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Less is more.
私がバンクーバーでマッサージの学校に行っていた時に先生にいつも言われていたこと。
その先生は、私の考え方を大きく開いてくれた人✨サーファーの彼女は、家族でエルサルバトルに住んでサーフィンしまくってる😆
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「私がこの堅い筋肉をほぐしてやろう！」
「マッサージが終わったあと
いいマッサージだったって言われたい！」
そんな思いがあればあるほど、私は必死になり、体に力が入る。そんな時
「Arisa、Less is more.
自分の力だけでなんとかするんじゃない。
力を抜いて、相手の体と調和しなさい。
呼吸と調和しなさい。
大きな力と調和しなさい。
想像以上のものが生まれるから」
目の前のことに必死になりがちな私のマントラ。
あ、力入りすぎてる。ってまず気付こう。
そしてはぁってため息ついて力抜いて。体とマインドに隙間を作っていく。
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その隙間には思いがけない助けが入ってきてくれるから大丈夫❤️
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#バンクーバー式ウェルネスヨガ
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Here is how minimalism is making me more productive in Japan :)
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今まで多くのリクエストがあったルームツアーをします。普段から「Less is More」の考え方を大切にしています。
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■note
筋トレ大好きサラリーマンが副業で会社をつくるまでに行ったこと全てhttps://note.com/akioblog/n/n5758d3636c94
直近3年間の「行動」「結果」「体験から得たノウハウ」を約30,000字に詰め込みました。2020年12月まで毎月の売上と行動を追記します。
■AKIOBLOGのプロフィール
1992年生まれ。奈良県出身。神戸大学工学部建築学科卒。
大学在学中に「0円でヒッチハイクで日本一周」「アメリカ大陸横断」「ユーラシア大陸横断」「アフリカ大陸縦断」「キリマンジャロ登頂」と旅を重ねた。
新卒で株式会社リクルート住まいカンパニーに入社し3年間法人営業を行った後、株式会社GOAL-Bを創業。
「プロフェッショナルとして人の進化をつくる」ことを使命とし、現在はコーチング事業とボディメイク事業を展開。 コーチング事業では経営者/組織のリーダーに対してコーチングを提供。
ボディメイク事業ではジムでのパーソナルトレーニング/オンラインでのパーソナルトレーニングのサービスを提供。
■提供サービス
GOAL-B コーチング
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GOAL-B オンラインパーソナル
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