【常見益生菌家族及功效】
最近好多人來詢問愛撥營養師關於益生菌的各種問題，看來在新冠病毒疫情的籠罩下，大家都很積極地想要提升自己的免疫力，或者想要調整體質、改善過敏症狀和便秘情況。小編重新整理了一份關於益生菌功效的大補帖，希望對大家有幫助，歡迎收藏＆分享喔！😘
🙋♀益生菌相關影片清單底加：
1️⃣你懂益生菌嗎？到底有什麼功效？為什麼要吃益生菌？
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2️⃣瘦子腸道菌(from便便)，未來是胖胖人瘦身福音！？
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3️⃣嗜酸乳桿菌、LP33、LGG...到底誰是誰？吃益生菌一定要這麼複雜？
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4️⃣益生菌服用三要點 2分鐘快速了解！
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5️⃣泡菜、臭豆腐、納豆...發酵食物滿坑滿谷，真的這麼威？
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