✴ 碧兒泉奇蹟特嫩精華 ✴
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一開始被我嫌的保養品,居然逆轉為蜜糖 https://pse.is/3lycxr
#宅在家也能換膚
阿木我自知天生皮膚薄又脆弱,所以很少使用深層洗卸也沒試過煥膚療程,但又想在短時間將臉上小瑕疵快速代謝掉該怎麼辦?於是我試了 #DrCink #ABP淨痘煥膚精華
收到 #紅光瓶 時,它本身的特殊味道讓我有點嫌棄😅因為這罐ABP通過衛福部核可,裡頭含有最高標準的藥用2%水楊酸,所以聞起來沒有常見的保養品香味,反而有點酸酸的,讓一向注重產品色香味的我以為它過期了🤣直到後續跟客服確認過產品沒問題後,認真試了一下,真覺得它的淨膚抛光效果真的不錯!
✅水楊酸可改善粉刺、有效抗痘有✅杏仁酸可以深層代謝、重現肌膚嫩滑✅乳糖酸、葡萄糖酸可以去痘亮白、終結瑕疵!而阿木我用了最有感的就是額頭上,那種要冒不冒的小粉刺、悶痘痘,開始發現小紅點時立刻抹上,兩天後這些小瑕疵就會悄悄的消失,彷彿從來沒發生過一樣,非常快速啊✌️
但也因為這裡頭含有酸類成分,所以提醒大家使用後的 #保濕非常重要!第一次使用煥膚產品的阿木我忘記在使用酸類保養品後補上保濕產品,隔天化妝就是滿滿的粉屑😅
大家千萬要記得 做好保濕💦
常有粉絲問我: 毛孔粗大、容易出油長痘、各種粉刺困擾 該用什麼樣的產品
可以推薦大家用這瓶~我自己用了滿有感的!!
這罐紅光瓶不算是我的每日保養,我大概會一週用二次左右! 不過只要發現 #痘痘 #粉刺 快冒出頭時,我就會趕緊在晚上保養時加入來個小煥膚,#局部使用 於想加強的部位,像是T字部位、下巴等等,大家可以試試看😊 https://pse.is/3lycxr
#急速淨化紅光瓶 #瘦子ESO代言 #液態飛梭 #粉刺出竅 #痘肌救星
#專業醫美保養
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痘痘肌的保濕"悟"區
有痘痘的人,生活上常常有因痘痘而生的困擾,比如說逛街會被抓去推銷做臉,搭車會被搭訕提供抗痘秘方,親朋好友聚會也會不小心變成話題的焦點人物,也因此,痘痘肌在臉上擦上一層一層保養品的機率特別高,不論旁人的出發點是愛心關心還是想加薪,這些看似關心的舉動,其實都會讓長痘痘的人心理壓力爆表,而恐怖的是,通往痘痘地獄之路,往往就是這些出自善意的舉動,一步一步鋪成的!
再次重申,痘痘是一種毛囊發炎為主的疾病,痘痘的四大成因粉刺、出油、細菌、發炎,都有相對應的藥物可以把痘痘控制好,妄想藉由保養品來治療痘痘,無疑是錢太多腦波弱捨近求遠。
有痘痘,只要你想好,一定有辦法,不用全宇宙一起幫忙,只要健保卡在手,找到你信任的皮膚科醫師,跟醫師長期配合,你的痘痘就有機會控制得宜、不再囂張;如果痘痘肌真的很想要找一些保濕產品,請你遵守下面幾個原則,才能順利踏入悟區、進入無痘淨界。
悟區一 寧缺勿濫
很多保濕產品,特別是那種看起來透明的、吸收很快的產品,好像天使一樣純潔的透明外觀,擦的時候吸收很快,不會有油悶感,種種跡象都讓人失去戒心,以為這樣的產品擦了肯定不會長痘痘,其實,這種看似無害的透明精華液,就是典型的天使外表、魔鬼內涵!
水跟油哪一種擦在皮膚上吸收快又好?答案是油!因此產品看似無害、好吸收,配方的基質就需要使用油脂來加強吸收,無論是動物油、植物油、礦物油,都可以做的好吸收、很清爽、不油膩,最可怕的,它們都有可能導致粉刺增生!
你以為擦了含抗痘配方的精華液會抗痘,其實裡面抗痘的成分可能不到百分之十,其餘百分之九十都是用來溶解、填充體積的基質,擦了之後還來不及讓抗痘配方發生效用,其它的基質卻先讓粉刺雨露均霑、快速生長。
痘痘肌要保濕,務必讓臉上使用的產品越少越好,你可以擦一罐搞定,就不要分成兩罐;更不要層層疊疊的三四種產品往臉上加,跟找對象一樣,好的對象一個就夠,爛桃花一個都嫌多,寧缺勿濫是讓你踏進無痘淨界的第一把鑰匙。
悟區二 慎選劑型
與其去尋找各種宣稱可以治療痘痘的保濕產品,不如把效果留給藥物,把保濕還給保濕,這是甚麼意思呢?就是請你回歸保濕品的本質:保留水份在角質層,除此之外,都是多餘。
想把水份保留在角質層,產品需要水、還需要油、以及把油水結合的乳化劑;有水沒有油,就像在臉上噴水一樣,涼一下就沒有了;有油才能鎖水,讓水份不會輕易蒸散。保濕產品我們根據油脂與水份的比例,可以大略分成三種質地,油脂含量由低到高分別是乳液lotion、乳霜cream、油膏ointment/balm。
乳液的水份比例比油脂高,擦起來水水的,非常容易推開塗抹,擦完後清涼感比較重,不會有油悶感;油脂含量比水高較高的劑型叫面霜,質地會比較黏稠、剛擦完的黏膩感也會持續比較久,面霜根據實際油脂的種類、比例,可以變化出非常多不同的質感;油脂含量更高一點,水份很少的產品,質地會更加緻密、黏稠,產品更不容易推勻,擦完之後的油悶感會更重,這是屬於油膏劑型的產品,市售的凡士林,就是純礦物油的油膏產品。
適合痘痘肌的保濕產品,請優先選擇水的比例高於油的乳液,最好是不透明的白色,擦起來感覺很清爽、不油膩、沒有油悶感;藉助乳液中適量的油脂來達到鎖水、保濕的效果。乳霜、油膏的油脂含量偏高,即使產品中添加的油脂不容易導致粉刺增生,但是擦在容易出油、易長痘痘、氣候潮濕悶熱的台灣人臉上,其實真的要非常謹慎。
所以我常常這樣提醒痘痘肌的人:臉稍微乾一點,只要沒有真的脫皮、發炎,其實不會立刻爛掉怎麼樣,等個半小時,自己的油脂分泌出來,就不再感覺乾了,然而為了控制那個短暫的乾的感覺,而補充了過多的油脂,一旦長了痘痘,少說也要好幾個星期,才能讓痘痘完全消失。
所以痘痘保濕產品請選擇成份水多於油的乳液劑型,一罐可以搞定就好,如果擦了乳液還是很乾,可以把產品換成油脂成分稍高一點的乳液,一樣是一罐搞定,不要擦了乳液覺得不夠、又疊上面霜、精華液。
悟區三 分區保養
我們全身的皮膚,從頭皮到腳皮,不論是角質層厚度、皮脂腺密度、真皮層厚度、感覺神經分佈、生長代謝速度,都大不相同;頭皮、臉頰皮脂腺密度高,生長代謝速度也快,受傷之後大約七到十天可以再生癒合,而腳底的皮膚則剛好相反,角質層很厚、沒有毛髮、生長速度很慢,受傷之後至少要三個星期之後才會再生癒合,而即使是臉上的皮膚,也存在著不同。
痘痘肌選擇保濕產品,要把臉拆成兩個部份:T字部位,以及臉頰,容易出油的T字部位儘量少用保濕產品,比較會乾的臉頰優先使用。
T字部位指的是額頭、鼻子、下巴,這些地方皮脂腺密度高、容易出油,擦保濕產品很容易就導致粉刺增生,因此T字部位的保濕產品,能省就省。兩頰則是最容易乾的部位,特別是耳朵前面、側邊下頷的地方,這些部位,可以適量的選擇清爽的乳液。
分區保養還有一個非常重要的重點,就是先從局部開始使用,可以先選單側臉頰,擠出一點點保濕產品,連續使用一個星期,看看擦的那邊會不會過敏、發紅、起疹子,最重要的,是觀察那個部位,比起沒擦的臉頰,有沒有增生很多新的粉刺,如果都沒有過敏、粉刺增生的情形,再大範圍的塗抹這罐保濕產品到兩側臉頰。
然而在痘痘非常猖獗的時候,做這種保濕乳液的測試,是完全無法辨別,到底是保濕乳液讓你長痘痘,還是本來就會冒痘痘,因此,痘痘肌開始使用保濕乳液的時機非常重要,在我門診治療痘痘的患者,我會建議開始使用保濕乳液的時機有兩個。
開始擦保濕的時機
第一個時機,已經開始使用代謝粉刺的外用A酸,即使調整了洗面乳、洗臉習慣,即使用了最弱效的外用A酸,臉還是乾到脫皮,無法繼續接受痘痘治療時,我會建議可以保濕產品與A酸併用,來同時達到保護皮膚屏障、代謝粉刺的效果。
第二個時機,痘痘已經控制的不錯,臉上正在冒的發炎性痘痘不多,只剩下粉刺需要繼續代謝,如果臉上覺得很乾、很緊繃,可以開始局部使用保濕產品。
開始使用保濕產品,請你把握上述介紹的三大原則:寧缺勿濫、慎選劑型、分區保養,不要妄想要靠保濕產品來治療痘痘,有痘痘請你直接與皮膚科醫師配合治療,保濕產品最合適的定位,是痘痘控制得宜之後輔助治療,千萬不要喧賓奪主,免得讓你傷了荷包、還滿臉痘胞。
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#抗痘 #痘痘肌 #好膚質 #日常保養 #日常習慣 #粉刺
我以前臉上和背上都曾經長過超多痘痘,但之前長痘痘的照片都沒找到,只找到滿額頭痘痘的(可能全都被我銷毀了XDD)
但不得不說,我養成這些日常習慣之後,長痘痘的頻率真的大幅下降(其他偶爾長痘痘幾乎都是熬夜亂吃長出來的),而且痘疤狀況也改善很多,真的是多年來的體悟,希望對現在有痘痘困擾的人有幫助~
最後依然要來個貼心提醒!如果真的有長期痘痘困擾或狀況很嚴重的人,記得一定要先去看皮膚科醫生聽醫師建議喔!
(小小補充一下)
通常粉刺寶或艷容露,我主要都是擠完粉刺之後使用,偶爾會擠完痘痘之後收斂用!但如果是有痘痘期間或是擠完痘痘,90%時間我都是二話不說先擦痘痘藥!痘痘藥萬能!
區分方式:痘痘藥消炎,粉刺寶/艷容露避免毛孔粗大,看哪個緊急先處理哪個XDD
⏰ 貼心時間軸 ⏰
00:00 前導
00:52 1-每週換枕巾
01:44 2-洗澡不要洗太燙
02:10 3-定期擦杏仁酸
03:23 4-擠完痘痘/粉刺擦收斂水
05:00 5-卸妝至少卸兩次
06:14 6-痘痘快消時擦除疤膏
07:07 7-按照膚質和季節挑選保養品
07:59 8-一定要防曬
10:20 9-多喝水
10:55 10-過敏原檢測
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==借帳號po文,以下第一人稱敘述==
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我從國中以來就瘋狂的在額頭長超大顆的痘痘,一長就是長到現在歷經國中三年、高中三年、大學四年、出社會兩年
隨著長大越來越愛漂亮,常常看著額頭滿滿的痘痘就會覺得很絕望,根本跟漂亮沾不上邊
一開始因為學生沒什麼錢、從早睡早起多喝水多運動開始、不留瀏海(痘痘全部出來見客、
把保養品全部換成三無(無酒精、無香料、無色素)
(好啦)很高興早期就開始養成這些好習慣,但是去痘效果微乎其微讓人卻非常沮喪!!!
我的痘痘都長在額頭、偶爾生理期下巴幾顆
小小一片額頭沒有一塊小地方是乾淨的
只要一長就是非常大顆、實心痘痘、像山丘隆起一樣、消掉少說要一兩個禮拜以上...
出社會以後我變本加厲,瘋狂的找方法拯救我的額頭,舉凡你能想像的方法或偏方我都試過
以及換很多種的保養品,總而言之、沒有效果。
這樣的狀態下非常容易喪氣,覺得自己一輩子沒救了,還有別人關心你的時候你就真的會理智線很容易斷掉!
某阿姨:痘痘怎麼這麼嚴重!要早點睡啦不可以吃炸的!
我:(內心大吼:我已經沒有在吃炸的每天10點上床睡覺你是又知道了!!!) 嗯嗯,好。
這真的是一個很難受的歷程,尤其有時候完全沒效果、反而更嚴重時真的會覺得自己在花錢找罪受
我知道板上大部分很推就是去看皮膚科、以及吃皮膚科的藥
也許這真的對某些人有效果
但是就我的而言並不是
如果你也是有同樣困擾的話,就繼續看下去吧
我在看皮膚科的過程是這樣的,我先服了抗生素+外擦藥,一開始蠻有效果的,大概拿了五次藥,歷經1.5個月,痘痘就全平
那時我不懂不能擅自停藥的道理,所以我便停藥了
好景不長,只好了半年,痘痘惡夢又回來了
(有噁圖慎入)
那時候我立刻回去看皮膚科,也又拿了一樣的藥吃
這時候發現,痘痘消下去的速度變慢了,幾乎沒有什麼效果,吃第二週的時候居然大爆一片
醫生改開第二種抗生素給我試試看,說這是因為我已經產生抗藥性,所以開更強的藥給我吃
第二種藥真的很強、我吃下去以後會畏光、頭暈目眩、更令我害怕的是吃了一個禮拜後我的下嘴唇內側長出黑斑 嚇到立刻停藥!
回去找醫生也完全不建議我再吃第二種抗生素、說我的體質不適合,並且也不建議我服用A酸
我在診所跟醫生兩個面面相覷,結果那週我回家拿的又是第一種抗生素+外用藥回家
抗生素是補品膩、加減吃的概念?總而言之我就沒再去看那家醫生了
直到迎來我人生的轉捩點!
我去了台北一家媽媽推薦的中醫診所,本來只是抱著死馬當活馬醫的心態,畢竟我之前也看
但真的,我不誇張,拿了一個月的藥,我大概吃了兩個禮拜、我的痘痘全部平了!比西藥還
用照片紀錄如下
這是我那天去看中醫當下拍的照片
2018.3.6
2018.3.22
約兩個禮拜後 突起的痘痘全部平了
2018.3.31
鼓起勇氣到亮一點的地方去拍
2018.4.21
生理期來 醫生交代不能吃中藥 改喝她給的沖茶
突然不長痘痘的臉頰爆了一片小痘
額頭也新長一兩顆 但是比以前小顆
2018.5.22
痘疤也以非常不可思議的速度散去
剩幾顆比較深色的
2018.6.2
目前的狀態
才短短三個月,我有信心這次真的會好起來
我真的好感謝這位醫生,簡直是生命中的貴人!
雖然我還沒完全結束這個療程(醫生說長痘痘長了十年,花個兩年調回來差不多,但是她看到我第二次回診時的狀況,她也好驚訝,說搞不好不用兩年!)
我第二次回去拿藥才趕緊問醫生,怎麼醫好我的?
她說因為我的心臟比較無力(先天的比較小顆)、加上我的血液不足,心臟需要更賣力工作才能把血液打出去,所以當我的心臟疲累、就反應在額頭上長痘痘
更妙的是,她開給我的藥,是先幫我補血,讓心臟工作比較輕鬆,沒想到這樣就這麼大的改善我的痘痘@0@!!!!
第二次開始她才開始調整藥方,加上補強我心臟的藥
以身體健康檢查的標準來說、我的心臟是沒有任何問題的,貧血雖然有一點但是還在正常範圍內,所以我從來沒往這個方向想過
但我完全改觀了,中醫如此博大精深!原來不是我做錯什麼了、只是我的心臟先天比較小顆而已啊!天啊!不是因為我留瀏海、吃甜食、或是我衛生習慣不好、保養品用錯了
痘痘要好 完全要求的是 對症下藥啊!
痘痘要好 完全要求的是 對症下藥啊!
痘痘要好 完全要求的是 對症下藥啊!
(流下欣喜的眼淚)
中醫師很有醫德、但是所費不貲,沒有健保
我也不確定我的療程成功經驗能否複製、所以沒有幫她打廣告的意思(她也不需要、她要預約的),沒有打上診所名字是這個原因、但是真的很想知道的可以站內信我
以上 給有需要的人一點參考
抗痘路上不要放棄、我知道很痛苦,但是有一天你一定會好的!!!
不要放棄繼續尋找原因、才可以對症下藥!
希望世界上再沒有被痘痘所苦的人
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Sent from JPTT on my iPhone
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.216.206
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1528013059.A.D9D.html
※ 編輯: Zeusken (117.19.216.206), 06/03/2018 16:06:37
※ 編輯: Zeusken (117.19.216.206), 06/03/2018 16:11:09
謝謝你認證我的勇氣唷!也祝大家都健康:)
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