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#水皇后 #高妍值日本口服玻尿酸
是一款用吃的玻尿酸，讓妳不用常常去醫美報到，讓水水的妳，輕輕鬆鬆在家就可以讓妳美美的...

「水皇后 高妍值日本口服玻尿酸」
讓水水可以改善的肌膚暗沉、鎖水保濕、彈力蛋白、隨時都可以吃，讓妳自拍不用再靠太多美肌和修圖..
膠囊的成份：1.珍貴的法國專利香瓜萃取
2.義大利血橙萃取
3.深海彈力蛋白
4.德國牛乳萃取
5.西印度櫻桃
6.葡萄籽萃取
7.牛乳清蛋白萃取
8.松樹皮萃取...等
#最重要的是這款口服玻尿酸，容易被身體吸收，讓妳很快就能漂漂亮亮❤️，不用帶妝就能出門了！
高妍值日本口服膠囊玻尿酸，男女都可以吃喔！

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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

🎡🎡最近身邊好多朋友懷孕生小孩🥳🥳

陳穎寬中醫師有連續幾篇文章都在教大家從中醫觀點如何利用飲食進行產後的調理，產後朋友們可以參考參考喔👍👍

不只這一篇
點進去陳醫師粉絲團有好多實用內容...快來吧

#產後調理好重要
#陳穎寬中醫師

🤓產後飲食大原則🤓
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產後飲食大原則五: 多方位攝取營養並注意應忌口的飲食
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多元均衡是最重要的飲食原則，不論平日或是坐月子期間，可以參考「五大類營養素」與「六大類食物」來檢視自己一天當中的飲食。
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以下幾種類型的食物都是坐月子期間應該忌口的飲食，寒性食物、生冷食物(如冰品、生魚片、生菜沙拉)、辛辣、刺激性食物(如咖哩、沙茶醬、辣椒、咖啡)、醃漬品、高鹽食物等。
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以中醫觀點來說，以下食物的性質偏寒，坐月子期間也要忌口喔!

🥬蔬菜類: 海帶、茄子、苦瓜、冬瓜、絲瓜、大白菜、芹菜、萵苣、竹筍、筊白筍、空心菜、紫菜、蓮藕。

🍉水果類: 西瓜、香瓜、梨子、柚子、柿子、甘蔗、奇異果、楊桃、椰子、橘子。(水果最好退冰再吃)

🐤家禽類: 鴨肉。

🦀海鮮類: 蟹、蚌、蛤、螺。
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#寒性食物
#照片為錯誤示範請勿學習
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