今天的飛碟早餐,邀請台北菁英診所功能醫學抗衰老中心營運長 劉博仁醫師來到空中,為各位朋友分享書籍作品《誰說疾病一定會遺傳?:劉博仁醫師教您透過營養、運動、改變生活型態,扭轉基因表現,及早擺脫家族病史》/ 天下生活
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◎書籍介紹
營養醫學專家、深耕基因功能研究的劉博仁醫師,傾囊相授透過飲食、運動、改變環境和壓力等生活型態,不讓壞基因發作,扭轉DNA缺陷,改寫個人疾病史!
◎體質究竟是宿命,還是可以改變?
基因打造你我的樣貌,甚至代代相傳,所幸基因無法一手遮天,創造生命藍圖的DNA,可以透過環境、飲食、運動、營養、壓力、環境毒物等模式開啓或關閉,改變基因表現。如同一輛載滿基因密碼的火車,用後天的調控手法可改變DNA活性,讓火車上的不良基因減速、甚至停駛。也就是說,後天的生活型態可以超越遺傳因子,為家族疾病踩煞車!請不要再以遺傳為藉口遲滯不前,成為阻礙健康的因素!
◎本書三大特色
●解盤先天基因與8大常見疾病的關聯
癌症、糖尿病、肥胖、骨質疏鬆、心血管疾病、失智、過敏、壓力,深入淺出介紹常見疾病與先天基因的關係,針對常見的基因變異與各疾病的關聯做詳細介紹。
●解密基因修飾熱門話題,扭轉基因表現
哪些營養素或飲食法對基因的表現影響至深?哪些環境毒害會打開致病基因?睡眠不足對基因表現影響有多大?運動不足或過甚如何調控基因的開關?從表觀遺傳學的觀點,解開基因密碼,藉由後天調理,暫停或關閉遺傳疾病因子。
●從傳統醫學的體質到精準醫療趨勢
針對大家聞之色變的常見癌症,結合基因檢測技術及保健方式,引領讀者了解「精準醫療」新趨勢。
◎來賓介紹:劉博仁醫師
台北菁英診所功能醫學抗衰老中心營運長
澄清綜合醫院中港院區營養醫學門診主任、睡眠醫學中心主任、耳鼻喉科主治醫師
台灣基因功能營養醫學會理事長
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...