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期待7/12-14去Les Vages
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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過58萬的網紅Wisdom Bread 智慧麵包，也在其Youtube影片中提到，當時25歲的米爾斯，在阿富汗執行任務時遭遇爆炸。 雖然他最終存活了下來，但為此付出了四肢被截的代價。 他曾經鬥志全失，曾經問自己為什麼還要活下去... 但懷著堅韌的信念，他努力復健，在家人的支持和鼓勵下，奇跡般回復了活動能力。 如今米爾斯能夠通過義肢，再次牽起妻子的手，開車送女兒上學。 Spe...
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上次有人問: 占星也可以看適合作什麼運動？
占星不能告訴你適合 Les Mills 的課程或是 Yoga、泰拳、健走、跳繩還是重訓、羅馬尼亞硬舉。但是可以根據你的風、火、土、水能量（事實上專有名詞應該是血液質、膽汁質、黑膽汁質與黏液質，為讓一般群眾理解，白話成風、火、土、水能量）的比例分布，建議你適合溫和、激烈、微激烈等運動強度的活動。根據我長年在健身房的經驗，再建議你去做瑜珈好，還是 TABATA 好。並非古老的占星學有當代運動的對照表，這是經驗的推衍。像是土能量過剩，需要風能量中和。風是流淌、律動，他適合蔡依林舞蹈、肚皮舞的律動，騎自行車讓風吹拂，就比死硬的重訓要有用。
體脂肪高過 20的占星從業人員自然沒辦法區隔這些運動的差異，進而推薦你適合的運動。因為他們自己都不動而累積了高純度的脂肪了。更何況，不知道體液學說的人佔了 98%。
當你的占星師肚子會像布丁般抖動，他建議你做什麼運動可以達到身心平衡的話，盯著他的肚子再想想有沒有說服力。
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當時25歲的米爾斯，在阿富汗執行任務時遭遇爆炸。
雖然他最終存活了下來，但為此付出了四肢被截的代價。
他曾經鬥志全失，曾經問自己為什麼還要活下去...
但懷著堅韌的信念，他努力復健，在家人的支持和鼓勵下，奇跡般回復了活動能力。
如今米爾斯能夠通過義肢，再次牽起妻子的手，開車送女兒上學。
Speaker: Travis Mills （特拉維斯·米爾斯）
他的故事將被拍成電影《堅不可摧》，由史泰龍執導。
「雖然我不能控制我的處境，但是我能掌控我的態度」- 米爾斯
剪輯/翻譯: Wisdom Bread 智慧麵包
標題：態度如何改變你的一生？ ► 四肢被截前軍人 - Travis Mills 特拉維斯·米爾斯（中英字幕）
https://youtu.be/q59qQ5zTLwQ
#勵志 #QuadrupleAmputee #意志力
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所有影片為教育用途，希望讓更多人能夠受到啟發，學習和受益。
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- Wisdom Bread 智慧麵包
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Speaker: Travis Mills
Special thanks to Travis Mills for this inspiring speech
Credit: NCQA - National Committee for Quality Assurance
► 原完整版影片：
Quality Talks 2018: SSG. Travis Mills (Retired)
https://www.youtube.com/watch?v=KW0xLl4m--M
剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread
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當你想要放棄的時候... ►「我在車子裡生活了3年，身上只有25美元」- Steve Harvey 史蒂夫哈維
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