腸内フローラ１０の真実についてご紹介した前回に引き続き、今回も書籍解説レビューです！この本は「腸内フローラ」という言葉が生まれた原点といっても過言ではないかも？！
前回は腸内細菌と体の関係についての内容をまとめてみましたが、今回の後半では、腸内細菌と脳の関係、特に性格などについてをまとめてみました！気になる方はぜひ読んでみてね。
↓この動画の前編はこちら
https://youtu.be/2q5Kgq00C6U
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▼参考文献
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やせる！若返る！病気を防ぐ！腸内フローラ１０の真実(NHKスペシャル取材班)
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▼関連動画
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※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
※以上をご留意のうえ、ぜひご自身の健康や腸内環境、そして腸内細菌に向き合う時間をほんの数分でも増やしていただけますと幸いです。
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