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　同時也有147部Youtube影片，追蹤數超過39萬的網紅May Fit，也在其Youtube影片中提到，May很榮幸一同推薦台東紅藜！這次影片中開箱各種台東紅藜好物，並製作出使用紅藜的三款MayfitBowl高蛋白高纖健康碗，和我一起支持台灣本土農產品😃 *此影片由台東紅藜贊助 . 0:00 Intro 3:38 台東紅藜QA 5:08 三款高蛋白健康碗教學 12:18 吃貨May試吃 台東紅藜季-...

17fit 教學 在 Ａ-King 張益彰 Facebook 的最佳貼文

Ａ-King 張益彰 By Ａ-King 張益彰

2017-11-01 11:56:21 有 14 人按讚
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下一期的開班大家不要過錯! 非常好玩!!
這次跟正男合體 ，再加上歌曲的藝人也會一起來加入舞蹈拍攝
僅有這次嘍

日期：週日11/5. 11/19. 11/26.
時間：15:00-16:30
費用：1500元
■報名專線：(02) 3765-3699
■17Fit 訂課系統：https://ipdanceskool.17fit.com/

【A-King x 正男 】T-POP特別課程
這次編創神人與Battle戰神，即將合體一個更具挑戰性的舞蹈創作。
課程內容將會由兩個位老師一起帶著同學練習基礎，包含Free style和Krump兩種主要的基本功
再進行排舞教學，帶給大家雙重奏的火花
讓同學們可以了解更多基礎的運用與創作的演變
最後課程結束一樣會有課程拍攝，歡迎踴躍報名👍

日期：週日11/5. 11/19. 11/26.
時間：15:00-16:30
費用：1500元

■報名專線：(02) 3765-3699
■常態課表：https://goo.gl/jnDLAo
■17Fit 訂課系統：https://ipdanceskool.17fit.com/
■YouTube：https://goo.gl/UDpXKX

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Ａ-King 張益彰

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這是我個人的創意世界 我喜歡在這裡表現我對生活和舞蹈的一切^^
907 followers 883 likes "https://www.youtube.com/channel/UC5gosjOKG6EqMiy6hyPmYlw"
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17fit 教學 在 T.s.d鐵四帝文化藝術創意團隊 Facebook 的最讚貼文

T.s.d鐵四帝文化藝術創意團隊 By T.s.d鐵四帝文化藝術創意團隊

2017-10-21 11:54:19 有 16 人按讚
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據說這一次的很猛！ 編兒已卡位！！
不能只有我知道的好康需幫高調～
————————————————————
IP松山館【A-King x 正男 】T-POP特別課程

續男女合舞之後，這次編創神人與Battle戰神，即將合體一個更具挑戰性的舞蹈創作，這次的課程非常好玩😘😘😘

課程內容將會由兩個位老師一起帶著同學練習基礎，包含Free style和Krump兩種主要的基本功
再進行排舞教學，帶給大家雙重奏的火花
讓同學們可以了解更多基礎的運用與創作的演變
最後課程結束一樣會有課程拍攝，歡迎踴躍報名👍

=師資影片=
正男：https://youtu.be/V_QEsxdSl3w

經歷：
正男老師-張惠妹烏托邦世界巡迴演唱會舞者。
曾經台大盃入圍兩次決賽⋯等多項個人賽冠亞軍
曾受邀至廣州、北京、武漢、廈門、澳門、香港、上海授課Krump Workshop。

A-King：https://youtu.be/H0rMg-oPer0

經歷：共計50於座冠亞軍，也是台灣文化T-POP街舞編創鬼才，前陣子網路爆紅的兒童街舞《妖怪大作戰》《萌戰隊》也是出自於老師的導演功力與舞蹈創作

【 阿King x 正男 】T-Pop 特別課程
週日 11/5. 11/19. 11/26，下午15:00-16:30

■報名專線：(02) 3765-3699
■17Fit 訂課系統：
https://17fit.com/ipdanceskool/songsh...
■ IP 松山館 粉絲專頁：
https://goo.gl/pmKlqG

Tags:
T.s.d鐵四帝文化藝術創意團隊

About author
在時代的改變之下，「鐵四帝」街舞團不忘對自身文化的使命感，極力推廣台灣文化。以「傳統支撐潮流；潮流推動傳統」為念，堅持使用台灣本土主題與音樂編創街舞作品。力圖研發屬於「台灣人的新舞步(台灣嘻哈)」，締造流行T-POP，並自創舞蹈風格Jia-Jiang Street Dance於2018年正式推廣。力求將台灣文化以無國界的舞蹈肢體語言作為表達，透過各式教學媒介，讓台灣原創本土元素滲透T-POP。​推廣台灣魂舞蹈藝術、生產台灣文化新生命，讓台灣藝術和文化重振，被自國喜愛亦被世界看見！ ◆團隊提供服務： ◆文化類： ＊家將街舞演出 ＊官將首街舞演出 ＊廟宇文化演出 ＊廟宇文化表演客製編創 ◆商業類： ＊尾牙、春酒表演 ＊觀光展覽、商業場演出 ＊活動開場表演 ＊慶典祈福演出 ◆舞蹈類： ＊舞蹈教學編創 ＊社團舞蹈教學 ＊婚禮舞蹈編排教學 ＊創意啦啦舞蹈教學 ◆影像類： ＊專業舞蹈MV拍攝 ＊專業平面影像拍攝 ＊廠商店家品牌行銷 我們提供專業的「表演規劃師」以及強大的「製作團隊」 滿足您在於任何表演、行銷...等相關活動內容，給您專業的協助和服務
◽Facebook： https://goo.gl/yg1SBC ◽Instagram： https://www.instagram.com/t.s.d_crew ◽YouTube頻道： https://goo.gl/s2VqZ5
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17fit 教學 在 T.s.d鐵四帝文化藝術創意團隊 Facebook 的精選貼文

T.s.d鐵四帝文化藝術創意團隊 By T.s.d鐵四帝文化藝術創意團隊

2017-10-19 21:00:45 有 32 人按讚
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昨天才PO出今天就有頻道轉貼，也太讓小編為之有一亮，現在網路平台的宣傳速度，這麼好康的課程一定要分享👍👍👍
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IP松山館【A-King x 正男 】T-POP特別課程

續男女合舞之後，這次編創神人與Battle戰神，即將合體一個更具挑戰性的舞蹈創作，這次的課程非常好玩😘😘😘

課程內容將會由兩個位老師一起帶著同學練習基礎，包含Free style和Krump兩種主要的基本功
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讓同學們可以了解更多基礎的運用與創作的演變
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=師資影片=
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經歷：
正男老師-張惠妹烏托邦世界巡迴演唱會舞者。
曾經台大盃入圍兩次決賽⋯等多項個人賽冠亞軍
曾受邀至廣州、北京、武漢、廈門、澳門、香港、上海授課Krump Workshop。

A-King：https://youtu.be/H0rMg-oPer0

經歷：共計50於座冠亞軍，也是台灣文化T-POP街舞編創鬼才，前陣子網路爆紅的兒童街舞《妖怪大作戰》《萌戰隊》也是出自於老師的導演功力與舞蹈創作

【 阿King x 正男 】T-Pop 特別課程
週日 11/5. 11/19. 11/26，下午15:00-16:30

■報名專線：(02) 3765-3699
■17Fit 訂課系統：
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■ IP 松山館 粉絲專頁：
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這首翻唱的人很多，但把他化成舞蹈的卻很少，
非常適合拿來跳支舞的一首歌，別總是悲傷嘛！一起跳吧！

#小隊長真的很厲害同樣的歌可以有兩種風格

你有好影片丟這裡就對了！ 👉 https://goo.gl/ISUxJs

VS MEDIA Taiwan × 創作人 IP DANCE SKOOL 松山館
追蹤 IP Dance Skool Youtube 👉 https://goo.gl/WT3LVF

#VSMEDIA #每晚九點鎖定VS精選音樂 #舞蹈

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T.s.d鐵四帝文化藝術創意團隊

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在時代的改變之下，「鐵四帝」街舞團不忘對自身文化的使命感，極力推廣台灣文化。以「傳統支撐潮流；潮流推動傳統」為念，堅持使用台灣本土主題與音樂編創街舞作品。力圖研發屬於「台灣人的新舞步(台灣嘻哈)」，締造流行T-POP，並自創舞蹈風格Jia-Jiang Street Dance於2018年正式推廣。力求將台灣文化以無國界的舞蹈肢體語言作為表達，透過各式教學媒介，讓台灣原創本土元素滲透T-POP。​推廣台灣魂舞蹈藝術、生產台灣文化新生命，讓台灣藝術和文化重振，被自國喜愛亦被世界看見！ ◆團隊提供服務： ◆文化類： ＊家將街舞演出 ＊官將首街舞演出 ＊廟宇文化演出 ＊廟宇文化表演客製編創 ◆商業類： ＊尾牙、春酒表演 ＊觀光展覽、商業場演出 ＊活動開場表演 ＊慶典祈福演出 ◆舞蹈類： ＊舞蹈教學編創 ＊社團舞蹈教學 ＊婚禮舞蹈編排教學 ＊創意啦啦舞蹈教學 ◆影像類： ＊專業舞蹈MV拍攝 ＊專業平面影像拍攝 ＊廠商店家品牌行銷 我們提供專業的「表演規劃師」以及強大的「製作團隊」 滿足您在於任何表演、行銷...等相關活動內容，給您專業的協助和服務
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17fit 教學 在 May Fit Youtube 的最佳貼文

May Fit By May Fit

2021-09-25 21:00:04 有 21,838 人看過 有 553 人喜歡
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May很榮幸一同推薦台東紅藜！這次影片中開箱各種台東紅藜好物，並製作出使用紅藜的三款MayfitBowl高蛋白高纖健康碗，和我一起支持台灣本土農產品😃 *此影片由台東紅藜贊助
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台東紅藜季- 全家行動購
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以下提供影片推薦的好物連結：
紅藜便利包：https://mart.family.com.tw/SalePage/Index/7283582
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紅藜味噌辣椒醬：https://www.puyyuma.org.tw/product.php?pid_for_show=3694
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追蹤May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
品牌MAY U FIT ▶ : https://www.mayyoufit.com/categories/may-u-fit-collections
品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
健身初學女孩必看！人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz

Music by Beats by Egomi - Purple Skies - https://thmatc.co/?l=D4F92365
Music by Lord Kagemusha - Segadors - https://thmatc.co/?l=04D0F6BA
Music by Mr. Thibs - Jam - https://thmatc.co/?l=DB678100
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Music by Fiji Blue - Day by Day - https://thmatc.co/?l=5A79AAE9
Music by Dan and Drum - Fire n' Shit - https://thmatc.co/?l=0D3D3917
Music by Clueless Kit - Rooftop - https://thmatc.co/?l=7EFA73F9
Music by Fiji Blue - It Takes Two - https://thmatc.co/?l=7E615394
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May Fit

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17fit 教學 在 SiCAR愛車趣 Youtube 的精選貼文

SiCAR愛車趣 By SiCAR愛車趣

2021-09-22 18:00:21 有 16,584 人看過 有 163 人喜歡
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這次第四代大改款的HONDA FIT，採用全新本田夢引擎，外觀、避震器設計都不一樣了，全新Ａ柱設計，行車視野寬廣有感升級、駕駛儀表、中控螢幕、隔音工程、甚至連椅墊厚度都不一樣了．到底還有哪些規格表感受不到的呢？我們來看看老爹的詳細試駕，有興趣的車友一定要去試駕看看．

#HONDA #FIT #大改款

＊＊＊精彩回顧＊＊＊
車內空氣品質的救星！汽車冷氣濾網拆裝DIY教學！！
https://bit.ly/2XNHtPp
豹力休旅！頂級奢華的內裝！299萬跑車型SUV！｜JAGUAR F-Pace P250 R-Dynamic S｜
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段落章節
0:00 開場
1:08 售價編成
1:22 引擎動力
3:14 外觀
10:01 內裝
17:29 空間
21:20 主動安全
24:10 試駕心得

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SiCAR愛車趣

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「SiCAR愛車趣」是一個很重視與各位車友溝通與互動的汽車社群媒體 不管是試駕報導、車用產品試用分享或是安全駕駛教室等等 都會不定期推出各式風格的汽車短片與你們分享。 歡迎大家訂閱我們頻道並打開小鈴鐺～就能即時收到我們的最新影片通知喔！ 也邀請你們到我們Facebook臉書粉絲專頁按讚? 接收更多有用好玩的汽車資訊 ★ YouTube訂閱：http://bit.ly/按下有驚喜 ★ SiCAR愛車趣FB：https://www.facebook.com/carandplay/ ★ SiCAR愛車趣網站：http://www.sicar.com.tw
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17fit 教學 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2021-08-24 20:00:11 有 5,873 人看過 有 142 人喜歡
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#健身也健心 #DanJohn #王啟安
本集節目由【亞仕生醫 ATH】運動營養補給 贊助播出
官網 https://www.ath.com.tw/
折扣碼【CHIOUGRR】享85折優惠，滿490免運❤️
邱個推薦的六款商品：
1.【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍
2.【肌酸 Creatine FA (葡萄口味)】👍
3.【BCAA +A】(效能型支鏈胺基酸 BCAA+AstraGin)👍
4.【酵母B群+瓜拿納】= Pre-Workout 訓前
5.【白胺酸 = Leucine】Recovery訓後恢復系列
6.【紅景天+刺五加】長距離耐力補劑

#51《健身，也健心》Dan John｜譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】
📍 大重量邪教組織又一嘔心瀝血販賣恐懼譯作｜譯者：王啟安老師
👉 誠品：https://bit.ly/3x2KrLl
👉 金石堂：https://bit.ly/36Yll5Q

➤ 斜槓青年代表，從台大外文遇見肌力訓練？
➤ 啟蒙：台北 Beyond Fitness 讚讚
➤ 《Attempts》《健身，也健心》｜傳奇教練丹約翰的人生與激勵訓練講堂
2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化，你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書！
👉 Dan John的IG：@coachdanjohn
👉 Dan John的FB：Dan John University
👉 Dan John的YT頻道：@Dan John ❤️

➤ Dan John的幹話隨筆書？無法定義的一本書，邱個推薦！
➤ Easy Strength
➤ 三部曲：第一部：建立基礎。第二部：人生教訓。第三部：訓練以及人生之我見。
➤ 5｜起點不重要，重要的是終點。👍
➤ 10｜出席：成功三大公式：出席，不放棄，問問題。👍
➤ Dan John的訓練系統與方法象限。
➤ Fit (適能) 的定義與討論：健康/長壽/飲食/適能/表現 的區分。
➤ 不同運動員的不同適能。盡可能的保持最好的狀態，讓自己具備完成任務的適能，請妥善編織自己。
➤ 16｜先吃最大最醜的蟾蜍。👍
➤ 17｜現在吃什麼不重要，重要的是以前吃了什麼：一開始就不應該變胖。
➤ 都柏林笑話？
➤ Dan John與Pavel Tsatsouline 四十天簡單訓練？👍
➤ 選擇五個動作，每次訓練都做｜重點：不可以有任何一次失敗。
➤ 王啟安肌英學院👍
➤ 1/3翻譯書籍，1/3肌力體能教練，1/3外語教學：王啟安的斜槓生活。
➤ 補教人生？

➤ 37～38｜現代簡單肌力開端：訓練菜單內容參考。👍
➤ 針對不同運動項目的訓練計畫？一週兩天？一週五天？
➤ 象限分類，X橫軸：所需要會的技能多寡。Y縱軸：你需要專精的程度。
➤ 有松鼠！？
➤ 不是看如何破世界紀錄，而是如何能一直練到老。
➤ 40天Easy Strength訓練週期。
➤ 一萬次壺鈴挑戰訓練？！男生24kg壺鈴，女生15kg。
➤ 你一定要有紙筆來記錄Training log
➤ 58｜60字講述60年的經驗：
改變。生活，戀愛，大笑。
平衡工作，休息，玩樂，禱告(享受美麗與孤獨)。
睡好，喝水，吃蔬菜和蛋白質，走路。
繫安全帶，不吸菸，用牙線。
重量推過頭(肩推)，重量拿起來(硬舉)，重量帶著走(負重行走)。
重讀好書，多說謝謝。
➤ 等長肌力訓練：舉重選手，棒球投手訓練。
➤ 附錄：禁食實務？
➤ 保命十個動作：追逐類：走，跑，爬
逃跑類：攀爬，平衡，跳，游泳。
攻擊類：丟擲，舉起，打擊。
翻滾，騎腳踏車。
➤ 年輕運動員過早專項化的問題。
➤ 王啟安肌英學院：肌力訓練 與 英文學習的相似之處？
➤ 堡壘文化，抽獎贈書活動。

#傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂 💪
#肌力與體能傳奇教練最新作品
#訓練界原子習慣
#邱個Podcast #王啟安

成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
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#27. 一張月費通行證，任選台北近200 家健身房課程——17Fit 專訪

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堤姆博愛綜合運動中心是由17FIT團隊所開發維護 本館1F是游泳池，2F是健身房。 【團體課程內容】 游泳教學、TRX、飛輪、徒手核心、健身拳擊、瑜珈、混和健身及重量訓練 ...

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#32. 17FIT評價｜高雄連鎖瑜珈工作室「瑜悅運動」：捨棄單機系統

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陪你一起運動的好朋友，居家運動來抗疫. 搶先看，線上直播教學課表. 【線上直播教學如何購買？】：. 17fit線上購買直播教學方案：http://bit.ly/2wsdz5g.

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Step 3：確認老師的教學方式、音樂風格、上課環境、課程費用是不是自己 ... 這個網站就叫做17FIT ，裡面不只有台北、也有台灣各地有和17FIT 有合作的 ...

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#40. 臺灣運動創新加速器第一期培訓團隊簡介

由兩位加州華僑創辦，結合手機APP、教練師資陣容與線上教學媒體，建立一個數位平台 ... 17Fit透過軟硬體解決方案，消費者能在線上平台更有彈性的自助預約、支付、進出; ...

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1.有氧舞蹈課程(含拳擊有氧、ZUMBA、鼓棒有氧、階梯有氧、各式舞蹈等)課程規劃及教學。 2.體適能團體課程(含泰拳、巴西柔術、壺鈴、TRX、舉重等)課程規劃及教學。 3.

#42. 瑜珈教室設計- 台中瑜珈教室推薦!體驗特別瑜珈課程，空中瑜珈

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#43. TopCoach+ 挑戰體能極限！踢拳擊、有氧、體適能 - Accupass

TopCoach+ 來自土生土長的台灣運動員創業團隊，為了創造更優質的運動教學內容，創辦了運動找 ... P.s 課堂數任意使用，無時間限制（本服務學員可使用17Fit 訂課系統）.

#44. 明星推薦 - 瑭琪經筋瑜珈

①學到一套完整的另類自保自癒療法 ②受傷舊傷不再舟車勞頓一直跑診所復健 ③幫助朋友和家人 ④入門十二經筋對應十二臟腑學理 ⑤專業人士可靈活運用於教學

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詩緹瑜珈師資相當豐富，近期相當流行的Inside Flow 由Christine 老師教學，Christine 老師會選擇適當的歌曲搭配合適的瑜珈動作，除了每次上課一小時可以獲得身心靈滿足 ...

#46. 起動EZDon健身學院楊梅店桃園17FIT 線上預約找場館- 楊梅瑜珈

楊梅瑜珈- 桃園縣楊梅市在地補習班瑜伽服務昱驊養生瑜珈中心桃園店資訊書籤 · 111年期瑜珈師資培訓考試全紀錄考試合格！通往瑜珈老師的教學之路！│瑜珈 · 長佳機電運動中心 ...

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#48. 中壢空中瑜珈

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