (40 mm) 比起第一代，外型更小巧精緻，若想要大錶面的人可選擇Venu 2 (45mm) 且續航力提升至10天！選擇當下的運動模式，透過心率感測計算運動過程消耗的熱量，且數據都可上傳至app (Garmin Connect) 讓你掌握更精準的一日消耗量，且方便紀錄每週/每月運動量。
關於Garmin Venu 2/2s :
✔進化版全天候健康監測：新增睡眠分數、身體年齡、健康快報等功能，健康也是練出的！
✔超過25種運動模式，新增HIIT高強度間歇訓練模式、肌力訓練還可分肌群挑選菜單
✔10天長效電力
✔悠遊卡、行動支付Garmin pay
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Garmin Venu 2 產品網頁 ▶ https://lihi1.cc/v4nms
*此影片與Garmin 合作
Outfit by Nike Women
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May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
健身初學女孩必看！人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz
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Music by Kabwasa - Is You Is - https://thmatc.co/?l=2AE1C657
Music by Hayden McHugh - Smile - https://thmatc.co/?l=45DE869B
Music by LO PACINO - Nastyyy - https://thmatc.co/?l=4665BF2F
Music by Lukæs - Flip - https://thmatc.co/?l=0714B182
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Music by Ato-Mik - I Am - https://thmatc.co/?l=3BBDBD4F
Music by Lukæs - WYA - https://thmatc.co/?l=08FAEC2C
Music by Pete Wentz of Fall Out Boy - Check Your Phone - https://thmatc.co/?l=42FBC535
Music by Eric Reprid - Lukewarm - https://thmatc.co/?l=477B4ED5
Music by Hayden McHugh - Up All Night - https://thmatc.co/?l=22FBCFAC
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Music by Kabwasa - Watson - https://thmatc.co/?l=2ABA108D
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