#寫下過程是回憶也是檢討
不想看內容 看照片也行 我覺得照片拍的很帥🤣
我的第一場113
(游泳1.9公里 騎車90公里 跑步21公里)
🏊♀️游泳🏊♀️
前一天試游喝了幾口水 說真的
隔天下水真的適應蠻快的😂 ((我認真))
我告訴自己 粽子一顆一顆撿 折返後就剩一半了
平安上岸 是我給游泳的目標 踩到地的那刻覺得活著真好。
🚴♀️自行車🚴♀️
這個項目 是我這次比賽最有把握但也是最糟糕的...
我設定自己最慢3小時15分 一定要騎完。
上卡後 踩踏的第一下 我發現完了 我肚子好痛
而且越踩越痛 默默的告訴自己 撐一下 90公里回來再說。
一路上讓自己看著海岸線 想分散注意力
但是真的無法 低著頭 看著車錶 為什麼距離增加那麼慢⋯
逆風又下雨 又上上下下 不舒服又虐心
騎了28公里。真的撐不下去了 跑去上廁所
我知道我達不到目標了 只好學小妞
「那就好好享受比賽吧」
我準備的果膠 飯糰 肚子的不適讓我全部無法下嚥
真的很沮喪 沒有吃怎麼會有力氣
到八嗡嗡折返 我也下車讓自己舒展一下
(賽前根本沒有設定會下車這件事😂)
回程倒數15公里時 雙腿忽然僵硬到不能動
連要把車子放下這麼簡單的事情我都做不到
有一個鐵人騎過我身邊 問我需要幫忙嗎
我說 我非常需要 我現在一公分都無法移動
(感謝文 請看上一篇)
在這個路邊 我又待了一陣子 等雙腿慢慢恢復
我告訴留在原地照顧我的AED鐵人
「我好了 我覺得我可以繼續比賽」
就這樣 最後用超舒服的迴轉速騎回轉換區
看了一下時間 然後腦袋空白 我到底騎了多久啊
也不重要 因為還有一場半馬在等著我
🏃♀️跑步🏃♀️
肚子痛 還要跑步 有多痛苦 你們一定知道
我就跑跑停停 看到認識的人就聊聊天
邊跑邊想我為什麼會肚子痛?
是早餐?還是昨晚的晚餐?還是緊張?
然後也想不出答案🤷♀️
最後。回到終點 我也不想知道我到底多久完賽
沒有被關門 我已經很開心了。
落後太多 已經沒有什麼選手
讓我意外拍到一個人的衝線照🥰
雖然整場比賽都在我的預期之外
但這就是人生吧。
明年。
我會再站上113的賽道 為我自己寫下另一篇故事。
#MakeYourOwnStory
#ChallengeTaiwan
飯糰 aed 在 布農Doc 田知學 Facebook 的最佳貼文
今天急診部務會議的主題午餐,當然要吃最有愛心的、最近超夯的、滿滿正能量的救人英雄 #阿里把拔手作飯糰 啊!
現在吃阿里把拔飯糰是時尚喔!
好吃、內容豐富、充滿愛心的飯糰!❤️
「我可以有第二個嗎?」
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飯糰 aed 在 布農Doc 田知學 Facebook 的最佳貼文
雖然,田醫師跟大家一樣現在都很想吃吃看老闆的飯糰有多美味。重點還是 - 學會CPR+AED。
未來田醫師還是會繼續用力推廣AED+CPR!
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