#文末有粉丝福利 ❤️
常听说长期穿高跟鞋是个致命伤,没想到实实在在地发生在我身上…
前几年,我忙于选美活动、走秀及进行各式的拍摄,细高跟鞋绝对是我必备的工具,很多时候已经穿得不能自己了。
去年开始发现我的右腿不对劲,走多了站久了会脚软,直到今年有一次痛到无法入睡,断腿的感觉,前前后后看了好几家铁打和物理治疗,各自说我膝盖发炎、骨头走位、韧带损伤等等,那时的心情陷入低谷,难过无助...
最后来到了RehabWorks Physiotherapy Centre,经物理治疗师检查后,发现右腿外侧长期用力过度导致肌肉紧绷,同时肌肉没好好被建立而萎缩,间接影响膝盖骨头不是正常(上下)滑动,而是左右(往外),连贯性地影响右腿的操作。物理治疗师替我deep massage,并使用电疗来放松肌肉,是痛也是解放,最后教了我一些伸展运动方便居家拉拉筋。
身体部位感觉不舒服就要马上就医,别不了了之,要不然后果会不堪设想,真希望我能快点好起来,才有更加状态玩TikTok!😜
🎉 粉丝福利 Giveaway 🎉
想要从我手上赢取免费RehabWorks Physiotherapy咨询及检查吗?完成以下3个步骤即可:
𝟭. 𝗟𝗶𝗸𝗲 RehabWorks Physiotherapy Centre & Cindy Foo 胡诗媚
𝟮. 𝗧𝗮𝗴 𝟯 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝘀 𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻
𝟯. 𝗦𝗵𝗮𝗿𝗲 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁
🌸 10月7日公布3位得奖者名单
🌸 没有赢取的粉丝们别灰心,使用我的PROMO CODE:
#媚儿范 #iamcindyfoo #rehabworks #physiotherapy #giveaway #promocode
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Alvin Chong - Sayangku Salmah (Official Music Video),也在其Youtube影片中提到,#SayangkuSalmah #AlvinChong #UniversalMusicMalaysia #Celebrity360 Check out Sayangku Salmah on TikTok : https://vt.tiktok.com/yuNCw1/ Follow Alvin Cho...
「foo code」的推薦目錄:
- 關於foo code 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於foo code 在 Apple Tan Qian Jing Facebook 的最佳解答
- 關於foo code 在 Eat with Pal Li - พี่แป๋วพากินเที่ยวสิงคโปร์ฮ่องกง Facebook 的精選貼文
- 關於foo code 在 Alvin Chong - Sayangku Salmah (Official Music Video) Youtube
- 關於foo code 在 language agnostic - What does 'foo' really mean? - Stack ... 的評價
- 關於foo code 在 What is the history of the use of "foo" and "bar" in source code ... 的評價
- 關於foo code 在 There is No Foo Bar and Why You Shouldn't Use It - YouTube 的評價
- 關於foo code 在 sampov2/foo-yc20: This is a Faust implementation of ... - GitHub 的評價
- 關於foo code 在 Foo Fighters - Facebook 的評價
foo code 在 Apple Tan Qian Jing Facebook 的最佳解答
自从有了小朋友再加上工作忙碌, 我去美容院保养的次数自然就越来越少 😭
加上现在疫情太严重, 为了安全我也无法出门去美容院, 所以这时候无论是脸蛋保养还是身材保养都需要在家做 💆🏻♀️ 身材保养可以在家做运动来保持, 但是脸蛋保养除了日常保养品去护理之外, 还有什么好方法去保养呢?
那个好方法就是家用美容仪!😍
噔!噔!今天想介绍给大家的就是这款Cellreturn第四代美容仪✨ 相信看过我insta story的粉丝朋友们都知道我经常使用这款美容仪去做后续保养🧖🏻♀️
这款美容仪有四种灯光模式, 每一种模式都针对不一样的肤质, 随意可以根据当天的皮肤去选择灯光模式。有时候我因为熬夜工作, 导致皮肤干燥和暗淡。所以可以使用红光模式来#提亮肤色,还能#淡斑去皱 以及#缩小毛孔🧏🏻♀️
现在我有了家用美容仪器就不用再担心要等多久才可以去美容院做护理, 在家能安全又有效果地变美。虽然这款美容仪价格不菲,但是如果长期使用,它的【性价比还是很值得哦】。除了节省时间, 还无需忍受挤黑头粉刺的疼痛😍
我手上的这款家用美容仪的授权代理商是 BeautyFoo Mall
【Beauty Foo Mall】除了这个美容仪,还有其他的很棒的抗老神器哦!有兴趣可以到他们的官网逛逛, 最重要是他们卖的绝对是正品☺️
https://beautyfoomall.com/
他们还有贴心客服可以为你推荐最适合你需求的美容仪哦
m.me/beautyfoomall
想买这个明星同款美容仪的话, 现在还可以使用我的promo code 【APPLEBFM500】就可以获得RM500的折扣💰
有效期从即日起至31/7/2021
对了,他们还有提供高达18个月的免利息分期付款呢🥳
别再想了,现在赶快就去购买,即使宅在家也能变美美😉
https://bit.ly/3hTpQnq
#BeautyFooMall #Cellreturn #beautydevice #家用美容仪 #光疗
foo code 在 Eat with Pal Li - พี่แป๋วพากินเที่ยวสิงคโปร์ฮ่องกง Facebook 的精選貼文
❗️ #โควิดฮ่องกงวันนี้ (13 มี.ค.)
ติดเชื้อใหม่ทั้งหมด +47, ติดในฮ่องกง +43
.
วันนี้ ตัวเลขลดลง แต่ยังคงสูง
.
ข้อมูลสถานที่ที่ผู้ติดเชื้อทำงาน ร้านอาหาร สถานที่ที่ผู้ติดเชื้อเคยไป ดูแล้วเครียดนิดนึง 😆
เพราะตระเวณกันกระหน่ำมาก และเป็นที่ที่พี่แป๋วคุ้นเคยแทบทั้งนั้น โดยเฉพาะร้านอาหาร 😆
.
cluster คราวนี้ มาจากฟิตเนสที่มี expat, banker, lawyer ทำงานกันค่อนข้างเยอะ
ผู้ติดเชื้อเลยจะอยู่ในพื้นที่ elite หน่อย เช่น ทำงานแถว Central บ้านอยู่ Mid-Levels ฯลฯ
(รายชื่อ สถานที่ของผู้ติดเชื้อ พี่แป๋วจะลิสท์ให้ด้านล่างค่ะ)
.
แต่ถ้ามองในมุมที่กำลังลุ้นกันอยู่ว่าจะเกิดเวฟ 5 มั้ย
พี่แป๋วดูตัวเลขพวกติดแบบ preliminary หรือติดแบบไม่ทราบต้นตอ พี่แป๋วว่า มันไม่สูงนะ
ตอนนี้ ก็ลุ้นว่า ขอให้คุมได้เหมือนเคสร้านอาหารที่ K11 MUSEA
.
ปล. Cluster Ursus Fitness (Sai Ying Pun) วันนี้ พุ่งไปที่ 99 คนแล้ว (แต่รอยืนยันผลเหลือไม่เกิน 10 คน)
.
====================
#เคสต่างประเทศ (4 คน)
ปากีสถาน(2)
เนเธอร์แลนด์(1)
อัลบาเนียผ่านดูไบ(1) - พบเชื้อตอนกักตัววันที่ 12
.
เชื้อกลายพันธุ์ - พบในฮ่องกง 75 คน
สายพันธุ์อังกฤษ 37 คน
สายพันธุ์แอฟริกาใต้ 8 คน
สายพันธุ์บราซิล 5 คน
ระบุสายพันธุ์ไม่ได้ 25 คน
.
==================
#เคสในฮ่องกง (43 คน)
เชื่อมโยงเคสเก่า 39 คน, ไม่ทราบต้นตอ 4 คน
.
#ตัวอย่างผู้ติดเชื้อ
- 10+ คน ติดเชื้อแบบรอผลยืนยัน (preliminary) - 7 คน เกี่ยวโยงกับ Ursus Fitness
- 35 คน cluster Ursus Fitness (Sai Ying Pun) (รวม 99 คน; พนักงาน 7 คน สมาชิก 75 คน คนใกล้ชิด 17 คน)
- 1 คน เจ้าหน้าที่แผนกซ่อมบำรุง รพ Sanatorium (Happy Valley)
- 1 คน เทรนเนอร์ @ One Personal Training (ตึก H Code, Central)
- 1 คน ตำรวจหญิง เพิ่งคลอดบุตรเมื่อต้นเดือนนี้ เคยตรวจวันที่ 28 กพ ไม่พบเชื้อ แต่ตรวจอีกครั้ง วันที่ 9 มีค พบเชื้อแล้ว
- (ติดแบบ preliminary) พนักงาน VIP lounge ที่สนามบิน, นร อนุบาลใน Yuen Long, นร ประถมใน Kowloon Tong ฯลฯ
.
อื่นๆ
- รักษาหาย 27 คน
- ไม่มีผู้เสียชีวิต
- สถานที่ทำงานของผู้ติดเชื้อ
1. Shearman & Sterling, 21/F, Gloucester Tower, The Landmark, 15, Queen’s Road Central, Central
2. BGL HK Limited, 4/F, Hilltop Plaza, 49-51 Hollywood Road, Central
3. April Hong Kong Limited, 9/F, Chinachem Hollywood Centre, 1-13, Hollywood Road, Central
4. Eaton Partners, Room 1501, 15/F, New World Tower I, 16-18 Queen’s Road Central, Central
5. Vivin HK Ltd, Room 303, 3/F, Fu Fai Commercial Centre, 27 Hillier Street, Sheung Wan
6. HSBC, 17/F & 22/F, HSBC Main Building, 1 Queen’s Road Central, Central
7. York Capital Management Asia (HK) Advisors Limited, Suites 809-910, 8/F, Chater House, 8 Connaught Road Central, Central
8. Tapfin: Manpower Solutions Company, 3/F, Harcourt House, 39, Gloucester Road, Wan Chai
9. Credit Suisse AG, 88/F, International Commerce Centre, Union Square, 1 Austin Road West, Yau Tsim Mong
10. Date by Tate, G/F, 210 Hollywood Road, Sheung Wan
11. Tate Dining Room, 1/F, 210 Hollywood Road, Sheung Wan
12. H&M Hennes & Mauritz Ltd., 21/F – 22/F, Tower 6, China Hong Kong City, 33 Canton Road, Yau Tsim Mong
13. Allen & Overy (Hong Kong) Limited, 9/F, Three Exchange Square, 8 Connaught Place, Central
14. Herbert Smith Freehills, 23/F, Gloucester Tower, 15 Queen’s Road Central, Central
15. Bloomberg LP, 25/F, Cheung Kong Center, 2 Queen’s Road Central, Central
16. BNP Paribas, 63/F, Two International Finance Centre, 8 Finance Street, Central
17. Asia Pacific Loan Market Association, 32/F, Jardine House, 1 Connaught Place, Central
18. Ernst & Young HK OTP Financial Service, 32/F, One Taikoo Place, 979 King’s Road, Quarry Bay
19. Lunar Capital Management Limited, 4/F, St. George’s Building, 2 Ice House Street, Central
20. Zurich Insurance Company Ltd, 25/F – 26/F, One Island East, 18 Westlands Road, Quarry Bay
21. GBC International Holdings Limited, Room 1309, 13/F, Fat Lee Industrial Building, 17 Hung To Road, Kwun Tong
22. CBRE Group, Inc., Room 1903, 19/F, International Trade Tower, 348 Kwun Tong Road, Ngau Tau Kok
23. Tech Data Computer Service (Hong Kong) Limited, Room 2001, 20/F, Tower 2, Enterprise Square Five, 38 Wang Chiu Road, Kowloon Bay
24. The Frozen Exhibition, G35, G/F, Park Central, 9 Tong Tak Street, Tseung Kwan O
25. BNY Mellon, 26/F, Three Pacific Place, 1 Queen’s Road East, Wan Chai
26. Express Rail Link West Kowloon Control Point, Hong Kong West Kowloon Station, 3 Austin Road West, Yau Tsim Mong
27. Ogilvy, 15/F, K11 Atelier, 728 King’s Road, Quarry Bay
28. Onshorer, Room 826, 8/F, Ocean Centre, Harbour City, 5 Canton Road, Yau Tsim Mong
29. Ashurst (Hong Kong) Services Limited, 11/F, Jardine House, 1 Connaught Place, Central
.
- ร้านอาหารที่ผู้ติดเชื้อเคยไป
1. Mandarin Grill and Bar, 1/F, Mandarin Oriental, 5 Connaught Road, Central
2. SOMM, 7/F, The Landmark Mandarin Oriental
3. DarkSide, Rosewood Hong Kong Victoria Dockside, 18 Salisbury Road, Tsim Sha Tsui.
4. Winstons Coffee, Shop 4, G/F Rich Court, 213 Queen’s Road West, Sai Ying Pun
5. R&R Bagels, 28 Li Yuen Street West, Central.
6. ChaosHotpot, 22 Wun Sha Street, Tai Hang
7. Mama Malouf, G/F, 93 Catchick Street, Kennedy Town
8. Chako, Shop 13, 2/F, J Senses, 18 Ship Street, Wan Chai
9. Five Guys, 60 Johnston Road, Wan Chai
10. sen-ryo, Shop 2002, ELEMENTS, 1 Austin Road West, West Kowloon
11. Fuel Espresso, Landmark, Central
12. Joy Cuisine, Shop 220, 2/F, Choi Ming Shopping Centre, 1 Choi Ming Street, Tiu Keng Leng, Tseung Kwan O
13. Busan Azumma Korean Restaurant, G/F, 5A Humphreys Avenue, Tsim Sha Tsui
14. El Charro Mexican Cantina, The Arcade, 100 Cyberport Road, Pok Fu Lam.
15. Hong Kong Day, Shop N10-12, G/F, Mei Foo Sun Chuen, 1-15, 2-24 Nassau Street, Mei Foo
16. ANA Gura, Shop UG35, Festival Walk, 80 Tat Chee Avenue, Kowloon Tong
17. Hoi Fa Kit Guo, Shop 2A, Block B, Wing Kut Industrial Building, 608 Castle Peak Road, Lai Chi Kok
18. Little Vietnam, Shop 37, G/F, 5G Glee Path, Mei Foo Sun Chuen, Mei Foo
19. Gold Garden Cafe, 314 Castle Peak Road, Cheung Sha Wan.
20. Saizeriya Italian Restaurant, Shop L207, AEON Supermarket, 2/F, Tseung Kwan O Plaza, 1 Tong Tak Street, Tseung Kwan O
21. Nabe Urawa, Shop No. 140-141, 1/F, Park Central, 9 Tong Tak Street, Tseung Kwan O
22. Super Super Congee & Noodles at Shan King Commercial Centre, Tuen Mun
23. New City Restaurant, Shop 102, 1/F, Mei Tin Shopping Centre, Tai Wai
.
- ฟิตเนสอื่นๆ ที่ผู้ติดเชื้อเคยไป (ไม่ใช่รายชื่อทั้งหมด) ตัวอย่างเช่น
1. Pure Fitness สาขา One Hennessy (Wan Chai), Kinwick Centre (Central)
2. Pure Yoga สาขา Lincoln House(Quarry Bay), Centrium(Central)
3. My Fitness Yoga (Jordan)
.
=================
#สถิติภาพรวม
.
#ฮ่องกง
ติดเชื้อสะสมทั้งหมด 11,258 (+47)
เสียชีวิต 203 (1.80%)
รักษาหาย 10,738 (95.38%)
.
#ไทย
ติดเชื้อสะสมทั้งหมด 26,757 (+78)
เสียชีวิต 86 (0.32%)
รักษาหาย 26,086 (97.49%)
.
#ทั่วโลก
ติดเชื้อสะสมทั้งหมด 119,692,742 (+503,272)
เสียชีวิต 2,653,382 (2.22%)
รักษาหาย 96,316,941 (80.47%)
.
#eatlike852 #covid19hongkong
foo code 在 Alvin Chong - Sayangku Salmah (Official Music Video) Youtube 的評價
#SayangkuSalmah #AlvinChong #UniversalMusicMalaysia #Celebrity360
Check out Sayangku Salmah on TikTok : https://vt.tiktok.com/yuNCw1/
Follow Alvin Chong on TikTok: https://vt.tiktok.com/yuBffF/
Stream ‘Sayangku Salmah’ on all digital platforms: https://umd.lnk.to/SayangkuSalmahAC
Active RBT Code 'SayangKu Salmah' : https://www.rbtbooster2.com/
Audio Production
Title: Sayangku Salmah
Artiste: Alvin Chong
Composer & Lyricist: Dedeq
Producer: Dedeq
Co-producer: Bryan B
Executive Producer: Kenny Ong and Universal Music Malaysia
Recorded & Mixed by JD at 2105 Studio
Mastered by CL Toh at Mastering One
Music Video Production
Director: Azam Saad
Assistant Director: John Hafiz
Producer: Mun Yee
Line Producer: Ruby Foo
DOP: Adele Ng
Camera Asst: Sam Ang, Afif Fawwaz
Editor: Adele Ng
Make up: Eranthe Loo
Wardrobe Stylist: Ian Loh
Creative Director: Szu Jin
Art Director: Teff Low
Graphic Designer: Evelynn Ng
Talents: Alvin Chong, Nuramalina Ghakash
BTS: Bernice Kok
Follow Alvin Chong!
Instagram : https://instagram.com/alvinchong123
Twitter : https://twitter.com/alvinchong123
Facebook : https://www.facebook.com/alvinchong123
Artist Management : Universal Music Sdn Bhd
For any inquiries please email to: celebrity360@umusic.com
Celebrity360 Instagram : https://www.instagram.com/celebrity360_official/
Follow Universal Music Malaysia!
Instagram: https://www.instagram.com/universalmusic_my/
Facebook: https://www.facebook.com/universalmuzikMY/
Twitter: https://twitter.com/UMDomestic
Lyrics:
Kujadikan kau
Sebuah kisah manis
Hidup ini
Tiba saat berpisah
Terimalah Hakikatnya
Papamu Mamamu
Takkan pernah merestu
Papamu Mamamu
Hanya mahu yang terbaik buatmu
Sayang Salmah
Sayangku Salmah
Namun cinta dihalang orang tua
Sayang Salmah
Sayangku Salmah
Kucinta kamu sampai selamanya
(Sayangku Salmah)
Bukannya ku tak cinta
Bukannya ku tak saying
Apa daya bila hasrat terlarang
Ku tak mahu kau siksa
Tanpa restu mereka
Dengarkan saja kata mereka
Oh Papamu Mamamu
Hanya mahu yang terbaik buatmu
Sayang Salmah
Sayangku Salmah
Namun cinta dihalang orang tua
Sayang Salmah
Sayangku Salmah
Kucinta kamu Sampai selamanya
Jagalah dirimu Jagalah hatimu
Kuharus pergi Harus pergi
(Sayangku Salmah)
Jagalah dirimu Jagalah hatimu
Kuharus pergi Harus pergi
Tahan rindumu
Nanti kau mampu
Tuk dapat lupakan aku
Sejujurnya aku nanti tanpamu
Tanpamu, ku pasti rapuh
Sayang Salmah
Sayangku Salmah
Namun cinta dihalang orang tua
Sayang Salmah
Sayangku Salmah
Kucinta kamu sampai selamanya
(Sayangku Salmah)
Jagalah dirimu Jagalah hatimu
(Sayangku Salmah)
Jagalah dirimu Jagalah hatimu
Sayang ku Sayang ku Salmah
foo code 在 What is the history of the use of "foo" and "bar" in source code ... 的推薦與評價
Foo and bar come from the US Army WWII acronym FUBAR, "F-ed Up Beyond All Recognition". A whole family of these terms came into widespread ... ... <看更多>
相關內容
foo code 在 There is No Foo Bar and Why You Shouldn't Use It - YouTube 的推薦與評價
"So with all that being said let's jump into some code examples". For a code example I found a post here on Stack Overflow where someone ... ... <看更多>
foo code 在 language agnostic - What does 'foo' really mean? - Stack ... 的推薦與評價
... <看更多>
相關內容