#新書上市📖｜#這樣安排是為你好
《「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點》
◎陳乃菁 醫師／副教授（高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任）
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。
✅為了安全，把長輩關在床上？
✅為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
✅看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？
▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。
以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
▘中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？❌
▘因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？❌
▘外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？❌
▘一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」❌
▘爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？❌
▘用藥當然是照顧父母的第一選擇？❌
▘子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？❌
▘住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？❌
▘我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？❌
……
➡️當我們對年老的父母說：「#這樣的安排都是為你好！」
但，我們與父母討論了嗎？
我們了解父母的想法與感受嗎？
因為，「#尊重」與「#將心比心」才是最好的照護。
➡️你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
老後的「#獨立自主、#尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
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高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「#自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。
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▌我們是否因為忙碌、「方便」照顧，忽視父母的需求？
▌我們是否因為「害怕」，而限制父母的能力？
▌若照顧父母有困難，我們是否忘了尋求其他資源、求助相關單位？
因為父母的不適，可能他們說不出來；父母的疼痛，可能不知如何開口；更可能他們的眼淚，總是獨自吞下。
「我相信子女們照顧父母多是基於關愛的，但一不小心很容易超出界線，而不自覺，變成了「愛」少一點，但「關」多一點。
子女們不自覺地把老病衰的父母看成沒有自主能力的孩子，或是乾脆擺起來，當家中太上皇般地讓家中大小事都不入他的耳朵，殊不知「不讓老人家因知道而操煩」的善意，卻也可能變成「不想讓老人家煩惱，所以什麼都不告訴他」的控制。反倒造成家中長輩只能被動地接受子女們為他做的決定，沒辦法參與事前的討論過程，更無法透過討論來表達自己的愛惡和心意。」──本書作者 #陳乃菁 醫師
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#照顧父母的25個盲點
#這樣安排是為你好8月20日溫暖上市💕
高雄長庚精神科醫師 在 [問題] 高雄長庚精神科醫師推薦（李昱除外） - 看板Kaohsiung 的推薦與評價
目前在高雄長庚精神科李昱醫師看診已經8年了
因為我有焦慮症的問題，都有尋求醫師協助
但我覺得看李醫師這五年給我感覺只有「拿藥」而已
例如之前反映我胃食道逆流會不會是焦慮症導致，醫師也只是開藥
但服用藥物還是一樣嚴重
身體不明疼痛找了神經內科、復健科、風濕免疫科（纖維肌痛）得不到效果
問了長庚李醫師也是開藥（肌肉鬆弛藥物）但依然無效
由於從2021年一直喉嚨痛、胃部灼熱
肚子常常有不明聲音（波波波的聲響）
以為胃食道逆流
結果去高雄長庚肝膽腸胃科及外面診所照胃鏡發現食道沒有受傷
賁門也可以關緊
更甭說巴瑞特氏食道
只有靠近賁門處有灼傷
我問醫師靠近賁門的灼傷是不是主因
但診所醫師說這情形不會讓你有這麼嚴重的反應
一整天喉嚨痛跟空腹時的胃灼熱
還開玩笑說醫師的賁門處搞不好還比你嚴重
只有診斷我只有輕微的十二指腸潰瘍
胃部等都正常
然後又說我全身疼痛找不到原因可能跟自律神經失調有關
這間診所醫師判定是自律神經失調
開了煩靜的藥物前陣子有改善
但最近又嚴重起來
可能最近工作又忙了起來，情緒起伏不定
但仍然找機會讓自己放鬆，例如腹式呼吸法、跑步（散步）
不然過年時我的喉嚨跟胃突然好舒服呢
身體疼痛感也減輕不少
感覺我的症狀好難治…
請問高雄長庚（其他醫院暫時不考慮）有沒有專門針對焦慮症/自律神經失調的醫師可以做
推薦？
目前只看李昱而已，但覺得好像只是在吃藥
當然有人說靠自己，但我也有運動跟假日散心
除非把壓力大的工作辭去吧？
可以分享高雄長庚精神科各醫師心得嗎
有值得推薦的醫師嗎
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