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久しぶりに昨日ウォーキングと筋トレに出かけたんですけど
腹筋から下半身にかけてメインで筋トレしたので
トイレに行くにも一苦労なくらい
体がバッキバキです。

でもこの痛い感じが
「私頑張ったわ...」
って感じがするのでまた運動は
しっかり再開したいと思います！！！


インスタにウォーキングしてきたって
ストーリーを上げたら
「やっぱり体系管理してるんだ！」
「しっかり続けててすごい！！！！」
ってDMをたくさんもらったんですけど







超久しぶりの運動でした。






なにかしたら
「したよーーー！！これした！！」
ってすぐ話したいタイプなので
陰で努力するタイプでもないですし
やったらすぐに褒めてほしいタイプなので
サプライズの準備とかも苦手なので
私がストーリーに上げてないときは
運動してないってことです。




人間続けることが1番難しいですね。





あとお家の冷蔵庫からアイスの在庫がなくなりました。


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(이 영상은 광고성을 포함하고 있으며, 롯데리아로부터 지원 받아 제작되었습니다)
여러분 안녕하세요 ~~^^ 영주입니다!
'버거 접습니다' 요즘 정~말 핫!한! 키워드죠!
저는 이 문구를 봤을 때 너무 재미있어서,
할머니 할아버지께도 소개해드리고 싶었어요 :)))
그래서 할머니,할아버지, 그리고 동생까지 함께한 리뷰를 준비해 보았습니다~~~! ㅎㅎ

韓国チキンと言えば！！
BBQ！！
bhc！！！
キョチョン！！！！
ネネチキン！！！！！
グンネチキン！！！！！

が代表的なんですけど
(代表が多い)


今回は世界規模に視野を広げて
世界的に「チキンと言えば？？？？」




「「「ケンタッキー・フライド・チキン」」」




そうです。
日本のクリスマス時期お馴染みの

クーリスッマッスがっ今年もやぁっってくる～
たのしっかったっ
できごっとっがっ
過ぎ去るように～



多分この曲脳内再生されない
日本人いないと思うわ...




私が小さいころに比べて
ツイスターが小さくなってることに
買うたびに失望するんですけど
ツイスター美味しくないですか？
あれだけバカみたいに食べたい...



あ、ちなみにこれだけ新商品おすすめしてますけど
くれぐれも普通のチキンは
韓国チキンをおすすめします。笑


「チキンのお勧めは？」
って質問もたくさん来ますけど
私は不動のBBQ推しです。
キョチョンチキンが日本では有名ですけど
チキン自体が小さい(くせに高い)ので
私はBBQ推しです。
それとチーズボールは絶対のbhc推しです。



▼私が超おすすめするBBQのホットウィング▼
https://youtu.be/QJOYlCOXNtA



#かおる #kaoru #チキン


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