關於 5分鐘學會 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

用秋刀魚來做一夜干茶泡飯！
烤得恰到好處的魚肉，搭配自己熬的魚骨高湯與茶湯，
滿滿的日式風情，一分鐘學會❤

【一分鐘學會：最簡分數】
🔶 用課本學抽象概念，孩子當機學不會？用動畫輔助教學，理解更完整 >> https://cplink.co/o1wsMwd5

🔔最簡分數就是讓分母與分子互質！
舉例來說：「將12/30約成最簡分數」
分子、分母同÷2=6/15，但這樣並不是最簡分數，事實上6跟15之間還有「公因數」3，所以我們還要將分子分母同除以3，答案就是2/5

學會最簡分數的概念後，聰明的你看完影片可以選出正確答案嗎？
✍🏻 跟著小編做練習：請試著將「24/30」約到最簡分數吧！

⭐️ 數學課是有連貫性的，基礎沒學好，往後孩子學習會越來越吃力！
▶︎ 現在輸入通行碼【TD2021】，基礎＋進階全部學會，數學不再卡關 >> https://cplink.co/7iGC8kfn
❤️ 【免費學習提案】掌握學習重點，快速抓住複習方向 >> https://cplink.co/Jc1E4j84

#小五數學 #分數 #約分 #互質 #因數

5分鐘學會，好吃美味的馬鈴薯沙拉，低脂又飽腹 https://hknews.pro/article/1480715#1187

LISA《LALISA》Full Dance Tutorial
❤️影片最後有總整理喔!!
喜歡我的教學影片記得幫我按讚👍
不要錯過為未來更多教學 請訂閱開啟小鈴鐺🔔
每一位的支持都是我做更好影片的動力🥰謝謝大家!

LISA終於出solo了!超級開心的
舞蹈也不讓人失望😍
昨天剛發佈舞台版本馬上學 並錄
很不熟練 瘋狂跳錯....💦
跳到快虛脫😂急鼠我了
但想很多人跟我一樣喜歡Lisa
一定也很想學起來，
想到學生會開心~我也充滿動力😋
總之 希望大家喜歡這次的教學呦

+++++++
任意門👇
00:00 intro
0:03 歌曲&舞蹈版本介紹
0:16教學流程
❗若覺得影片裡跳太快，可以用YT的速度功能調慢喔
❤️
0:23Part1/超慢速0.65
1:05Part1/慢速0.85
1:39Part1/原速
🧡
2:07Part2 /超慢速 0.65
2:48Part2 /慢速0.85
3:20Part2 /原速
💛
3:49Part3/超慢速 0.65
4:34Part3/慢速0.85
5:10Part3/原速
💚
5:43Part4/超慢速 0.65
6:26Part4/慢速0.85
7:00Part4/原速
💙
7:30Part5/ 超慢速 0.65
8:13Part5/ 慢速0.85
8:47Part5/ 原速
💜
9:18Part6/超慢速 0.65
9:48 Part6/慢速0.85
10:10Part6/原速
🤎
10:30 Part7/超慢速 0.65
11:15Part7/ 慢速0.85
11:55 Part7/原速
🖤
12:29 Part8/超慢速 0.65
13:14Part8/ 慢速0.85
13:51Part8/原速
❤️
14:21 整首原速度 full dance back view & mirror

♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪

///song : LISA(리사) - ‘LALISA’(라리사)

引用舞蹈版本連結:🙏感謝上傳者
LISA: LALISA (TV Debut) | The Tonight Show Starring Jimmy Fallon
https://www.youtube.com/watch?v=rZYxzen9uEA

///Follow 芫芫 Yuan-Yuan
instagram:
https://www.instagram.com/phoebe_yuan...

facebook:
https://www.facebook.com/yyuandance
✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦
↓↓↓觀賞更多精彩影片↓↓↓

►BTS - Permission to dance 5分鐘學會超紅新歌 ! 副歌舞蹈教學
https://youtu.be/MOPwUn4IkKE

►人人必學~ 洗手舞的'完整版' !! Jolin蔡依林《Stars Align》完整舞蹈教學
https://www.youtube.com/watch?v=6grUG...

►蔡依林Jolin《怪美的 UGLY BEAUTY》完整舞蹈教學
https://www.youtube.com/watch?v=5eNnxUPFy4k

►兩分鐘學會Jolin蔡依林《Stars Align》 洗手舞''抖音板'' | 慢速教學
https://www.youtube.com/watch?v=QB350...

►Jolin Tsai《甜秘密Sweet Guilty Pleasure》舞蹈教學 慢速+鏡面
https://www.youtube.com/watch?v=6bhfi...

►aespa - NEXT LEVEL | 芫芫教你跳 KPOP 完整舞蹈教學 | 慢速+鏡面
https://www.youtube.com/watch?v=jQWelfqh3Ls

►BLACKPINK - 'How You Like That' 完整MV舞蹈教學
https://www.youtube.com/watch?v=9wufpmrhXjc

►超紅抖音舞 biu biu biu ~舞蹈教學/鄧紫棋【超能力 Superpower】
https://www.youtube.com/watch?v=8sOJp...

►ITZY《Mafia In The Morning 》🔥每跳必瘦!! 🙌🏻完整MV舞蹈教學
https://www.youtube.com/watch?v=Tx7Q0...

►[芫芫翻跳 Y² kpop mv Cover ] 華沙 Hwa sa - Maria
https://www.youtube.com/watch?v=Gj8TQ...

► [芫芫翻跳 Y² mv full Cover ] Blackpink-Pretty Savage
https://www.youtube.com/watch?v=mUW10482iA0

✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦
✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦
#LISA #리사 #BLACKPINK #블랙핑크#LALISA #라리사#LALISADANCETUTORIAL #LALISA舞蹈教學 #芫芫老師 #Y² #Y平方 #MV舞蹈教學
#KPOP #芫芫教你跳 #YUAN #dancecover #TAIWAN #dancetutorial

椅子操是很常見的一種運動，
我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲，

這是第一集，頸部放鬆，
讓你邊看邊做，提高頸部活動度。

0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語

下面是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:

手腕隱隱作痛？你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI

透過輔具調整訓練強度，運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU

有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI

打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww

手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs

網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg

保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E

下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w

肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo

天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8

睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg

脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds

別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk

肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI

在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8

你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I

是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0

呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw

韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc


#啾c物理治療師
#物理治療
#運動治療

想要成為羅文好公民頻道的會員並獲得相關獎勵嗎？
想要觀看會員專屬影片嗎？請點以下連結查看詳細說明喔！
https://www.youtube.com/channel/UCr25xDGzTxeic8W_6mIZbug/join

►羅文快速記憶系列影片：https://reurl.cc/jld8M

►羅文快樂學習系列影片：https://reurl.cc/ZXnja

►羅文大學學什麼系列影片：https://reurl.cc/ZeZXW

►羅文三分鐘學會系列影片：https://reurl.cc/qkDgn

►羅文三分鐘開箱系列影片：https://reurl.cc/WD43y

►羅文三分鐘開好書系列影片：https://reurl.cc/zAyea

►羅文好公民FB(趕快來按讚)：https://reurl.cc/1eQom

►羅文IG(請追蹤)：https://reurl.cc/a1l93