CLIENTS RESULTS:
What makes the biggest difference between the BEFORE & AFTER?
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1. Set up correct calorie intake
2. Consistent training
3. Consistent clean food intake
4. Minimise alcohol intake
5. Quality rest & low stress lifestyle
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Accuracy, Consistency & Quality
身形轉變最重要的元素:
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1. 計好正確的卡路里攝取量
2. 持續的訓練
3. 持續高質素的飲食
4. 減少最低的酒精攝取量
5. 高質量休息和低壓力指數
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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Youni
其實減磅都可以食得好味經濟又方便,我都有食YOUNI 減磅計劃GET LEAN MEAL PLAN
專業營養師分析提供意見下,可以自己選擇不同營養攝取計劃:
無論係減磅或增肌,都可根據自己的健身目標而選擇唔同嘅:蛋白質,碳水化合物,脂肪攝取比例
平日寶寶工作忙碌, 日日早出晚歸,追求健美身形又點可以餐餐出街食架呢。。。
私心推介,YOUNI真係好方便!!
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Training after PT 💪💪But not enough 🔥
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HKPT 新的物治系IG來囉❤️❤️❤️❤️ 快點來踏入無邊無盡的網路世界讓更多人知道弘光物治 也讓大家可以更多方面的認識物治系的活動與生活快追蹤我快追蹤 ... ... <看更多>