一起吃均衡健康的飯包吧!😋
#悟饕 #我的餐盤飯包
國健署為了我們的健康 透過推廣
#我的餐盤 希望幫大家輕鬆做到均衡飲食
#悟饕池上飯包 更領先許多餐盒業者
將飯包設計成 均衡比例🤩
✨蔬菜量增加了很多🥬
✨選用全穀飯增加穀物的膳食纖維
✨蛋白質的份量約掌心大✋
而且是非油炸類的烹調法! 更健康!👍👍👍
另外也提醒大家!☺️
我的餐盤 均衡飲食吃法
還需要乳品類、水果類及堅果攝取
建議大家可以這樣做!
🍼每天早晚一杯奶
早餐搭配240 ml牛奶
晚上或下午運動完 再喝一杯牛奶
🍎每餐水果拳頭大
可以為自己每餐準備
一個拳頭大小的水果✊
🥄堅果種子一茶匙
下午茶的休息時間
吃點無調味堅果補充!🥜🌰
悟饕搶先全台其他便當業者推出『我的餐盤飯包』試賣,
感受到悟饕用心在照顧民眾健康的心❤️
推薦大家一起來買這個健康均衡的『我的餐盤飯包』,
讓這樣的試賣口味以後變成常態販售口味
🍱販售資訊🍱
試賣期間:5/12-5/18 只有一週‼️
台北東陽店:台北市大同區長安西路232號
大雅雅潭店:臺中市大雅區中清路3段1040號
宜蘭站前店:宜蘭縣羅東鎮公正路47號
#悟饕大雅雅潭店
#跟自己的立牌拍照覺得有趣😆
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最近待業
午餐已經在苗栗市吃了好多家便當店
吃過悟饕、領先池上、親子食堂、大碗公
竹南雞腿王、蘭園便當
吃得好膩
有什麼推薦好吃的便當店或者午餐
謝謝
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