[(途中)洛克人X裂甲AXL]
糟糕快畫完了,我打算拖到10月1號畫完WWW明天就放置休息一天好了!
同場加映色違AXL!!(X
同時也有103部Youtube影片,追蹤數超過7,360的網紅KABA.ちゃんねる,也在其Youtube影片中提到,KABA.ちゃんが実際に体験した不思議なお話をお届け! 怖いのが苦手な方は閲覧注意…! KABA.ちゃんねる公式Twitterアカウント https://twitter.com/kabachan_nel?s=20 KABA.ちゃん 【Instagram】 https://www.instagra...
axl 在 Facebook 的精選貼文
[(途中)洛克人X裂甲AXL]
結果統計下來基本上又是我全都要的結果
好像我每次這樣投票最後幾乎都是我全都要的結果W
axl 在 Facebook 的最佳解答
[(途中)洛克人X裂甲AXL]
今天進度也不錯快....
恩....哪個版本比較好呢
axl 在 KABA.ちゃんねる Youtube 的最讚貼文
KABA.ちゃんが実際に体験した不思議なお話をお届け!
怖いのが苦手な方は閲覧注意…!
KABA.ちゃんねる公式Twitterアカウント
https://twitter.com/kabachan_nel?s=20
KABA.ちゃん
【Instagram】
https://www.instagram.com/kabachan_of...
【THAT'S WHY!! OFFICIAL SITE】
https://www.thatswhy.tokyo/
【THAT'S WHY!! Instagram】
https://www.instagram.com/thatswhy2019/
#KABAちゃん #心霊 #犬鳴峠
制作 株式会社AXL TOKYO
axl 在 KABA.ちゃんねる Youtube 的精選貼文
KABA.ちゃんがカップルダンスの振付を監修!
ABEMA恋愛リアリティショー『恋ステ』で
話題のゆきりりカップルのTik Tokアカウントにて
監修したカップルダンスを公開中!
↓CHECK↓
【Tik Tok】ゆきりりカップル
https://vt.tiktok.com/ZSJ7pdfVs/
ゆきりりカップルお二人それぞれの個人アカウントも
↓是非CHECK↓
原田 夕季叶
https://vt.tiktok.com/ZSJ7peQSW/
森脇 梨々夏
https://vt.tiktok.com/ZSJ7g7Ujr/
KABA.ちゃんねる公式Twitterアカウント
https://twitter.com/kabachan_nel?s=20
KABA.ちゃん
【Instagram】
https://www.instagram.com/kabachan_of...
【THAT'S WHY!! OFFICIAL SITE】
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【THAT'S WHY!! Instagram】
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#KABAちゃん #ダンス #TIKTOK
制作 株式会社AXL TOKYO
axl 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
嗨大家好我是May~ 今天要帶來一套高強度的下肢燃脂訓練! 主要針對我們的下半身肌群,以及腿部的伸展。這套運動帶有跳躍、提高心率的動作、不需任何器材徒手即可完成 !
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Today I’m showing you guys a 15min high intensity lower body workout
This workout mainly targets our lower body strength
There will be some jumping exercises in the middle to raise up your heart rate.
No equipment needed in this workout. Only using bodyweight.
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在開始今天的訓練之前,想跟大家推薦專為女性設計的健身app- Nuli app :
優美精緻的介面 有客製化的居家/健身房課表 可依個人狀態選擇初階/進階菜單
還有省時訓練以及每週挑戰 讓運動充滿動力來源!
在臉書社群中更有上千萬女性分享自己的運動旅程 彼此互相加油打氣 跟著我們一起加入 Nuli community 吧:) (加入享十四天免費試用) ▶http://join.nuli.app/may_youtube
Before starting the workout ,I’m introducing a great app , Nuli app, which is specially designed for women.This app has beautiful interface. Moreover, there are diverse home and gym workouts you can choose from. Even you are just a beginner or an intermediate/ advanced trainer, you can easily fine workout that suits you. come join us! download it here ▶http://join.nuli.app/may_youtube
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追蹤May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
健身初學女孩必看!人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz
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15分鐘下肢燃脂高強度訓練(含伸展)
以下動作每個40秒休息20秒
High knee pause
Lateral squat jump
Alternative Squat walks
Lunge pauses high knee
Lunge pauses high knee
Split squat jump
Alternative side lunge
Alternative overhead squat
X cross jumps
Single leg deadlift hold (right)
Single leg deadlift hold (left)
Squat pauses starfish jump
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Music by Axl & Arth - Rather Not - https://thmatc.co/?l=2E0F2D46
Music by GoodNight the Satellite - Supernova - https://thmatc.co/?l=30FD9872
Music by Eric Reprid - Lil Uzi - https://thmatc.co/?l=D5D9787F
Music by Eric Reprid - Young - https://thmatc.co/?l=0504D90D
Music by Lavengro - Love Me - https://thmatc.co/?l=EA8204B0
Music by Cael Dadian - but i love you - https://thmatc.co/?l=EB943B1A
Music by Kevatta - azurea - https://thmatc.co/?l=9C0556BF
Music by Kevatta - what we had was real - https://thmatc.co/?l=9218C022
axl 在 Axl & Arth - 首頁 的推薦與評價
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