こんばんわ🌕
今夜は満月ですよ〜✨
満月の日、お月様のパワーがMAXになるからお願い事するにはとっても良い夜だよ〜❤️
何を願うかは秘密😌🌠💕
みんなも、お月様にお願い事してみてね😋
そしてそして今夜も美活です✨
韓国コスメ“ナチュボーテ”のフェイシャルエッセンスマスクシート
”忙しい時代に生き抜く女性を助ける手軽な時短高品質コスメ💄“
🌸竹炭を塗り込んだ不織布🌸
・炭の作用でも毛穴の汚れを浮き上がらせ汚れを吸着
・厳選された13種類の濃厚美容液配合
・化粧水からクリームまでのスキンケアがこれ一枚で完了
🌺使用感🌺
ひたひたの美容液が顔に吸い付く感覚😍
終わった後、肌に潤いと弾力をかんじる〜✨
残った美容液は首やデコルテに伸ばしたよ^ - ^
10種類から自分の肌に合わせて選べる❤️
しかもパッケージもカラフルで可愛いの😍
●01ヒアルロン酸…潤い・保湿・弾力
●02ビタミン…栄養・透明感・エイジングケア
●03コエンザイムQ10…整肌・透明感・ハリ
●04コラーゲン…ハリ・保湿・ダメージケア
●05プラセンタ…引締め・キメ・エイジングケア
●06ブラックパール…潤い・透明感・保湿
●07EGF…皮膚再生・弾力・エイジングケア
●08ガラクトミセス…潤い・トーンアップ・ハリ
●09アロエ…引締め・保護・保湿
●10かたつむり…再生・ダメージケア・潤い
まとめ買いして友達とシェアしてもいいし😊
ギフトとしてもめっちゃいいよ〜プレゼント🎁
シワがないって褒められるけど30歳過ぎてから、洗顔後必ずマスクシートするのが、私の習慣なんだ✨
朝/夜とかかさずやってます😊
美は一日してならず‼️
それでは皆様、素敵な週末を🥂🍾
#ナチュボーテ #ナチュマスク
#韓国パック #シートマスク #フェイスパック #韓国コスメ #スキンケア #natubeaute #フェイスマスク #竹炭 #竹炭パック #美肌 #シワ改善 #美容習慣 #誕生日プレゼント #美容好きな人と繋がりたい #美活 #大人の美活 #プレゼントに最適 #美肌ケア #ミドサー #pr
同時也有298部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅うみみみなMiminaChannel,也在其Youtube影片中提到,皆さん見てくれてありがとうございます(*ノェノ) 今回はめーちゃんもかちゃんで初のライブ配信です! 前回の動画のプレゼント企画の当選者を生配信で発表します! 当選した方は、お電話できたらありがたいですので、ご応募いただいた方は「斎藤さん」のアプリをインストールしてください★ そして、新商品のパン【...
「6パック 女性」的推薦目錄:
- 關於6パック 女性 在 白いんこ Facebook 的精選貼文
- 關於6パック 女性 在 jerycle_fit Facebook 的最讚貼文
- 關於6パック 女性 在 jerycle_fit Facebook 的最佳貼文
- 關於6パック 女性 在 うみみみなMiminaChannel Youtube 的最佳解答
- 關於6パック 女性 在 うみみみなMiminaChannel Youtube 的精選貼文
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- 關於6パック 女性 在 【SIXPACK】女子シックスパック1分間最強腹筋! #腹筋の ... 的評價
6パック 女性 在 jerycle_fit Facebook 的最讚貼文
お腹についてのアレコレを発信📣
【くびれや6パックを作る栄養素の話】
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くびれや6パックを作るには、必要な筋肉を使えるよう大事に育てていくことが大切。
あとは、余計な脂肪を落とす事によって理想的なラインや陰影が見えてきます📣
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タンパク質を摂取する事が要になるんですが、脂質の多いお肉は減量を失速させます。
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海老は高タンパクで低脂質🌱
一日6尾くらいを上限に食べてみましょう🌟
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脂質を、減らしすぎると害もありますのでご注意を〜。また今度話しますね〜🌺
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6パック 女性 在 jerycle_fit Facebook 的最佳貼文
風邪ダイエットからだいたいプラス500g。
筋トレの重量を戻してやってみたら、過酷!筋肉痛もすごくきた😂💦
はやく体力も筋力も戻したい💪
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何より衰えを感じたのは、食べた直後のお腹の出っ張り!いままでは、筋肉のおかげで内臓があまり出なかったのに、、、最近は食べたらものすごく胃腸が出てくる💦
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正しくお腹のトレーニングすると、食後のお腹の出っ張りなくなるんだなぁ。と実感🤗やってきたトレーニングが正しかったんだと再確認できたから嬉しかった(笑)
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どんなトレーニングしているのか知りたい方はぜひパーソナルにいらしてください🌟
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無料カウンセリングやってます。
オンラインでも受け付けてますよ❣️
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#くびれづくり #くびれを出す方法
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6パック 女性 在 うみみみなMiminaChannel Youtube 的最佳解答
皆さん見てくれてありがとうございます(*ノェノ)
今回はめーちゃんもかちゃんで初のライブ配信です!
前回の動画のプレゼント企画の当選者を生配信で発表します!
当選した方は、お電話できたらありがたいですので、ご応募いただいた方は「斎藤さん」のアプリをインストールしてください★
そして、新商品のパン【雪見大福】を食べながらお話ししたいので、是非ともみなさん晩酌、おやつ、何でもいいのでお食事用意して一緒に食べましょう!
※毎週火・金曜日の夜9時に動画あっぷしています!
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■相方めーちゃんファンの方へ■
【神回】みみなお色気水着か!めーちゃん顔公開か!ラップ解き対決!【すーぱーそに子】【ナースコスプレ】
→ https://youtu.be/ocZeFD8Hhx0
■服作りシリーズ■
◇服作り第一弾◇
綿菓子を使って食べられる洋服を作ってみた!【綿菓子コスプレ】
Cotton candy clothes eat Make it
↓
https://www.youtube.com/watch?v=0nHNcQmXh9w
◇服作り第二弾◇
巨大スライムで洋服作り!材料3つで失敗しない簡単スライムの作り方【スライムコスプレ】
Making clothes with huge slime
↓
https://www.youtube.com/watch?v=-3ZiVBe2A_s
◇服作り第三弾◇
クッキーと生クリームで洋服作り!お菓子の家が作れる技公開!
Make clothes with Candy clothes! 【クッキーコスプレ】
↓
https://youtu.be/1PQ8ZlV4X80
◇服作り第四段◇
レゴ ブロックで服作り!のはずが想像を遥かに超えた作品ができてしまった Make clothes with Lego! I made more clothes than I expected.
↓
https://youtu.be/iaRT7iQjgFM
◇服作り第五段◇
風船で洋服作り!ハプニングあったけどアートでオシャレで可愛い作品が出来上がった Make clothes with balloons! Happening art fashionable cute
↓
https://youtu.be/U_slZNSpLGs
◇服作り第六段◇
造花で夏を先取りアイドルになれる衣装を作ってみた!第6段 Artificial flower summer idol costume made
↓
https://youtu.be/Uh9hp6qBXNE
◇服作り第七段◇
【コスプレ】不思議の国のアリスのトランプになってみた トランプ服 Halloween Alice in Wonderland Trump Anthropomorphization
↓
https://www.youtube.com/watch?v=WK8Pj6h4dgE&t=188s
■女性必見 美容、健康系■
◇全身美白パックで日焼け肌はどこまで白肌になるのか!?
Fair whitening white skin whole body pack
↓
https://www.youtube.com/watch?v=1nmMTz5fifU
◇バストアップ(育乳) 筋トレーニング !!Bustup muscle training
↓
https://www.youtube.com/watch?v=NR-iNtkMry4
◇着圧ストッキングと加圧トレーニングマシーンでどこまで脚痩せするか検証!How to make your legs thinner
↓
https://www.youtube.com/watch?v=EIPhuLKRAgo
◇【女性必見】くびれマッサージ1000回でどれだけくびれるのか検証
Neck massage verification Making
↓
https://www.youtube.com/watch?v=lL36L1VR6YQ
◇精力剤飲んだ効果を数値化したら凄かった!自律神経測定で活動力upした!!【FLIR ONE】
↓
https://www.youtube.com/watch?v=tBYQK-fVJWc
◇激痛!効果抜群!健康足つぼマッサージで大絶叫
Severe pain foot pot
↓
https://www.youtube.com/watch?v=6bZroUGnKO8
◇【効果絶大】10分で鼻詰まり!蓄膿症!花粉症!鼻炎解消!驚きの効果!
Secondary nasal inflammation improvement
↓
https://www.youtube.com/watch?v=KcJPo3EwMI8&t=2s
■質問コーナー■
◇〇ッチは週何回? 年齢は? 皆の質問に何でも応えます。
Question corner
↓
https://www.youtube.com/watch?v=Gq5tyMHdwPc&t=189s
***みみなチャンネル(メイン)***
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#ライブ #プレゼント企画 #新商品試食
6パック 女性 在 うみみみなMiminaChannel Youtube 的精選貼文
皆さん見てくれてありがとうございます(*ノェノ)
★プレゼント企画★
用意するもの【牛乳】
ーーー挑戦方法ーーー
①牛乳を口に含みます
②めーちゃんのダンスを見ます
笑わなかったら→抽選でアマゾンギフト券
笑ったら→プレゼント無し
ーーー応募方法ーーー
コメント欄にて
①笑ったのか笑ってないのかを書く
②めーちゃんのダンスの何分頃が良くて、よい理由を書く
③Twitterのアカウント名を書く
ーーー募集期間ーーー
結果が発表される2021年9月28日まで
沢山の方のご応募お待ちしております!
※毎週火・金曜日の夜9時に動画あっぷしています!
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■相方めーちゃんファンの方へ■
【神回】みみなお色気水着か!めーちゃん顔公開か!ラップ解き対決!【すーぱーそに子】【ナースコスプレ】
→ https://youtu.be/ocZeFD8Hhx0
■服作りシリーズ■
◇服作り第一弾◇
綿菓子を使って食べられる洋服を作ってみた!【綿菓子コスプレ】
Cotton candy clothes eat Make it
↓
https://www.youtube.com/watch?v=0nHNcQmXh9w
◇服作り第二弾◇
巨大スライムで洋服作り!材料3つで失敗しない簡単スライムの作り方【スライムコスプレ】
Making clothes with huge slime
↓
https://www.youtube.com/watch?v=-3ZiVBe2A_s
◇服作り第三弾◇
クッキーと生クリームで洋服作り!お菓子の家が作れる技公開!
Make clothes with Candy clothes! 【クッキーコスプレ】
↓
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◇服作り第四段◇
レゴ ブロックで服作り!のはずが想像を遥かに超えた作品ができてしまった Make clothes with Lego! I made more clothes than I expected.
↓
https://youtu.be/iaRT7iQjgFM
◇服作り第五段◇
風船で洋服作り!ハプニングあったけどアートでオシャレで可愛い作品が出来上がった Make clothes with balloons! Happening art fashionable cute
↓
https://youtu.be/U_slZNSpLGs
◇服作り第六段◇
造花で夏を先取りアイドルになれる衣装を作ってみた!第6段 Artificial flower summer idol costume made
↓
https://youtu.be/Uh9hp6qBXNE
◇服作り第七段◇
【コスプレ】不思議の国のアリスのトランプになってみた トランプ服 Halloween Alice in Wonderland Trump Anthropomorphization
↓
https://www.youtube.com/watch?v=WK8Pj6h4dgE&t=188s
■女性必見 美容、健康系■
◇全身美白パックで日焼け肌はどこまで白肌になるのか!?
Fair whitening white skin whole body pack
↓
https://www.youtube.com/watch?v=1nmMTz5fifU
◇バストアップ(育乳) 筋トレーニング !!Bustup muscle training
↓
https://www.youtube.com/watch?v=NR-iNtkMry4
◇着圧ストッキングと加圧トレーニングマシーンでどこまで脚痩せするか検証!How to make your legs thinner
↓
https://www.youtube.com/watch?v=EIPhuLKRAgo
◇【女性必見】くびれマッサージ1000回でどれだけくびれるのか検証
Neck massage verification Making
↓
https://www.youtube.com/watch?v=lL36L1VR6YQ
◇精力剤飲んだ効果を数値化したら凄かった!自律神経測定で活動力upした!!【FLIR ONE】
↓
https://www.youtube.com/watch?v=tBYQK-fVJWc
◇激痛!効果抜群!健康足つぼマッサージで大絶叫
Severe pain foot pot
↓
https://www.youtube.com/watch?v=6bZroUGnKO8
◇【効果絶大】10分で鼻詰まり!蓄膿症!花粉症!鼻炎解消!驚きの効果!
Secondary nasal inflammation improvement
↓
https://www.youtube.com/watch?v=KcJPo3EwMI8&t=2s
■質問コーナー■
◇〇ッチは週何回? 年齢は? 皆の質問に何でも応えます。
Question corner
↓
https://www.youtube.com/watch?v=Gq5tyMHdwPc&t=189s
***みみなチャンネル(メイン)***
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6パック 女性 在 うみみみなMiminaChannel Youtube 的最佳貼文
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TikTokで流行ってる「中国式エクササイズ」は本当に効果があるのか!
15分耐久でやったらどれだけウエスト細くなるのか検証しました!
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◇服作り第一弾◇
綿菓子を使って食べられる洋服を作ってみた!【綿菓子コスプレ】
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◇服作り第二弾◇
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◇服作り第三弾◇
クッキーと生クリームで洋服作り!お菓子の家が作れる技公開!
Make clothes with Candy clothes! 【クッキーコスプレ】
↓
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◇服作り第四段◇
レゴ ブロックで服作り!のはずが想像を遥かに超えた作品ができてしまった Make clothes with Lego! I made more clothes than I expected.
↓
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↓
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6パック 女性 在 【SIXPACK】女子シックスパック1分間最強腹筋! #腹筋の ... 的推薦與評價
腹筋の縦線を短期間で作る!2週間で腹筋を割る女性向けトレーニング. 腹筋にスッと入った縦線と引き締まったお腹は、水着との相性も抜群! 今回は、腹筋を割るための女性 ... ... <看更多>
6パック 女性 在 女性版シックスパックの作り方 - YouTube 的推薦與評價
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