「發光發熱的不是人，是能量」
憶起我興致勃勃地看著台灣奧運射箭代表隊，在2016里約奧運比賽中，屏氣凝神地在鏡頭前跟著譚雅婷小心翼翼，希望風此刻剛好小一點吧，幸運之神快來啊，千鈞一髮的下一刻居然正中紅心！再放大，啊，是紅心中的正中心啊！太不可思議了！太神了！……試想：令全台灣驚奇的這一刻，如果沒有觀眾也沒有轉播，運動競賽是否就失去了神采？事實上，最致勝關鍵的是這名選手當下非凡的身心能力，只有這個人，以及和她百萬次在家鄉練習場一樣的訓練動作，甚至沒有身體碰撞，也不屬球類運動，光是想像如果在一旁看她的日常練習不知會有多無聊。但是有了觀眾有了轉播（也有了廣告和贊助商），運動競賽竟可以同時變成一種國力的產業、主辦國的自我介紹、運動員的成就展示、老百姓向這項專業致敬的場合。有了媒體，運動賽事就是那麼熱鬧、好玩！
同樣的，當麥克風遞給最後贏得勝利喜極而泣的素人歌手時，會不會有一群年輕人也在電視機前心想：「我也要站上我自己的舞台發光發熱」？會這樣直接聯想的原因，是因為每次戲劇系入學考時，總有幾位考生會在面試時提到動機：「我將來想要在舞台上發光發熱」，甚至好些考生是一邊發抖一邊說這句經典台詞。我在想，歌唱選秀節目除了讓觀眾聽好聲音之外，是否也讓我們投射自己就是闖關者，是否餵養我們一種辛勤練習努力耕耘練歌的幻覺，或是可以評斷好壞選角的權利？不知道從什麼時候開始，「夢想」這兩個字，開始住在電視裡、網路裡，「夢想」這兩個字對我而言，開始變得一點都不困難（因為他們會去做）更沒有想像力（而且還有下一季）以至於在文創商品間、鼓勵青年創業種種文案裡，每每嗅到「夢想」的姿態時，我像是電腦當機一樣麻木不仁。
並不是所有戲劇系的人畢了業都服事劇場，也不是所有的人都喜歡表演，於是我面對必修的基礎表演課程，就把它當作一門通識術科在教授。然而有些對表演充滿期待的學生，在一年級時還是會告訴我“我對上台有恐懼”。雖然這本來就是我的工作，想方設法讓「表演學」彰顯其本質，讓演員無所畏懼站在台上。但有時候我們在課堂上做個小練習（比方很簡單的重複對話練習或在空間裡集體遊走），事後，也會有人直接下課問我「老師你覺得我剛剛那個練習做得如何」，我對他說，表演練習有時候只是為了體驗，不需要給評價，他們又會心存懷疑地心裡不踏實（似乎他們做了我就有義務給分給評價）。
在他們腦中的交友網路連結，那世界已經發展得非常成熟而敏感，但肉身本體本人，卻遲鈍得無法動彈。這個網路世代有另一種價值正在格式化，要他們不分心實在太難了！而劇場的定義也因為科技生活的新型態，也正在從事各種跨界與轉型，大學導師們也要額外的去處理學生手機沾黏問題或是即時上傳的癮症。他們有太多太多的資訊需要消化之外，別人的眼光是最大的壓力，太多成功案例太多厲害的想法太多人在我前面了太多的障礙太不公平太難了啦……他們該靜下心來長大的很多時候，都拿去焦慮掉了，上初級表演課就會很看得很清楚，一般資質的學生困在別人的眼光裡最嚴重，想展現自我卻容易逃避。面對面是表演藝術中最基本的能力，被看，需要很健全的心理素質。可能光是站在台上呈現三分鐘，他們腦袋裡已經根植了歌唱選秀節目或“才藝表演”的概念。網紅的崛起也讓學生誤以為，鏡頭前那樣日常能量的表演也可以成立重點是要有梗不無聊，LINE、IG或FB的活動突破時空無限蔓延的資訊頻繁來往，一人一平台，使得他們的身心比較難放鬆在現場，大家可以在網路上看各種東西說任何話跟陌生人約炮……。學生在某堂課大量身體活動後反應：「老師我覺得很爽，很舒壓」，我常揣想他們口中的「舒壓」二字。我必須要對學生釐清，媒體上網紅的背後有著其商業動機，有時候我們要十分耕耘不問收穫，然而，當所有人都在打卡、所有人都希望分享自己的精彩時，“不能無聊”的時間壓力或“覺得自己太無聊乾脆躲起來不做不說當然也就不會錯”的逃避心態、“我不能浪費時間！要是這個做不好，就換吧！”的棄保概念，這類無形中的評價、壓力，已經過度炫染開來。
我們正面臨的是「我其實越想要表現好，我就越緊張沒法做好」這種表演舞台下的心理問題，我們正處在影集《黑鏡》系列裡扮演要角，我手邊也偶能翻到像《與石頭交談》詩裡的世界。不談選擇，不談安靜，真正能發光發熱的應該不是明星，也不是夢想，應該是一種能量。專注而持續一些練習幾乎是練功（像那無聊的射擊練習）狀態，或是像唱歌這般與自體的肉身共鳴存有著。夢想需要先剛強有力且勇敢的去實踐自愛，夢想是要堅守著，對遙遠那方的注視。 （原載於《文訊》405期）
ig 百 分 百 必修 課 評價 在 [閒聊] 請慎選講座，上到爛的真的是浪費時間- 看板toberich 的推薦與評價
由於自己有考慮未來想要創業
所以這幾年有時候會去找一些免費或是收費平價的商業講座來聽
當然免費講座偶而會搭配一點點工商時間(即使是市政府開的課)
替找講師來的創投公司或是講師(律師，會計)本身做短暫廣告，
這無傷大雅，甚至確實有人有相關需求
但昨天聽了一場講座
真是讓人覺得有點生氣，有點不吐不快
講座本身是 【XX成交術】 (後來回想取這名字就夠直銷了)
三個小時的課程就是180分鐘
晚十分鐘開始
講師自我介紹超過30分鐘(沒看錯，不是3分鐘)
中間40分鐘學員台下活動(就是倆倆對話實務)
最後60分鐘 一直介紹未來課程(而且還什麼都沒講清楚)
算下來 講師實際講課還不到60分鐘
自我介紹就一直介紹自己扶植多少企業，幫過多少銷售主管，
去過多少國家，各種和誰合照，
我是有著熱忱才願意分享我的成交術，我是來幫大家的
銷售課程就是講你學會了我的系統可以讓你多賺多少倍，
錯過了就少賺多少錢，但是對課程內容非常模糊
報名費69800 今天報名36900
接下來又有類似管理職人員上台給最優惠價27800 限今日
課程【2天】+60天的輔導(沒聽錯應該是用LINE)....
更............................
2天要賺人三萬
你這堂課總是要拿點有料的餌食吧
昨日學習內容
一.能量高的人成交機率大過能量低的.....(廢話，有人死氣沉沉的銷售嗎?)
二.電梯成交術....(我想我自己GOOGLE會比較多資料)
三.潤詞，用詞給人的感覺
四.行動指令-要明確、要持之以恆
(這是方法之一，不過對於銷售人員這樣做業績會比較好嗎?我存疑)
五.【設定】影響【行動】，【行動】影響【結果】
(如果要知道怎麼調整設定，請上付費課程....更)
沒了....
三小時就這樣的內容，你要說服我說兩天的課程有多有用??????
讓我聯想到以前被同學拉去上直銷介紹那不好的回憶(同學你很討厭我嗎QQ?)
總之 分享給大家這個經驗
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下次 碰到有人在台上自我介紹超過30分鐘，
我大概就會掉頭走人不浪費我後面的時間了
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