疫情期間浩哥24小時都在的情況下,我的壓力直接報表啦!
剛開始的兩個禮拜我真的是焦頭爛額啊!
光是準備三餐、陪玩、陪讀、盯吃飯、睡覺就耗掉了我一整天(包含精力)等他睡下之後才能做家事、好好的工作,睡眠時間又少到不行
連續這樣下來,我很怕還沒有解封我就先不行了!
後來開始慢慢調整作息,安排規劃每天的日程
讓一切都上軌道,還有抽出時間運動之外
我也有適時的補充這次要跟大家分享的龜鹿茸益飲、鹿茸大棗飲、鹿茸機能性果凍(這是給浩哥吃的)
龜鹿茸益飲、鹿茸大棗飲、鹿茸機能性果凍是由農委會監督輔導掛保證,中華民國養鹿協會出品的,他們的產品都有多項檢驗,包含
● 榮獲ISO22000及HACCP國際食品安全認證,經SGS檢驗。
● 投保產物保險公司產品責任險。
鹿茸的部分是採用台灣國產在地飼養的國產鹿茸唷
這系列產品有小孩也可以補充的鹿茸機能性果凍、女生好氣色必備的鹿茸大棗飲,還有老人或者忙碌上班族適用的龜鹿茸益飲
大家都知道鹿茸常被當作補身的寶物,是因為它裡面含有蛋白質、脂質、礦物質等,富含胺基酸組成的多胜肽,具有營養補給、旺盛精神、增強體力的功效。
女人的氣色真的很重要,氣色不好人看起來就蒼老!尤其是現代忙碌壓力大,或是像我現在這樣,在家顧小孩又要工作兩頭燒的女人,特別需要補充「鹿茸大棗飲」
打開可以聞到濃濃的紅棗味,喝起來微微的酸甜,而且攜帶方便,也只要常溫保存就可以了!就算是上班族也可以方便補充。
非常適合家中長輩或是忙碌的上班族飲用的「龜鹿茸益飲」
成分有鹿角、龜板、黃精、枸杞、人蔘、麥芽糖醇糖漿,喜歡人蔘的朋友一定能接受的味道,像我不太長接觸人蔘的飲品,但是龜鹿茸益飲我喝了可以接受~不像其他喝過的人蔘飲品非常的苦!有節日的時候就是最棒的禮品啦!
浩哥愛不釋手的「鹿茸機能性果凍」,沒有上課的日子,天天都在想要怎麼做出健康營養又好吃的餐點給他,有了小孩之後最關心的就是他的健康!
鹿茸機能性果凍把各種營養變成果凍~裡面的成分除了鹿茸之外,還有含有4種活性蛋白和硫酸軟骨素及酸性粘多醣等有效成分的鯊魚軟骨粉,還有可補充關節軟組織的雞軟骨精華(二型膠原蛋白)
浩哥吃了一口之後,完全不想分我…
後來偷吃了一口,味道就跟梅子果凍一樣酸酸甜甜的
難怪都不想分食,把鹿茸機能性果凍變成是小孩的零食一舉兩得啊!
(特別注意.機能性果凍內含有蝦、蟹、魚及其製品,不適合其過敏體質者食用。)
日常除了均衡的營養、充足的睡眠、固定的運動外,營養品的補充也是不可少!
鹿茸機能性果凍、龜鹿茸益飲、鹿茸大棗飲,在疫情期間也能增加身體的防護力!
限時活動優惠
單盒售價:$1280
任選三盒:$2700 (平均一盒900元)
買越多便宜越多,大家趕快囤起來~
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。
產品成分及功效說明,參考商品或官網(粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。
產品使用後狀況會依個人情況有所差異,並請配合正確的使用方法。
#行政院農業委員會補助
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家,也在其Youtube影片中提到,★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! 🌸食譜: 市售的五穀堅果雜糧粉不太便宜,重點是不知有無添加有的沒有的添加物?其實自己做相當的簡單,只要有台破壁機,在家也能輕鬆做出養生雜穀堅果粉囉! 把準備好的各種米、豆、穀物、雜糧、堅果等混在一起,稍微洗淨後,倒...
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#人獸同籠之生態紀錄片
經過兩個月持續觀察小獸於清醒的狀態下,只會進行兩種活動 :
• 一是打遊戲。
• 二是吵著打遊戲。
當處在狀態一時,媽媽要練就獅吼功 (因小獸的耳機隔音很好 ) 及鬥雞眼 ( 既然無法戳瞎就暫時失焦 )。
當處在狀態二時,媽媽就要學打生活禪,但最終仍以獅吼功作結。
同籠歲月真是考驗媽媽心肝脾肺腎的功能,由衷羨慕有某種路線的母親都說很享受與孩子24小時膩在一起的親密時光,我需要接種母愛疫苗。
光喝酒配哈根麻痺自己也不是辦法,自己的身體還是要自己顧。
🎂 寵粉魔人 回來了~小驚喜請見留言。
很感謝大家前天提前給我昨天的生日祝福;同理今天要補祝壽的也可隨喜。往年此時都是壽宴nonstop 模式,今年有大家在乎我我就很滿足喔(明明就自己一直提醒)。
【 純煉滴雞精 】純煉製、無用藥、好入口
- 遵循古法煉製,零脂肪、零膽固醇,一包才16大卡
- 保證使用 「全程不用藥」的「爽健雞」,《動物用藥零檢出,不等於沒藥殘》
- 全素食飼養,符合日本生食等級養殖法,降低雞的體味,獨留淡雅香味。
- 10小時純煉、蒸氣不流入、不加一滴水
- 日本技術食工所驗證常溫技術
- 領先業界~
美式賣場Excellent評價、SGS查廠95分以上高分 、HACCP認證 ISO14001認證 、ISO22000認證
·出國出差隨身攜帶
·放在辦公室抽屜、健身房置物櫃也很可以
·一次購買多包也不怕疫情期間佔用你寸土寸金的冷凍庫空間
·免退冰、加熱快速(熱水浸泡或微波加熱皆可) 食用方便,不加熱亦可
·通過歪嘴雞小王人體測試說滿好喝的
專為全家男、女、老、少,量身訂做的滴雞精,就像媽媽到中藥舖為你親自抓的配方。
🐔 [純煉原味滴雞精]
台灣自然雞(爽健雞)滴煉萃取。用來當作煮麵、煮湯的高湯,美味又滋補
🐴 / 👨🏻[純煉馬卡噴雞精]
以純煉原味滴雞精為基底,加入祕魯馬卡萃取物。「馬卡」為印加之寶,來自美洲的保養聖品,被稱為「美洲人蔘」及「能量之果」,專為亞洲男性補充體力的黃金配方,愛裝柔弱之女漢子的我也愛喝。#父親節送配偶首選(上一團錯過很會燉雞湯的電子鍋的仙女兒請把握這次的首選)
🌿 / 👶🏻[九尾草滴雞精]
以純煉原味滴雞精為基底,加入循古法大火煎煮的九尾湯藥,無藥味腥味,補充發育營養所需,尤其針對媽媽煮什麼都打槍的派嘴道歪嘴雞兒童,具有開胃功效,而且非常好入口喔。
🐢 / 👨🏼🦳 [十全龜鹿滴雞精滴]
50歲要的營養不一樣。專為50歲以上微熟齡的家人所調配,龜鹿原料雖珍貴,堅持用量要到位。讓你不論爬樓梯、青蛙跳、蹲公廁都身手俐落,不對家人造成負擔。#父親節送爸爸公公首選
🍒 / 👩🏻🦰 [紅棗枸杞滴雞精]
以純煉原味滴雞精為基底,溫潤滋補特別適合孕媽咪,也同樣適合想養顏不化妝也有紅潤好氣色的妳(你)。
🪵 [桂圓紅棗養生木耳飲]👍這個我大力推
一盒5包,250g*5 大包裝,一包熱量才50大卡,可依自己喜好的甜度狗度直接拌入100-300ml冷熱水,我個人超推冷水+冰塊或剉冰。我是螞蟻附身之甜食控(誰在乎),每天一杯手搖飲最能撫慰我破碎的心靈,但隔天就是1kg肥肉上身,此類現世報屢試不爽。
純煉桂圓紅棗養生木耳飲,不含精糖、低卡 、無人工色素、無人工香料、無防腐劑,重點是真的超、好、喝,根本是我的嘴饞急救包,撫慰、救贖、健康,一包到位。
特別保留三種粒徑的黑木耳,邊喝邊嚼,有種喝奶茶三兄弟(567大卡)的愉悅感卻少了變腫的風險。
• 《無加糖》但仍保有桂圓本身的天然水果甜份 (約是二分糖的甜度)
• 《甜菊葉》加入自然界中無糖有甜味的甜菊葉子熬煮(約是三分糖的甜度)
🥝 [奇異果逆止酵素]
除了酵素外,另加入膳食纖維、寡糖,長期維持消化道機能。
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滿950免運,滿4000贈「奇異果逆止酵素」市價499 可累計
7/21(三)~7/27(二)#純煉滴雞精
祝壽不限當天 進補不分四季報導
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防疫宅在家 打發時間篇
只增顏質、不增油脂的養生點心
#桃膠雪燕皂角米羹
網傳此為為嫩膚養顏保健之佳品,其中桃膠傳說中也曾是當年慈禧太后欽點御用的養顏補品。
桃膠與皂角米、雪燕搭配烹煮成湯,聽說是潤肺養顏好物喔。
材料介紹:
#桃膠:也叫桃花淚,它是桃樹的樹皮分泌出來的紅褐色或黃褐色膠狀物質。是植物膠質豐富的自然食材,以中醫角度來看,桃膠則具有滋陰、養津液的作用,有清熱止渴,皮膚滋潤,潤腸道等功效。
#雪燕:雪燕是珍貴的植物木髓分泌物,是一種新型滋補養品。因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像,故取名雪燕。
雪燕成分有一種天然糖醛酸(含D-半乳糖醛酸),即是坊間俗稱的玻尿酸,有助改善肌膚乾燥,補給水分;另一種L-岩藻糖成分有助調節人體膠原蛋白。
#皂角米:皂角米俗稱雪蓮子,皂角米,皂角仁,皂角精,是皂莢的果實。
屬高能量,高蛋白質,低蛋白,低糞便食物,可溶性攝取纖維(植物膠質)含量豐富。具有養心通脈,清水明目,健脾滋腎,祛痰開竅,疏散腸利尿,提神補氣等功效。
作法 (有點耗時,適合防疫宅女殺時間)
1.皂角米,桃膠,雪燕分開泡發8小時以上,中途換水幾次挑出雜質。
2.將泡發好的桃膠,皂角米放入高壓鍋或燉鍋內,根據個人喜好加入適當的水,先煮30分鐘。
3.此時再加入雪燕(可看自己喜好加紅棗、枸杞或蓮子),再燉上20分鐘。雪燕不能煮太久,聽說會化掉。
4.起鍋前加入冰糖調味(我加黑糖),也可加入椰奶或牛奶,有不同口感。
然後涼卻後放入冰箱,就是一道消暑的點心喔。
不要問我原料那買,因為我讓朋友寄來給我。😄😄
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🌸食譜:
市售的五穀堅果雜糧粉不太便宜,重點是不知有無添加有的沒有的添加物?其實自己做相當的簡單,只要有台破壁機,在家也能輕鬆做出養生雜穀堅果粉囉!
把準備好的各種米、豆、穀物、雜糧、堅果等混在一起,稍微洗淨後,倒入鍋中乾炒到材料顏色微微泛黃盡量乾燥,帶著微微香味,放涼完全冷卻後,放入破壁機當中,打細成粉,放涼裝罐即完成自製養生雜穀堅果粉。
我比較在意潤五臟、烏髮、跟滋潤肌膚的功效,所以材料組成是我個人的偏好,大家可以按照自己的需要,自行微調搭配食材的組合。
大家一起來動手做增肌減脂的雜穀堅果精力粉吧~
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/nnlXyv
📌影片小撇步
1.喜歡帶有口感就不要打過細,喜歡細緻口感,可以打到自己喜歡的精細程度。甚至過濾1-2次,每次都把濾出來的粗渣,再次用破壁機打細,就可以得到非常細緻的綜合雜穀堅果粉。
2.小心不要加入過多帶油脂的堅果類,比如松子、花生、芝麻,否則會破壁釋出過多的油脂,造成粉容易沾黏在一起。
3.不要一次打過多,盡量新鮮食用,因為堅果類破壁後容易氧化,放太久容易有油耗味(代表油脂氧化)要特別注意。
👩🏻🍳 食材 Recipes
核桃80克
淮山40克
薏仁80克
紅豆60克
小米40克
芡實40克
蓮子40克
茯苓1片
燕麥60克
黑芝麻60克
紅棗去籽8顆
枸杞1大匙
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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白木耳,又稱銀耳或雪耳,含有豐富的多醣體,又因為富含植物性天然膠原蛋白,也有人說銀耳是平民燕窩.有滋陰補腎、補脾開胃、益氣清腸、潤肺生津等功效.對體質燥熱的人來說,是CP值高的替代性補品.含天然膠質,加上滋陰作用,適合女性朋友長期食用。
紅棗的部分有跟衛福部及中醫師討論過,ㄧ般正常體質的人是不須去籽的!紅棗是溫性的補品,除非有人天生體質『特別』燥熱,ㄧ般人是不需要去籽去核的!
正確使用中藥材宣導影片.
部落格~http://goo.gl/B4bDK2
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