關於 髪 悩み 20代 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【️世界はあなたの仕事でできている‼️このVoicyは聴いて❤️】

今は女性も働き、そして輝く時代です💓そんな働く女性のロールモデルとして、ぜひご紹介したい方がいます！！！

株式会社新規開拓代表　朝倉千恵子先生✨

朝倉先生の「あり方」は、すべての女性にとって、働くマインドや精神のヒントになるはずです（≧∇≦）💕💕

＜目次＞
1.働くあなたの応援団長　朝倉千恵子先生
2.女性の美しさとマインド
3.朝倉先生のgiveの精神
4.朝倉先生のあり方からの学び

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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【いよいよ来週月曜日、スタートです❤️】

「コミュニケーションの学校」を1回限りで、開講します！！！

️人気講座をアップデートしました💓

＼＼ 新講座 最大の特徴 ／／

✅ 全５講義を鴨頭が１人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
（今回を逃したら終わりです）

入学・詳細はこちら
　↓
https://kamogashira.com/kamonication/

※zoom参加コース／録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*

なんと、すでに400名以上の方が申し込んでくださっています💓

社会人の悩み第1位とは……

「人間関係・コミュニケーション」です！

ネットを見ても、本を見ても、働くすべての人を対象としたアンケート調査においても、ぶっちぎりで1番の悩みは人間関係・コミュニケーションだという結果が出ています。

人間関係やコミュニケーションの悩みを持っている方にぜひ学んでいただきたいと思い、
今回「コミュニケーションの学校」を開校することにしました（≧∇≦）❤️

残りあと10名〜20名分、会場参加の空きがあります♪

YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓

（※こちら→）https://youtu.be/T29Jr2us69Y

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【スナック西野　ついに公開されました💓】

8/14にキングコング西野さんのYouTubeチャンネルで公開された動画、もう観ていただけましたか⁉️

「スナック西野」で西野さんと僕が対談しています（≧∇≦）💓

▼「【鴨頭嘉人×キンコン西野】ユーチューバー賞味期限2年 3年前の登録者は商品買わない」（※前半部分、無料版こちら→）https://youtu.be/016oP6gMClY

冗談抜きに誰が観ても面白いし、特にビジネス好きな人やお仕事好きな人にはたまらない内容です💓

無料で公開している前半の15分もいいんですけど、後半の50分は超濃密ですよ❤️

ある意味、無料ではちょっと話しづらいような深く突っ込んだ内容です❤️❤️（≧∇≦）

特に今、僕のこの記事を読んで下さっているあなたは……

絶対、面白いとと感じるはずです❤️❤️

まだチェックしていない方は、損をしないためにも絶対に観てほしいです‼️（≧∇≦）

▼西野亮廣エンタメ研究所ラジオ
（※プレミアムリスナー動画はこちら→）https://youtube.com/playlist?list=UUMOOy5sLcFLqYNqZ1iurp4dCg

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▼働くあなたの応援団長　朝倉千恵子先生
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皆さんは 朝倉千恵子先生 という女性をご存知ですか？

僕は「先生」と呼ばせて頂いているくらい、尊敬している方です‼️

そんな朝倉先生が昨日のVoicyで僕の事を話してくださっていてめちゃくちゃ嬉しかったんです（≧∇≦）💕💕

▼昨日の朝倉先生のVoicy「鴨頭嘉人さんとのご縁により奇跡が起こりました‼︎」
（※こちら→）​​https://voicy.jp/channel/2074/189568

今日は、そんな朝倉先生のことを、ぜひご紹介させてください❤️❤️

まずね、朝倉先生のVoicyのタイトルがいいんですよ！！

『世界はあなたの仕事でできている』

　朝倉千恵子「働く貴方の応援団長」

これです！！！

もう、とにかく働いている人の応援をめちゃくちゃしまくってる方なんです！

社名も「株式会社新規開拓」✨✨✨

なぜこの株式会社新規開拓っていう名前になったのかも、朝倉先生のVoicyで紹介があると思いますので、ぜひ聴いてみてください❣️

とにかく朝倉先生は基本マインドが「応援団長」です。

新入社員研修だったりセミナー業界で、日本ではトップの人なんです‼️

色々な意味でトップの方はいらっしゃると思いますが、

まず、件数はトップだと思いますし、内容も日本ぶっちぎり一位の内容をされている❗️と僕は思っています‼️

そして、朝倉先生といえば教育業界の方なので、僕から見たら大先輩なんです！

僕の目標としている大嶋啓介さんの師匠にあられる、西田文郎先生が

「朝倉さんって言う本当に素晴らしい方がいるんだよ」

と大嶋さんに紹介していたのです！！

……分かりますか❓（笑）（≧∇≦）

西田文郎先生のような雲の上の人に、「すごい人だ」と紹介されている人が朝倉千恵子先生なんです❗️

僕もずっと注目していた方で、初めて直接会ったのはその大嶋啓介さんと僕が一緒にやっている人間力大学で登壇していただいた時でした。

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▼女性の美しさとマインド
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朝倉先生は、とにかくgiveの人……

『与える人』なんです。

もう最初の挨拶からすごい方なんです‼️

背中をピンと伸ばして、美しい姿勢で、そして満面の笑顔。

そして笑顔なのに、張りのある力強い声。

さらにビジネスマンとして理想的なフォームをちゃんと努力によって身につけた方なのだと、もう会った瞬間に分かりました！

髪型やメイク、身につけておられるアクセサリーやお洋服……いえ、「衣装」と呼ぶ方が正しいかもしれません。

全部「人に気持ちよくなってもらう」というgiveの精神を根底に感じました。

少し話はそれますが、ファッションって２通りの考え方があると思います。

１つ目は、『自分が好きなものを身につけることによって、自分のご機嫌をとる』

２つ目は、『周りの人にどういう印象・気持ちになってもらうか？というgiveの精神で自分のファッションをコーディネートする』

朝倉先生は圧倒的に２つ目の考え方がずば抜けています。

「相手にどんな気持ちになってもらうか？」というgiveの精神がその人の身なりや姿勢とか、声の張りとか表情にも全てあらわれているんですよね‼️

ちなみに朝倉先生は、働く女性に向けて【 TSL（トップセールスレディ）育成塾 】という講座をやっていて、この講座で、朝倉先生が日々意識して取り組まれていることをお話しされています。

この講座がむちゃくちゃ良いんです‼️

うちの社員も【オンライン版 TSL】を受けてます‼️

「 TSL（トップセールスレディ）育成塾 」ホームページ
（※こちら→）https://www.asakurachieko.com/

「女性として働く」という言い方には偏見があるように聞こえるかもしれませんが、僕自身はこれでいいな、と思ってることがあります。

『女性はお金を稼ぐためだけに働くよりも、女性として美しくなるために働けたら、一石二鳥以上の価値がある』

ということです。

言葉が下品かもしれませんが、僕は『美しい女性から学ぶ』っていいと思うんですよ❗️

しかも、その美しいは、ただ単に持って生まれて美しいとか、

ただ若いから可愛らしいとかじゃなくって、

ちゃんと自分で自分をコーディネートしている美しさ。

そういう意味ではこの日本において朝倉千恵子先生よりも「自分をコーディネートする力」がずば抜けている人は、僕は見たことがないんです！！

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▼朝倉先生のgiveの精神
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朝倉先生は僕のビジネスYouTuberの学校に通ってくださっていたのですが、

授業が終わる度に、giveがすごいんです！！

「今日の授業は、このようなことを学ばせて頂きました。本当に学んで良かったです」

というようなメッセージが来るんです❗️

そして、時には音声で送られてくるんです‼️

「この感謝の気持ちはテキストでは伝わらないので、私の生の音声で伝えたいと思います」

って送られてくるんです‼️

テキストでは伝わらないものを、伝えたい！という思いが含まれてる方なので、朝倉先生は本当にVoicyがぴったりなんです❣️

そんな風に毎回毎回「give」のオンパレードです！

また、これはここだけの内緒話にして欲しいのですが……

西野亮廣さんの「映画えんとつ町のプペル」を僕が全力で応援していて、西野さんと僕がコラボ講演した時がありました。

あの時の講演会のVVIP席を、会社の稟議（りんぎ）を通さないで個人のお金で申し込まれたんです。

しかもここからは「ダメ！言わないで」って言われているけど……

皆さんには言っちゃいます（笑）‼️（≧∇≦）

実は朝倉先生は、VVIP席の値段の何倍もの金額を振り込んでくださったんです‼️

僕は間違いだと思って、

「朝倉先生、多く振込みすぎてますよ！間違ってますよ！」

と連絡しました。

しかし、

「間違いではございません！応援したいのです‼️」

と言われました……‼️

本当にこんなにgiveの精神をもつ人がいるんだ‼️とビックリしました！

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▼朝倉先生のあり方からの学び
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正直言うと、朝倉先生は僕に足りないことがいっぱいあったことを教えてくれた方なんです。

朝倉千恵子先生は僕のビジネスYouTuberの講座を受けて下さったんですが、

僕の講座を受けてくださった生徒さんという立場でいながら、学んだのは僕の方で、頂いたものは僕の方が多かったと感じています。

とにかく与える人、それが「朝倉千恵子」という女性でございますので、

是非、働く女性の皆さんは朝倉千恵子先生の【TSL】を 受けてほしいと思います！！

やっぱり女性は、与えている人が美しくなっている気がするんです❤️

「私が私が！」とか、「なんであの人がばっかり〜！」っていう風に責めてる女性ってやっぱり美しくなれなくて、

「誰かのために」や

「私にできることは何か」など、

【与える女性】になると、どんどん身も心も姿勢も表情も若々しく、美しくなる。

そんなことを、僕は朝倉千恵子先生の『あり方』から学ばせて頂きました💓

皆さんも、是非学んでみてください ❤️（≧∇≦）

▼朝倉千恵子先生のVoicy「世界はあなたの仕事でできている」
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/2074

▼「 TSL（トップセールスレディ）育成塾 」ホームページ
（※こちら→）https://www.asakurachieko.com/

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

ちなみに朝倉千恵子先生は……

信号待ちでもモデルのようにきちっと立っておられる…あり方が完璧な方です❣️是非参考にしてみてくださいね❤️

本日のVoicy個人スポンサーは

『鴨頭ご夫妻にたくさんお世話になってる由果です✨いつも本当にありがとうございます❤️鴨さん大好きです❤️』という由果さんでした❤️

▼鴨Bizのオンラインサロンページ
（※こちら→）https://kamogashira.com/kamobiz/

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/

▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』を毎日配信しています💓

【昨日の記事内容をチラ見せ❤️】
スポーツのテニスで言うと、壁に向かってボールを打って一人で自主練習することを「壁打ち」と言います❗️❗️
これは、ビジネスでも転用することができる🔥‼
やっぱり、「壁打ち」が足りない人って、すぐ分かっちゃう❗️
「壁打ち」をいっぱいしよう❤

この内容を、以下4つの媒体からお好きなものを選んでいただくことができます💕
オススメは①と②をダブルで加入です(≧∇≦)💕

①Facebook会員・イチオシ【980円/月】
https://salon.jp/kamo


②音声会員・Voicyプレミアムリスナー【900円/月】初月無料

https://voicy.jp/channel/1545/all?premium=1


③メルマガ会員・まぐまぐ！【980円/月】初月無料

https://www.mag2.com/m/0001694872


④YouTube会員・YouTubeメンバーシップ【990円/月】
https://www.youtube.com/cha.../UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/joi

【20代・30代】梅雨時期におすすめ！アレンジも可愛い「くせ毛風ラフウェーブ」
https://maquia.hpplus.jp/hair/news/60141/?utm_campaign=maquia_online.facebook.20210618080304&utm_source=facebook&utm_medium=referral

12月8日 18:30〜
コスメキッチン代官山 クリスマスイベントで
トークイベントをさせていただきます💚❤️💚

なんと♡
大好きな#uka の#渡邉季穂 さんと対談なのです🥰

ネイルケアやフィトテラピーのお話も
盛りだくさんおはなしする予定です😉💎✨✨

お申込みはお早めに😚💕

#フィトテラピー#植物療法#ネイルオイル#コスメキッチン#クリスマスイベント#南上夕佳


Repost from @cosmekitchen_daikanyama @TopRankRepost #TopRankRepost .
🎄クリスマス🎄スペシャルイベントのご案内、2枚目でございます✨✨
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楽しい時間を過ごしていただけますように🥰🥰
皆さまのご予約お待ちしております😌 .
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3️⃣
14：30～15：30
🔸フラワーエッセンスの第一人者・ネイチャーワールド代表 玉井宏氏による特別セミナー🔸
「アバンダンス・クリスマス～あなたにとって本当のアバンダンスを受け取るための特別セミナー～」
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「望んだ豊かさが手に入りました！」とたくさんのお声を頂いている話題のフラワーエッセンス『Abundance（アバンダンス）』の22日間集中プログラム「アバンダンス プログラム」の特別セミナーです。
2019年こそ、あなたが本当に望む真の豊かさを受け取るために、
ヴィジョンを明確にして古いものや不要になった思い込みを手放していきましょう。
「赦し（ゆるし）」や「感謝」のワークをしながら、より実践的な内容です。
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🎁お土産：アバンダンス瞑想用特別CD、フラワーエッセンス「アバンダンス（7.5ml・非売品サイズ）」
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5️⃣
16：30～17：30
🔸BARAKA代表・タロット第一人者 ステラ薫子氏×まいこホリスティックスキンクリニック院長まいこ先生によるトークショー🔸
「新年に向けて、デトックス＆チャージ～願いを叶え、美しさを手に入れる～」
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愛とパワーあふれるメッセージで女性を幸せに導く、鑑定歴35年の大御所占い師兼BARAKA代表のステラ薫子氏と、
まいこホリスティックスキンクリニック院長まいこ先生が、素敵な新年を迎えるために今日からスタートで出来る心・肌・体のケアのメソッドについてお話します。
まいこ先生は代官山にクリニックを開業以来、ホリスティックな提案や、ユニークな美容検査が注目を集め、
真の美しさを追求する、健康意識の高い女性たちの間で評判です。
ステラ薫子氏とまいこ先生による、ホリスティックと医療の融合で目指す健やかな未来について、
また新年の願い事、キレイになるための五感の磨き方をご案内します。
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🎁お土産：BARAKAジョルダニアン デッドシー スケルプケアクレンジング(15ml)
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5️⃣
18：30～19：30
🔸美容界のカリスマ・uka代表渡邉季穂氏×植物療法士 南上夕佳氏によるトークショー🔸
「幸せになるセルフケア習慣～直伝ネイル＆ヘアケア法＆メディカルハーブで大切な人までケアできる私に。～」
.
トータルビューティーサロンUka代表、製品開発も手掛け現役ネイリストとしても活躍されている渡邉季穂氏と、
植物療法士であり初の書籍「自然ぐすり生活」が話題の南上夕佳氏によるここでしか聞けないスペシャル対談です。
「美しさは先端に宿る」といわれるように指先・髪の毛の印象は、上質で洗練された美しさを演出してくれます。
美容界のカリスマである季穂さんから「指先、ネイル、手を美しく保つための具体的なケア方法」やどんな「手」を人は美しいと感じるかなど、ここでしか聞けないお話がたっぷり。
さらに今の季節、女性特有のさまざまなお悩みに対応するフィトテラピー（植物療法）のお話を、植物療法士の南上さんにお聞きします。
植物のチカラを借りて、自分だけでなく大切なひとのケアにも。
すぐに実践できて、大切な人にも伝えたくなるような、この日限りのスペシャル対談です。
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🎁お土産：ukaオリジナルかかとケアソックス（非売品）、エルボリステリア ティザンヌ エキナセア（5g）
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💌詳細
◇日時：12/8（土）
◇会場：vegeholic代官山（※代官山駅　徒歩10秒）
◇参加費:2,000円/回（カフェ飲食代・お土産付き・税込）
◇定員：25名/回　※先着順
◇料金：2,000円/回（税込・飲食代込）※当日現金支払い
◎二講座目以降･･･1,500円/回（税込・1ドリンク付き※軽食なし）
◇ご予約受付先：コスメキッチン代官山店（03-5428-2733）
.
▶当日の受付について
会場にて、各イベント開始時刻の20分前～10分前まで行います。
（受付をした方から、順次お席にて軽食をお召し上がりいただけます。）
. ▶キャンセルポリシー
12/6（木）13：00までに必ずご予約店舗までご連絡をお願いいたします。
それ以降のキャンセルは代金を請求させていただきますので、ご了承ください。 .
☆その他ご案内☆

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。

今回の動画では毎日5分でできる内腿シェイプのためのエクササイズをご紹介します。
美脚を目指して頑張りましょう！


#内モモ　#美脚　 #トレーニング

☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja


☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設


このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。

巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。

本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。

経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。

●サービス内容

■サロン生交流

ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。

■スタッフコラム
(毎週更新)

皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。

■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)

数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。

■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)

ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。

■食事マニュアル

ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。

■トレーニングマニュアル

トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。

■コラボ (不定期)

身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。

●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人

●スタッフプロフィール

玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella

六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。

小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10

スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した！』『見た目が変わった！』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。

STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg

●よくある質問

Q：誰でも参加できますか？
A：はい！少しでも興味があればOKです！お気軽にご参加ください！閲覧のみのご利用でも可能です。

Q：コミュニケーションを取るツールはなんですか？
A：主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)

Q：パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか？
A：希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。

予約は、TimeTreeというアプリを使います。

スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。

(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)

Q：費用はいくらですか？
A：上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。

ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。

Q：パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか？
A：大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。

☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]


☆撮影・編集：スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜（カメラマン）
松瀬里空


ディレクター：水野祐太郎

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。

今回の動画で5分で行う姿勢改善をするためにやるべきエクササイズをご紹介します。
疲労回復して翌日のパフォーマンス向上に努めましょう。


#姿勢　#姿勢改善　 #ストレッチ

☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja


☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設


このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。

巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。

本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。

経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。

●サービス内容

■サロン生交流

ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。

■スタッフコラム
(毎週更新)

皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。

■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)

数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。

■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)

ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。

■食事マニュアル

ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。

■トレーニングマニュアル

トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。

■コラボ (不定期)

身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。

●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人

●スタッフプロフィール

玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella

六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。

小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10

スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した！』『見た目が変わった！』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。

STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg

●よくある質問

Q：誰でも参加できますか？
A：はい！少しでも興味があればOKです！お気軽にご参加ください！閲覧のみのご利用でも可能です。

Q：コミュニケーションを取るツールはなんですか？
A：主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)

Q：パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか？
A：希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。

予約は、TimeTreeというアプリを使います。

スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。

(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)

Q：費用はいくらですか？
A：上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。

ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。

Q：パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか？
A：大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。

☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]


☆撮影・編集：スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜（カメラマン）
松瀬里空


ディレクター：水野祐太郎

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。

今回の動画ではたった寝る前5分で行う首や背中のストレッチをご紹介します。
疲労回復して翌日のパフォーマンス向上に努めましょう。


#首　#背中　 #ストレッチ

☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja


☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設


このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。

巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。

本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。

経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。

●サービス内容

■サロン生交流

ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。

■スタッフコラム
(毎週更新)

皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。

■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)

数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。

■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)

ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。

■食事マニュアル

ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。

■トレーニングマニュアル

トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。

■コラボ (不定期)

身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。

●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人

●スタッフプロフィール

玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella

六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。

小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10

スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した！』『見た目が変わった！』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。

STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg

●よくある質問

Q：誰でも参加できますか？
A：はい！少しでも興味があればOKです！お気軽にご参加ください！閲覧のみのご利用でも可能です。

Q：コミュニケーションを取るツールはなんですか？
A：主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)

Q：パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか？
A：希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。

予約は、TimeTreeというアプリを使います。

スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。

(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)

Q：費用はいくらですか？
A：上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。

ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。

Q：パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか？
A：大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。

☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]


☆撮影・編集：スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜（カメラマン）
松瀬里空


ディレクター：水野祐太郎