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100公尺幾秒正常 在 男生跑100公尺的標準標準秒數是? - Mobile01 的推薦與評價
目前遇到男生跑100公尺所需時間大約13~14s, 所以取平均值13.5秒, 但又有人說太慢, 有在運動的男生應該都可以在13秒內跑完100m? ... <看更多>
100公尺幾秒正常 在 【請問】大家一百公尺都跑多快? - 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
會這樣問是因為自己沒參加過田徑隊,沒穿釘鞋跑100公尺是12秒9,本來以為應該不慢,可是打籃球時卻挺常被對手切過,蠻好奇莫非速度更快的人其實很多? ... <看更多>
100公尺幾秒正常 在 [問題] 請問400公尺怎麼跑- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
近日測驗要跑400公尺,2分半內要跑完
有去体育場跑了幾次,大約2:10內可跑完沒問題
平時是沒在運動,這次測驗才在跑,年紀大了
有人說才400,直接衝到底就好了
但因年紀較大,沒像年輕人体力那麼好
請問,有在跑步的各位大大,400有建議怎麼跑較好嗎?
我有試前100先衝,然後100-200稍緩
200-300再加速,最後100用盡最後力氣跑完
(最後100真的是用盡氣力)
謝謝各位!
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