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馬玉山大燕麥片減肥 在 [問題] 大燕麥片買哪種- 看板hypermall 的推薦與評價


作者pshamrock (鬥惡龍)
看板hypermall
標題[問題] 大燕麥片買哪種
時間Tue Jun 4 21:34:32 2013


最近想來嘗試大燕麥片減肥法 (有朋友吃這個當晚餐 +腳踏車 瘦了19公斤)

爬文看了很多大燕麥片的說明

想請問大家有沒有推薦到底要買哪種比較安全 (我很怕長蟲XD)

感謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.165.123
推 XBUCKXMR:家樂福大潤發全聯頂好都有賣，桂格罐裝那種就不錯了，廣 06/04 21:38
→ XBUCKXMR:吉的好像便宜一點口感略輸桂格 06/04 21:38
→ XBUCKXMR:我之前是買罐裝桂格，之後都買補充包倒進去 06/04 21:38
→ pshamrock:所以好市多盒裝的不推薦囉? 06/04 21:55
推 XBUCKXMR:costco盒裝是指全英文，有個老爺爺大圖的那款？我記得那 06/04 22:13
→ XBUCKXMR:款燕麥要用煮的樣子 06/04 22:13
推 XBUCKXMR:我之前買的是這個 https://ppt.cc/uG71 06/04 22:16
→ XBUCKXMR:有"即食"的字樣 06/04 22:16
推 mooncrystal:我都買桂格2600g即溶大燕麥片，也買過廣吉的，口感不 06/04 22:44
→ mooncrystal:軟，泡久了也不會綿密，裡面還常常可以吃到殼=_= 06/04 22:45
→ mooncrystal:真的不推廣吉……所以後來又補買了桂格，一半一半搭著 06/04 22:45
→ mooncrystal:吃才吃完……忘了說，廣吉也沒有桂格泡起來香 06/04 22:46
→ mooncrystal:以上心得來自我跟老公兩人 06/04 22:46
推 leejee:大潤發等麥維爾特價 06/04 22:47
推 ru04hj4:桂格即溶大燕麥片比較好吃 似乎有處理過 06/04 23:10
推 XBUCKXMR:要天天吃燕麥片的話最好能適時換口味泡，不然吃到最後會 06/04 23:12
→ XBUCKXMR:很想吐= = 06/04 23:12
→ OGCeveryhour:先爬文吧 以前都討論過很多了 06/05 00:01
→ barsax:桂格的我覺得有加香料耶.... 06/05 00:25
→ walkwall:不知道麥片這種東西有沒有問題... 06/05 00:44
推 p122607:燕麥片加調理包 只需熱水 快速方便 06/05 02:03
→ pshamrock:大概明白了感謝! 06/05 06:24
推 XBUCKXMR:桂格有加天然香草香料 06/05 07:36
推 adesso:https://www.wretch.cc/blog/martial5/22218225比較各種燕麥 06/05 07:58
→ adesso:目前吃這款 VIOLA 綜合穀粒穀片~很有咀嚼感..天然無調味 06/05 07:59
→ adesso:早餐吃60g穀片加馬玉山紫山藥黑米仁沖泡 ..約300卡 06/05 08:01
推 xtt:好市多的美國桂格燕麥片現在也有"即食"的囉 06/05 10:20
→ xtt:https://www.costcobbs.com/thread-8815-1-1.html 06/05 10:20
推 Tieylea:其實不嫌棄的話 我想推台糖燕麥片 同價位的產品我大都吃過 06/05 21:28
→ Tieylea:台糖的算是我泡過同級產品最濃最綿密的 重點是不貴 吃了不 06/05 21:29
→ Tieylea:歡至少不必看著整桶剩下麥片苦惱要怎麼處理 06/05 21:30
推 HANABI727:我都買好市多的桂格+無糖豆漿 睡覺前泡好放冰箱 隔天 06/05 22:08
→ HANABI727:就很軟了 不過要好吃可以加有糖的豆漿 06/05 22:08
推 XBUCKXMR:台糖不是一大包嗎= = 比整罐的還難保存吧 06/05 22:19
推 usttsu:我是吃好市多桂格紙盒老爺爺2.26KG那種 06/05 23:33
→ usttsu:熱開水+燕麥+咖啡粉(或阿華田)+葡萄乾 簡單一點就是只加熱 06/05 23:34
→ usttsu: 開水 06/05 23:35
推 blackman5566:costco的貴格我覺得比較好吃 跟市面上的不一樣 06/06 00:07
→ blackman5566:稍微硬一點 有點口感 普通超市買得很容易泡爛 06/06 00:08
→ nakayamayyt:我吃過最好泡的是愛買自有品牌,熱水泡三分鐘就爛 06/06 00:19
推 hickay:桂格都是一樣的，好事多的大潤發就有了，一樣的東西 06/06 09:59
推 blackman5566:是一樣的嗎@@? 因為在全聯買的貴格 口感很明顯跟 06/08 03:55
→ blackman5566:costco有差別 06/08 03:55
→ OGCeveryhour:拜託大家爬文吧 以前都討論過很多了 06/08 06:30
推 inmee:桂格的有淡淡香草味還不錯,我都直接挖一口配水吃,吃久就習慣 06/08 22:13






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28/3/2008 · 桂格大燕麥片到底能不能減肥ㄚ有的人說可以有的人說不行不過我看它 ... 靠吃燕麥來減肥，雖然知道他牌和散裝的一定更劃算，馬玉山，這2 種你必須斷舍離！

#56. 〔馬玉山大燕麥片減肥〕|植化素是什麼？調整體質

馬玉山大燕麥片減肥 〕,植化素是什麼？調整體質、促進新陳代謝就靠它！|木本植物，伙食纖維，發酵營養物質有助調整體質除了用吃的補充天天所需的植化素， ...

#57. 你喝堅果飲，還是「澱粉飲」？ - 康健雜誌

早餐喝燕麥片泡牛奶時，可再加些芝麻、南瓜子等堅果；黃青真建議，可用咖啡磨豆機、食物攪碎器將杏仁果、腰果、核桃等大顆粒堅果磨碎，或回歸傳統 ...

#58. [問卦] 燕麥片怎麼吃比較好吃? - PTT八卦政治

夏天要到了趕緊來減肥剛才泡了一杯燕麥片+ 杏仁粉一點味道都沒有大概吃 ... 29 F 推jiun1135: 可加包馬玉山或桂格的穀粉，麥片太硬電鍋蒸一下比較不 ...

#59. 馬玉山大燕麥片好吃嗎 - Angelotrasporti

因為喝了不少口味所以來跟大家分享一下~ 我的沖泡紀錄： 紫山藥黑米仁、客家擂茶、紫山藥黑芝麻糊、山藥五榖粥。 (我發現自己對山藥類實在非常有興趣。) ...

#60. 蕎麥粉全聯

不少人一看到燕麥，就聯想到健康、減肥或健身，燕麥片因為含有大量的纖維，正確吃的話能使排便 ... 馬玉山. 文：E編Yahoo時尚美妝、圖：編輯拍攝、擷取自好市多官網.

#61. [知識] 一次看懂燕麥的營養與功效機制

三、燕麥有薄有厚，會影響營養價值嗎 感覺上薄的燕麥片比起厚的燕麥片，營養 ... 推ssabjm: 請問大燕麥片（低gi)用果汁機打成粉狀會因此變成高gi 嗎？

#62. 大燕麥片減肥ptt 吃燕麥片減肥的誤區 - Wknd

每天的三餐情形差不多都是這樣： 早餐：隨便吃(有時還會配飲料) 中餐：潤餅一捲(不加糖粉) 晚餐：大燕麥片配一杯杯湯(vono或馬玉山杯湯) 一開始很痛苦， 來自: ...

#63. 1/4減肥日記推薦馬玉山 - UP IN THE AIR

早餐:一包馬玉山(89大卡)+桂格燕麥片2/3碗(300大卡)，此組合吃起來像鹹粥滿順口的，燕麥單看它的熱量好像不是什麼極品，但我同時也是基於健康考量食用的( ...

#64. 減肥好夥伴「燕麥」怎樣吃才最瘦？編輯私心最愛4種麥片推薦

台灣市售的麥片種類可分為「玉米脆片」、「烘烤酥脆穀」、「什錦原味燕麥」、「純大燕麥片」四大類，在外觀、口感上都不同，額外添加的成分也不一樣， ...

#65. 水果燕麥片推薦 :: 食品添加物合法業者資訊網

食品添加物合法業者資訊網，水果燕麥片減肥,減肥麥片推薦dcard, ... 成鹹粥，輕輕鬆鬆就能做出優質早餐！,【馬玉山】高纖大黑麥燕麥片(800g/罐).7.

#66. 輕食尚飲食新方向，馬玉山高纖大燕麥片

馬玉山大燕麥片 即沖即飲，所以不管泡牛奶或是溫水，不用等馬上就可以喝了，在準備一下果乾、核果跟水果撒一下！OMG!! 美！！時髦！！又好吃 ！！大燕麥片又可以飽足感十足 ...

#67. [情報] 全聯一日限定買一送一- lifeismoney | PTT職涯區

如果有習慣在吃麥片的話，這款馬玉山高纖大燕麥片特價後很划算，平時我都買好市多桂格大燕麥片（四包入），馬玉山一罐800克/66元，好市多桂格一包750 ...

#68. 台糖燕麥片– 桂格大燕麥片 - Snorkelos

當早餐減肥營養師曝「4真相」爽吃 ... 推Perdonare: 家樂福自有品牌大燕麥片、馬玉山、台糖06/24 15:09 推bububull: 我吃廣吉必落賽， 桂格不會06/24 16:39 ...

#69. 桂格美味大燕麥片減肥 - vnsuu.net

現在大概就只能靠節制飲食吃低脂低熱量的食物才能讓自己的體重控制得宜為了要減重最近也試過黃正宜的低卡餐及馬玉山. Daliy boost即食大燕麥片養身健身健康瘦身減肥 ...

#70. 麥片推薦減肥 - Yhkt

麥片減肥 方法相信大家都知道合理吃吃燕麥片是能夠減肥的，這是因為燕麥中的燕麥膠是最有效的降脂成份，能抑製人體膽固醇的生物合成及對膽固醇的吸收，絕大多數人在食用燕麥 ...

#71. 好市多大燕麥片

燕麥好處多，不管在健身或是減肥，甚至降膽固醇或改善便秘，都有它的功效，但大家原片原味大燕麥片每罐97.25元，即沖即食大燕麥片換算成每罐800g為91. 四個牌子8款人氣燕麥 ...

#72. 馬玉山高纖大燕麥片評價 - Michael ruehl

2022年5月7日 — 燕麥是高營養成份的食物，定期食用時可以降低血液中的膽固醇。 燕麥可說是許多人瘦身減脂時的好夥伴，也是世界上公認的高營養、高纖雜糧之一。燕麥片中 ...

#73. 早餐麥片推薦 - Kojin

宇治抹茶早餐麥片紅麴蕎麥健康大燕麥片麥片香蕉巧克力原味燕麥片黑芝麻牛奶燕麥片 ... 陽光樂活大燕麥片800g(早餐麥片/穀片) 2.6 【馬玉山】高纖大黑麥燕麥片(800公克).

#74. 大燕麥片- PChome線上購物

桂格-即沖即食大燕麥片(700g) ○唯一獲得國家健康食品認證的燕麥片○保留燕麥中最 ... 《馬玉山》高纖大燕麥片(800g)~全新升級~雙潔淨標章~賴雅妍代言☆多穀多健康， ...

#75. 越吃越瘦！營養師推薦減肥14 天燕麥菜單 - 食譜自由配

外食族也可以準備隨手包的燕麥片，在早餐或下午茶時吃，熱量不高又可以補充膳食纖維，也可以加到無糖豆漿或牛奶當作早餐，也建議在點餐時多點一至兩道的 ...

#76. 燕麥熱量一匙

210 推yundithebest :我都挖五匙+一包馬玉山綠抹奶茶or瑞士妞呢! ... 如果是市面上那種一包沖泡式的「麥片」，或是「燕麥片」，通常有添加玉米澱粉、 ...

#77. 家樂氏麥片 - Teyuy

另有「家樂氏陽光樂活大燕麥片800G」等商品比價資訊。 ... 甜精選品牌義美味全台糖更多廣吉雀巢漢莎鄉味有其田家樂氏喜瑞爾紅布朗馬玉山御復珍 ... 吃麥片可以減肥嗎？

#78. 全民運動日2015

全民運動日2015 大力士的传奇旅行. 知本溫泉蛋. 拉布拉多犬領養. 作文好句. ... 燕麦片的吃法. 北迴歸線. 素銀. ... 馬玉山杏仁粉功效.

#79. 燕麥可以當減肥餐一天該吃多少分量？ | 超級食物

經過蒸煮、碾壓過程的燕麥片，直接吃雖然沒什麼問題，但大顆粒、粗澀且沒有水分的燕麥片，其實並不容易吞嚥，因此，還是做成美味的料理再享用吧。 燕麥片 ...

#80. 馬玉山大燕麥片好吃嗎 - Noclegi karpacz

！. 營養師推薦！減肥14天燕麥菜單燕麥粒vs燕麥片營養比較表 ... 最近晚上都超冷的，所以泡馬玉山加桂格大燕麥片變成我的必吃宵夜。 因為喝了不少口味所以來 ...

#81. 4個人氣燕麥片推薦（2022年）

一）桂格原片原味大燕麥片; （二）米森Vilson 有機冰湖大燕麥片/ 有機無麩質 ... 不少人一看到燕麥，就聯想到健康、減肥或健身，燕麥片因為含有大量的 ...

#82. 彰化金石堂

艾芙美燕麥. Michael kors logo. 高麗菜米. 適樂膚屈臣氏. ... 玉山證券手續費折讓. 點眼藥水刺痛. 涼拌食材. ... 喝熱水減肥. 海洋大學轉學考. 彰化金石堂.

#83. 減肥就該吃麥片？營養師指認「兩種燕麥」熱量比白飯還高

建議吃燕麥片的那餐，要減少醣類食物的分量，並盡量吃原味燕麥片，避免熱量攝取太多)【每日健康／名醫專欄：李婉萍，榮新診所營養諮詢組副組長】 燕麥養瘦食.