#SundayVibes วิบ วิบ วิบวับ ✨✨
#มื้อเช้า อัดแน่นด้วยสารอาหาร และ ความอร่อย 😋
🥗 สลัดผักผลไม้ ชูโรงด้วย Kale NoBitter 💚
🥜 สารอาหาร คาร์บ แฟต โปรตีน รวมถึง ไฟเบอร์ วิตามิน และ จุลินทรีย์ดี โคตรพร้อม Lentil TempehLegumi Tempeh 💛
🍫 เพิ่มความหนุบหนับ เข้มข้น หอม หวานน้อย อร่อยมาก สไตล์สุขภาพสวยๆ Brownie Lean TREEMEALS 🤎
แด่วันอาทิตย์ที่สดใส พร้อมหัวใจที่สุขสันต์
ยิ้มรับความงดงามตลอดวัน ขอให้ทุกคนนั่นมีแต่เรื่องน่ายินดี 🤩😍
(แต่งสด 😆)
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf,也在其Youtube影片中提到,Hi friends, 這次紀錄我一天吃了什麼 (▼ Click to open ▼) 基本上我就是想吃什麼就吃什麼,也不會去計算卡路里或份量。錄了影片才發現我真的吃滿多堅果(醬)的 (笑),也有分享一些料理,包含紅扁豆蕃茄燉煮、日式味噌湯。希望這支影片有提供你們一些新的想法或新意! Lit...
「lentil salad」的推薦目錄:
- 關於lentil salad 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的最讚貼文
- 關於lentil salad 在 That Food Cray Facebook 的最佳解答
- 關於lentil salad 在 La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生 Facebook 的最讚貼文
- 關於lentil salad 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的精選貼文
- 關於lentil salad 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的精選貼文
- 關於lentil salad 在 C CHANNEL Youtube 的最佳貼文
- 關於lentil salad 在 11 Lentil Salad ideas - Pinterest 的評價
lentil salad 在 That Food Cray Facebook 的最佳解答
A beautiful salad highlighting fresh seasonal produce from Oaxaca including red and green tomatoes, basil, tejocote, goat cheese, carrot purée, and walnuts. Swipe to see the lentil soup with pineapple and watercress. @ Criollo
lentil salad 在 La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生 Facebook 的最讚貼文
Dinner tonight. 🧡
Grilled fig with balsamic vinegar, with snow pea sprout salad and yummy vegan cashew nuts cheese spread, lastly sprinkled some crashed walnut. And let’s not forgetting my veggie tomato lentil soup!
OMG, this is yum in steroid🤤🤤🤤🤤
陶先生說想吃點特別的,剛好今天在超市看到腰果素起司醬,感覺好好吃,立馬帶回家💃🏻
今天晚上我用它做了塗在麵包上的醬,配上我昨晚做的蔬食番茄西班牙小扁豆湯,整個好好吃,又有熱湯可以喝,好滿足。🧡
怎麼吃呢?
1. 我把無花果切片,加點橄欖油、巴薩米克醋烤一烤。
2. 小豆苗加點檸檬汁&初榨橄欖油
3. 麵包塗上腰果素起司醬
4. 把無花果、小豆苗放上麵包,撒點核桃果、海鹽和現磨黑胡椒,就可以了。
註1: 不是素食者可以放上prosciutto (帕爾瑪火腿),但鹽分要少放,因為火腿有鹽度。
註2: 如果你沒有烤箱,無花果可以用高溫的煎鍋煎一下,或是,如果有廚房用瓦斯噴火槍,可以在果上噴出一點焦味,因為無花果是甜的,噴一噴火會有焦糖味,很好吃。
lentil salad 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的精選貼文
Hi friends, 這次紀錄我一天吃了什麼 (▼ Click to open ▼)
基本上我就是想吃什麼就吃什麼,也不會去計算卡路里或份量。錄了影片才發現我真的吃滿多堅果(醬)的 (笑),也有分享一些料理,包含紅扁豆蕃茄燉煮、日式味噌湯。希望這支影片有提供你們一些新的想法或新意!
Little note:
這是我的飲食紀錄,主要是想分享一些我平常吃的一些食物。我學習聽身體的聲音,有時候吃多、有時候吃少,每個人的身體不同,也希望你能開始聽身體的聲音,有屬於你自己的一套飲食。
This is a long video but I hope you could find something new and helpful in any way. Thanks so much for watching!
❤ :)
Peace & Much love,
Nora 葉子
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» 3 Summer Salad 3 款夏日沙拉 - https://youtu.be/jYEDZYZJymU
• Chocolate mousse 巧克力豆腐慕斯 - https://youtu.be/dU2f29Iz_50
• Beet Hummus 甜菜根鷹嘴豆泥- https://youtu.be/P_ymDSvLrx0
• Black Fungus Drinks 黑木耳露 - https://youtu.be/GCs5ZvfbwDI
• Chocolate Avocado Balls 酪梨巧克力能量球 - https://youtu.be/lGjo20x8OM0
• Chocolate Banana Ice Cream 巧克力香蕉冰淇淋- https://youtu.be/t5HZ4MhLP_Y
• Umami Peanut Sacue 鹹香花生調醬 - https://www.barrelleaf.com/easy-peanut-sauce/
• Chocolate granola 巧克力穀片 - https://www.barrelleaf.com/chocolate-quinoa-hazelnut-granola/
#1
OVERNIGHT MUESLI 隔夜穀麥粥
Ingredients
1/4 cup muesli 早餐穀物麥片
1/4 cup almond oat milk 杏仁燕麥奶
1 tsp ground chia 奇亞籽
A few dashes of ground cinnamon 肉桂粉 https://iherb.co/dmfEPhGY
frozen blueberries 冷凍藍莓
toasted coconut flakes 椰子乾片 https://iherb.co/Vd2NGWu
more almond oat milk 更多燕麥奶
#2
ONE-POT-RED-LENTIL-TOMATO-STEW 紅扁豆蕃茄燉煮
Ingredients
1 tsp oil
1/2 small yellow onion 小顆洋蔥
1/2 medium-sized carrot 中型胡蘿蔔
60 ml green beans (1/4 cup) 四季豆
100 g raw lentils (1/2 cup) 生紅扁豆
180 ml water 水
1/2 canned chopped tomato 切塊蕃茄罐頭
1 tsp tomato paste 蕃茄泥
1/2 Tbsp curry powder 咖哩粉
1/8 tsp cinnamon 肉桂粉
A few drizzles of coconut amino 氨基椰香調味醬 https://iherb.co/hMqDwptn
1 Tbsp maple syrup 楓糖漿
ground black pepper 黑胡椒粉
salt 鹽
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Tahini 芝麻醬 - https://iherb.co/2DRo7moV
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lentil salad 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的精選貼文
這次不是鷹嘴豆泥,而是要來做扁豆泥! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼)
它和鷹嘴豆泥一樣,濃郁美味,很適合搭配芹菜(西洋芹)和小黃瓜、沾著吃就很美味。
而且紅扁豆的蛋白質含量也很高,可作為主餐的配菜,也很適合當肚子餓時的點心!
我曾經有一個月、每個星期都做一次呢!
希望們也會喜歡!
Thank you for watching!
PS. 片尾的 NG ... 希望你們沒嚇到 :)
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• 烤紅甜椒鷹嘴豆泥 Roasted Red Pepper Hummus- https://youtu.be/T6u5ccK36t8
• 原味中東鷹嘴豆泥 Oil-free Hummus - https://youtu.be/oDkIK95F2jg
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lentil salad 在 C CHANNEL Youtube 的最佳貼文
女子動画ならC CHANNEL http://www.cchan.tv
OOH CHA CHAは4人の情熱をもった人たちがヘルシーフードを探求する思いからできたベジタリアンカフェ。全て、新鮮なオーガニックフードでできています。外看板には、”クルエルティフリー(動物実験抜き)""と書いてあり、ここのレストランが人気な理由でもあります!今回私は、ホームメイドのカシューナッツとレンズ豆サラダ、全粒粉ブレッドでできたチャチャサラダサンドウィッチをオーダー!ドリンクは、エネルギーみなぎるストロベリー、オーガニック野菜、リンゴ、オレンジジュースをブレンドしたフルーティーパンチをトライ!もし、ベジタリアンでヘルシーで美味しい食事を望んでいるのなら、ここはピッタリのお店!継続的に行ってみてね!
145台湾ドル(約578円)
*1NTD=約4円換算による
OOH CHA CHA Is a vegan cafe started by 4 friends sharing the passion for healthy food. All ingredients are fresh and natural. The board outside clearly states “Cruelty free” which is a source of pride for this restaurant. I had the CHACHA SALAD SANDWICH which is a homemade cashew and lentil salad mixed with fresh veggies with whole wheat bread. The drink was FRUITY PUNCH which is an energy sustainer with strawberry, organic greens, organic apple and orange juice.
If u want something vegan, healthy and tasty at same time, this is the right place.
Sustainable eating!
Cha Cha Salad Sandwiches
145 NTD, Fruity Punch Drink - 125 NTD
C CHANNEL【台湾最新情報】動物実験抜き!地球にも身体にも優しいヘルシーフード
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lentil salad 在 11 Lentil Salad ideas - Pinterest 的推薦與評價
On this board I'm researching different recipes for Lentil Salad. See more ideas about lentil salad, recipes, lentils. ... <看更多>