20201002島女日記-Girls Day
今天各種跟姐妹👭約會
還認識了新朋友 S小姐
我只能說 差不多年紀 但差很多啊！
(超開心 S小姐喜歡我😍 覺得我好相處)
不知道大家有沒有看過「慾望城市」
我一直很期待
有一天我能有自己的「慾望城市」
今天🈶️感覺三缺一了 😂
自以為我是女主角
「凱莉-理性與感性和獸性兼具的女作家」
J小姐是「米蘭達-事業心很重的理性女」
S小姐是「夏綠蒂-傳統保守女性」
現在只差
「莎曼莎-對朋友極度忠誠、
但對愛情極度輕視、對性事極度要求的女公關」😂
有人要對號入座嗎？😂
(我怎麼突然覺得
我好像想到今天一起吃飯的F小妞⁉️）
Ps.刮刮樂$30中$50 算幸運嗎？🤣🤣🤣🤣
《#島女文化交流時間》
今天跟姐妹👭聊到了 婦科的故事
列出以下關鍵字給大家搜尋🔍
“預防婦科疾病"
Cervical cancer子宮頸癌
Human Papillomavirus(HPV)
人類乳突病毒
1.安全性行為、固定性伴侶
2.開始有性行為或是30歲以上女性
拜託🙏、拜託🙏、拜託🙏
⚠️每年、⚠️每年、⚠️每年
Papanicolaou test(Pap test)
巴氏塗片檢查、子宮抹片檢查
(不要以為沒有性行為就不會得病)
3.接種HPV vaccination人類乳突病毒疫苗
(HPV 疫苗
針對沒有性行為或未受到 HPV 感染的人最有效，
但有過性行為者仍可施打)
接種 HPV 疫苗只能預防 HPV 感染，
進而預防子宮頸癌、生殖器疣
及其它肛門癌、陰道癌等
“節孕裝置”
long-acting reversible birth control
長效可逆避孕裝置
Intra-uterine device(IUD)子宮避孕器
Contraceptive implant避孕植入管
Nuvaring陰道環
《#島女小知識時間》
Budapest布達佩斯
匈牙利首都
位於該國中部，受佩斯縣的管轄
總面積525平方公里
總人口175萬人(2017)
在1980年代中期曾達到高峰207萬
最大和人口最多的城市
布達佩斯是該國的
政治，文化，商業，工業和運輸中心
歐洲聯盟第九大城市
也是歐盟 人口最多的城市之一
該市是在1873年
由位於多瑙河西岸的
布達和舊布達及東岸的佩斯合併而成
合併之前人們將它稱為
佩斯-布達（Pest-Buda）
#島女匈打日記
#Day245
#楊寶寶的島女生活
#楊寶寶的代購生活
#米包深旅行
#migisbackpack
#隨團旅遊達人
#浪漫旅人
#紅白拖台妹
#帶著國旗去旅行🇹🇼
#insta360onex
#20201002
#島女迷路中✈️
#島女在匈牙利🇭🇺
#Hungary🇭🇺
#匈牙利🇭🇺
#wowhungary
#Budapest
#布達佩斯
#Quán Nón Restaurant
泉農餐廳 越南烤肉飯(春捲)1990+10ft
#Hold Street Market and Downtown Market
#Belvárosi Piac
市中心市場
#Sushi Ocean
大海壽司 綜合握壽司🍣4500+500ft
#Kossuth Lajos tér
科蘇特廣場
#Országház
#國會大廈
#R&T TEA
#手搖飲(F小妞請客 990ft)
今日開銷(福林計算)
食 7000ft
住 0ft
行 600ft(10張交通特價票🎫)
樂 300ft (刮刮樂
今日總開銷 7900ft
楊寶寶的島女生活
About author
<流浪紀錄>
2013/01/01-2014/12/24�澳洲打工度假
Working Holiday in Australia
大堡礁導遊Great Barrier Reef
2015/01/27-2016/05/23台灣打工度假
Working Holiday in Taiwan
蘭嶼民宿管家
2018/04/29-2019/04/29 �加拿大打工度假
Working Holiday in Canada
Rocky Mountains洛磯山脈導遊
Yellowknife黃刀鎮極光導遊
黃刀鎮懶人包https://reurl.cc/a5GY0Y
2020/01/18極光導遊分享會
Part1
Part2
2020/02/01-2021/ING �匈牙利打工度假
Working Holiday in Hungary
2020/09/01-2020/09/30 環匈牙利東南西部
2020/10/10 環匈牙利�線上分享會
2020/10/14-2020/10/17北部快閃之旅
2020/10/17-2020/10/31環巴拉頓湖之旅
<我的旅遊經歷>
2008年-2012年
2008.01.25-01.30新加坡Singapore
2009.01.01-01.05泰國Thailand(曼谷Bangkok、芭達雅Pattaya)
2010.02.24澳門Macao
2011.07.05-07.09菲律賓Philippine(長灘島Boracay)
2012.11.21-11.24帛琉Palau
2013年
2013.01.01-2014.11.27澳洲Australia－打工渡假
(雪梨Sydney、布里斯本Brisbane、墨爾本Melbourne、
凱恩斯Cairns、聖靈群島Whitesunday、烏魯魯Uluru)
2014.11.28-2014.12.24澳洲Australia
(伯斯Perth、阿德雷德Adelaide、塔斯馬尼亞Tasmania)
【11/28楊寶寶澳洲畢業旅行01/60】澳洲-伯斯
https://is.gd/VH71Na
【11/29楊寶寶澳洲畢業旅行02/60】澳洲-伯斯
https://is.gd/DQoB9S
【11/30楊寶寶澳洲畢業旅行03/60】澳洲-伯斯
https://is.gd/tWdNaP
【12/01楊寶寶澳洲畢業旅行04/60】澳洲-伯斯
https://is.gd/DDdYMZ
【12/02楊寶寶澳洲畢業旅行05/60】澳洲-伯斯
https://is.gd/NSyE5c
【12/03楊寶寶澳洲畢業旅行06/60】澳洲-伯斯
https://is.gd/ngUqqP
【12/04楊寶寶澳洲畢業旅行07/60】澳洲-伯斯
https://is.gd/kRwWWc
【12/05楊寶寶澳洲畢業旅行08/60】澳洲-伯斯
https://is.gd/tElmAU
【12/06楊寶寶澳洲畢業旅行09/60】澳洲-伯斯
https://is.gd/KcJWcg
【12/07楊寶寶澳洲畢業旅行10/60】澳洲-阿德雷德
https://is.gd/v5dF55
【12/08楊寶寶澳洲畢業旅行11/60】澳洲-阿德雷德
https://is.gd/rgQm0L
【12/09楊寶寶澳洲畢業旅行12/60】澳洲-阿德雷德
https://is.gd/3EHKb0
【12/10楊寶寶澳洲畢業旅行13/60】澳洲-阿德雷德
https://is.gd/b8GUrV
【12/11楊寶寶澳洲畢業旅行14/60】澳洲-阿德雷德
https://is.gd/GWKw8Z
【12/12楊寶寶澳洲畢業旅行15/60】澳洲-阿德雷德
https://is.gd/FvlBPf
【12/13楊寶寶澳洲畢業旅行16/60】澳洲-阿德雷德
https://is.gd/3z8AYJ
【12/14楊寶寶澳洲畢業旅行17/60】澳洲-阿德雷德
https://is.gd/e9Ab5U
【12/15楊寶寶澳洲畢業旅行18/60】澳洲-阿德雷德
https://is.gd/X3Eyqh
【12/16楊寶寶澳洲畢業旅行19/60】澳洲-塔斯馬尼亞
https://is.gd/OQ7dxK
【12/17楊寶寶澳洲畢業旅行20/60】澳洲-塔斯馬尼亞
https://is.gd/U1dT5G
【12/18楊寶寶澳洲畢業旅行21/60】澳洲-塔斯馬尼亞
https://is.gd/ncLA3y
【12/19楊寶寶澳洲畢業旅行22/60】澳洲-塔斯馬尼亞
https://is.gd/dp5gel
【12/20楊寶寶澳洲畢業旅行23/60】澳洲-塔斯馬尼亞
https://is.gd/FN0xLK
【12/21楊寶寶澳洲畢業旅行24/60】澳洲-塔斯馬尼亞
https://is.gd/i6Al0z
【12/22楊寶寶澳洲畢業旅行25/60】澳洲-塔斯馬尼亞
https://is.gd/KxXN6b
【12/23楊寶寶澳洲畢業旅行26/60】澳洲-塔斯馬尼亞
https://is.gd/GDQPep
【12/24楊寶寶澳洲畢業旅行27/60】澳洲-塔斯馬尼亞
https://is.gd/bqrTO7
2014年
2014.12.25-2014.12.31紐西蘭New Zealand
【12/25楊寶寶澳洲畢業旅行28/60】紐西蘭-北島
https://is.gd/4Xy29y
【12/26楊寶寶澳洲畢業旅行29/60】紐西蘭-北島
https://is.gd/Lqdr9Y
【12/27楊寶寶澳洲畢業旅行30/60】紐西蘭-北島
https://is.gd/jubUiU
【12/28楊寶寶澳洲畢業旅行31/60】紐西蘭-北島
https://is.gd/XfXkjs
【12/29楊寶寶澳洲畢業旅行32/60】紐西蘭-北島
https://is.gd/wDsFRd
【12/30楊寶寶澳洲畢業旅行33/60】紐西蘭-北島
https://is.gd/zI6tki
【12/31楊寶寶澳洲畢業旅行34/60】紐西蘭-北島
https://is.gd/zb0bfs
2015年
2015.01.01- 2015.01.27紐西蘭New Zealand
【01/01楊寶寶澳洲畢業旅行35/60】紐西蘭-北島
-Auckland Bridge奧克蘭大橋
https://is.gd/GT63LY
【01/02楊寶寶澳洲畢業旅行36/60】紐西蘭-北島
-Cape Reinga雷恩加角 #紐西蘭最北邊的燈塔
https://is.gd/JdaWJm
【01/03楊寶寶澳洲畢業旅行37/60】紐西蘭-北島
-Bay Of Lslands群島灣
https://is.gd/VJkPGS
【01/04楊寶寶澳洲畢業旅行38/60】紐西蘭-北島
-One Tree Hill 獨樹山
https://is.gd/Mehmpt
【01/05楊寶寶澳洲畢業旅行39/60】紐西蘭-南島
-Christchurch基督城
https://is.gd/qHpbIy
【01/06楊寶寶澳洲畢業旅行40/60】紐西蘭-南島
-Lake Tekapo特卡波湖
https://is.gd/XEc53o
【01/07楊寶寶澳洲畢業旅行41/60】紐西蘭-南島
-Mount Cook 庫克山國家公園
https://is.gd/wQ98qi
【01/08楊寶寶澳洲畢業旅行42/60】紐西蘭-南島
-Oamaru歐馬魯
https://is.gd/WtmDr3
https://is.gd/9qV4k5
【01/09楊寶寶澳洲畢業旅行43/60】紐西蘭-南島
-Dunedin丹尼丁
https://is.gd/dD5e5w
【01/10楊寶寶澳洲畢業旅行44/60】紐西蘭-南島
-Waikawa維塔瓦
https://is.gd/KfBV4K
【01/11楊寶寶澳洲畢業旅行45/60】紐西蘭-南島
-Invercargill英沃卡格爾-Te Anau蒂阿瑙
https://is.gd/4w4hk8
【01/12楊寶寶澳洲畢業旅行46/60】紐西蘭-南島
-Milford Sound米佛峽灣
https://is.gd/HS3i22
【01/13楊寶寶澳洲畢業旅行47/60】紐西蘭-南島
-Milford Sound米佛峽灣-Te Anan蒂阿瑙-Queenstown皇后鎮
https://is.gd/cuQFqi
【01/14楊寶寶澳洲畢業旅行48/60】紐西蘭-南島
-Queenstown皇后鎮-Arrowtown劍鎮-Lake Wanaka瓦納卡湖
https://is.gd/4WU7ni
【01/15楊寶寶澳洲畢業旅行49/60】紐西蘭-南島
-Hokitka霍基蒂卡
https://is.gd/N6I14u
【01/16楊寶寶澳洲畢業旅行50/60】紐西蘭-南島
-Arthur's Pass亞瑟口
https://is.gd/r00vvD
【01/17楊寶寶澳洲畢業旅行51/60】紐西蘭-南島
-Devils Punchbowl Fall惡魔的帕其布瀑布-Greymouth格雷茅斯
https://is.gd/CK0903
【01/18楊寶寶澳洲畢業旅行52/60】紐西蘭-南島
-Dobson 多布森-Historic Brunner Mine 布倫納煤礦歷史館
https://is.gd/ISqUfg
【01/19楊寶寶澳洲畢業旅行53/60】紐西蘭-南島
-Fox Glacier福克斯冰川-Lake Matheson馬提森湖
https://is.gd/leB8EF
【01/20楊寶寶澳洲畢業旅行54/60】紐西蘭-南島
-Franz Josef Glacier佛朗茲約瑟夫冰川
https://is.gd/qw4Yxb
【01/21楊寶寶澳洲畢業旅行55/60】紐西蘭-南島
-Lake Matheson馬特森湖-West Coast西海岸-Kawatiri卡瓦特瑞
https://is.gd/eH5M8T
【01/22楊寶寶澳洲畢業旅行56/60】紐西蘭-南島
-Golden Bay金灣-Wharariki Beach羅哇拉期海灘
https://is.gd/O7EMHD
【01/23楊寶寶澳洲畢業旅行57/60】紐西蘭-南島
-Takaka塔卡卡-Waikoropupu Springs 蒂懷科魯普普泉
https://is.gd/Tgidtn
【01/24楊寶寶澳洲畢業旅行58/60】紐西蘭-南島
-Abel Tasman National Park亞伯塔斯曼國家公園
-Tata Beach塔塔沙灘-Nelson尼爾森
https://is.gd/ucvrxj
【01/25楊寶寶澳洲畢業旅行59/60】紐西蘭-南島
-Nelson尼爾森-Picton皮克頓-Blenheim布朗尼姆
https://is.gd/zuu49d
【01/26楊寶寶澳洲畢業旅行60/60】紐西蘭-南島
-Kaikoura凱庫拉-Akaroa阿卡羅阿(法國小鎮)
https://is.gd/PC475B
【01/27楊寶寶澳洲畢業旅行60+1】回台灣
https://is.gd/Qd7D4C
2015年
2015.04.21-27台中Taichung、嘉義Chiayi、台南Tainan沙發衝浪
2015.04.27-04.30台南Tainan旅遊
2015.04.30-05.03台東Taitung旅遊
2015.05.04-08.14蘭嶼Lanyu Island－小管家
2015.08.14-08.27台東Taitung－打工換宿
2015.08.27-08.31恆春Hengchun－打工換宿
2015.09.05-09.15馬來西亞Malaysia
(吉隆坡Kuala Lumpu、熱浪島Pulau Redang、關丹Kuantan)
2015.09.28-11.01墾丁Kenting (台灣潛水、阿布拉團隊)－打工換宿
2015.11.20台灣潛水上課－Open Water考照
2015.11.22-11.24苗栗Miaoli旅遊
2015.11.10-11.17小琉球Liuqiu (珊瑚度假民宿)－打工換宿(王船祭)
2016年
2016.02.01-02.07泰國Thailand
(曼谷Bangkok、阿育塔亞Ayutthaya)
2016.04.06-04.14日本Japan
(東京Tokyo、橫濱Yokohama、江之島Enoshima)
2016.04.20-04.25馬來西亞Malaysia(沙巴Sabah)
20160420沙巴島女日記-KK亞庇 https://is.gd/IQ1iYy
20160421島女日記-沙巴雙島 https://is.gd/eBBkD7
20160422島女日記-沙巴環形島 https://is.gd/MpFCkm
20160423島女日記-沙巴市區 https://is.gd/DhOgn3
20160424島女日記-沙巴週末 https://is.gd/mswKch
2016.06.07-06.12菲律賓Philippines(加萊拉港Puerto Galera)
2016.09.16-09.20菲律賓Philippines(宿霧Cebu)
20160916島女日記-Part1【Cebu宿霧】
https://is.gd/hforYH
2016916島女日記-Part2【Cebu宿霧】
https://is.gd/StyAjG
2016916島女日記-Part3【Cebu宿霧】
https://is.gd/4S5z3d
20160917島女日記-Part1【Oslob鯨鯊】
https://is.gd/y8CQmF
20160917島女日記-Part2 【Bato Ceres巴透】
https://is.gd/Ji3u3B
20160917島女日記-Part3【Moalboal墨寶】
https://is.gd/dMvdH6
2016.10.08-10.10墾丁Kenting旅遊
2016.10.28-10.29小琉球Liuqiu (員工旅遊)
2016.10.31台灣潛水Open Water結訓－考照(終於考到)
2016.11.18-11.21恆春Hengchun -台東Taitung (車遊)
2017年
2017.02.17-02.20日本Japan(北海道Hokkaido、函館Hakodate)
2017.02.24-03.01日本Japan
(大阪Osaka、神戶Kobe、京都Kyoto、奈良Nara)
20170224島女日記-無托運行李櫃檯+Plaza Premium免費貴賓室
https://is.gd/mOIdB9
20170225島女日記-神社一日遊(#西宮神社#神戶#異人館#有滿神社 #生田神社)
https://is.gd/wgcaAu
20170226島女日記-遙遠的京都(#Soi #六傳屋 #鳥貴族)
https://is.gd/Od4Zg6
20170227島女日記-漫步京都(#清水寺#二年坂#三年坂#八坂庚申堂#安井金比羅宮#祇園#花見小路#錦天滿宮)
https://is.gd/WNPJBS
20170228島女日記-日本自駕遊(#曾爾高原#若草山)
https://is.gd/i80LGw
2017.04.07-04.09台東Taitung旅遊－友人求婚
2017.04.14-04.16新竹Hsinchu旅遊－友人喜酒
2017.04.28-05.01墾丁Kenting旅遊－友人慶生
2017.05.18-05.21韓國Korea(釜山Busan) https://is.gd/DcvffX
2017.07.15-07.23菲律賓Philippines
(巴拉望Palawan、科隆島Coron)
20170715島女日記-朝聖科隆(機票+機場停車+保險) https://is.gd/nYt6Ps
20170715島女日記-馬尼拉機場轉機 https://is.gd/4Unfxa
20170715島女日記-科隆機場�+住宿 https://is.gd/z8MmKv
20170715島女日記-YUYU民宿 https://is.gd/jQk0yK
20170715島女日記-科隆日常 https://is.gd/FG2cSf
20170715島女日記-教堂� https://is.gd/lzMvp0
20170715島女日記-巧虎餐廳 https://is.gd/UVudU4
20170715島女日記-Altrove Trattoria https://is.gd/R7bqUn
20170716島女日記-JY Travel and Tours Coron Palawan https://is.gd/PllDXi
20170716島女日記-Kawayanan Grill Stationhttps://is.gd/tYhqCQ
20170716島女日記-卡波沙灘� https://is.gd/GgwjP4
20170716島女日記-露天海水溫泉 https://is.gd/h8CvLu
20170716島女日記-十字架山 https://is.gd/G4Webt
20170716島女日記-豬肋排秘密餐廳 https://is.gd/uGQimO
20170716島女日記-菲律賓式按摩 https://is.gd/Qu1OSs
20170717島女日記-Coron Island跳島一日遊 https://is.gd/TgeQv6
20170717島女日記-Coron Central Market 科隆中央市場 https://is.gd/sbGyWz
20170717島女日記-旅行的意外風景 https://is.gd/vIQkHt
20170718島女日記-Culion庫利昂 https://is.gd/lNTvq5
20170719島女日記-Coron日常 https://is.gd/gpG5o9
20170720島女日記-挑戰沉船潛水 https://is.gd/R4tzcI
20170721島女日記-飛離仙境 https://is.gd/eJzaBD
20170721島女日記-Grab驚魂 https://is.gd/HEQNzw
20170721島女日記-聖瑪麗抹大拉教區教堂 https://is.gd/SARJgT
20170721島女日記-聖瑪麗抹大拉教區教堂(影片) https://is.gd/oBayWh
20170721島女日記-阿吉納爾多神社 https://is.gd/xaI8s9
20170721島女日記-菲律賓女孩們 https://is.gd/Ki43Tv
20170721島女日記-菲律賓語言教學(影片)https://is.gd/OqQ893
20170721島女日記-菲律賓熱情的地陪們(影片) https://is.gd/Sl9gGD
20170721島女日記-妹子們的點餐時光(影片) https://is.gd/eAzPrh
20170721島女日記-妹子們的愉快晚餐(影片) https://is.gd/tMCHWg
20170722島女日記-菲律賓汽車旅館 https://is.gd/me8c64
20170722島女日記-SM Mall https://is.gd/ZTXmfB
20170820島女日記-尋找勇氣 https://is.gd/odr0TH
2017.09.08-09.10菲律賓Philippines(馬尼拉Manila)
20170908島女日記-爆肝快閃馬尼拉(馬尼拉海洋公園)
https://is.gd/34NzPF
20170909-1島女日記-市集+美軍公墓
https://is.gd/lGe9da
20170909-2島女日記-Intramuros王城區
https://is.gd/kFw4x5
20170910島女日記-馬尼拉市區輕鬆玩
https://is.gd/9MwUzm
2018年
2018.03.16-03.27馬來西亞Malaysia(吉隆坡Kuala Lumpur)
2018.03.20-03.25馬來西亞Malaysia(蘭卡威Langkawi)
2018.04.03-04.08綠島Green Island
2018.04.08-04.12蘭嶼Lanyu Island
2018.04.25-04.30香港Hong Kong
2018.04.30-2019.04.29加拿大Canada－打工渡假
英屬哥倫比亞British Columbia卑詩省BC
(溫哥華Vancouver、基洛纳Kelowna)
亞伯達省Alberta亞省AB省
(路易斯湖Lake Louise、Fairmore費爾蒙
班夫Banff、賈斯伯Jasper、卡加利Calgary)
西北地方Northwest Territories西北領地NWT
(黃刀Yellowknife)
20180430島女日記-Work Permit工簽
https://is.gd/OAupvq
2019年
2019.01.09-01.13 Canada加拿大(Victoria維多利亞)
2019.01.14-01.16 Canada加拿大(Vancouver溫哥華)
2019.05.01回台灣
2019.05.29-05.31高雄Kaohsiung旅行
2019.07.01-07.12加拿大-卡加利（建中樂旗隊-牛仔節)
2019.07.13加拿大Canada (溫哥華Vancouver)海盜船
2019.07.14-07.17美國USA (西雅圖Seattle)
2019.07.17-07.21加拿大Canada (維多利亞Victoria)
2019.07.21-07.24加拿大Canada (溫哥華Vancouver)
2019.07.24-07.31加拿大Canada (黃刀Yellowknife)
2019.07.31-08.04加拿大Canada (溫哥華Vancouver)
2019.07.31、08.03、煙火節Fireworks Festival
2019.08.03日本節Japanese festival
2019.09.06北投Beitou-軍艦岩Warship Rock
2019.09.08-09.19馬來西亞Malaysia
(檳城Penang、太平Taiping、怡保Ipoh、安順Anshu、雲頂Genting)
201909.20-09.26泰國Thailand
(華欣Hua Hin、北碧Kanchanaburi、清邁Chiang Mai、清萊Chiang Rai)
2019.10.02-10.14 綠島Green Island-蝙蝠叔叔
2019.10.14-10.19 台東Taitung-老宿舍
2019.11.23台中Taichung-鳶嘴山Yuizui Mountain
2019.12.01三芝Sanzhi-陽明山Yangmingshan National Park(二子坪Erziping)
2019.12.15內湖Neihu-金面山Jinmian Mountain
2019.12.24-12.31越南Vietnam
(峴港Da Nang、會安Hoi An)
2019.12.31台北Taipei-101跨年煙火New Year's fireworks
2020年
2020.01.01總統府Presidential Palace-升旗典禮Flag Raising Ceremony
2020.01.03-01.04新竹Hsinchu-豆腐岩Tofu Rock
2020.01.05苗栗Miaoli-加里山Gary Hill
2020.01.31匈牙利打工度假Working Holiday in Hungary
(英國脫歐Brexit, United Kingdom)
2020.02.02
生命就該浪費在美好的事物上面 所以我用盡生命流浪 2015年想起2010年 在台灣見到的那美好的蘭嶼島 便返回小島 開始紀錄蘭嶼小管家的生活 之後延續紀錄 各國旅遊日記
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