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📌推論你長期保持血中維他命D高濃度,你這輩子得癌症的機率會下降。
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📌飯後吃。因為脂溶性。
📌好處極多。
📌結石可以吃(不要特別補鈣)
📌癌症是慢性病,所以要吃一輩子。
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📌什麼癌症都可以補充維他命D(有的證據很強,有的比較弱)
📌一被診斷癌症出來就要開始補充維他命D3
📌肝腎不好,可以吃,更要吃。
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非活性維生素d3 在 東大門服飾直播網 Facebook 的最佳貼文
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再加上現代人忙碌、工作壓力大,三餐飲食不均衡,很難從食物當中攝取足夠的維生素D3!
維他命D又有「陽光維生素」之稱
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飲食不均衡的挑食一族、
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所以可以由維生素D做為營養補給。
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建議曬太陽的最佳時間,在早上10點之前、下午3點之後,視天氣狀況避開紫外線最強時間。
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若無法曬太陽補充者,也可由維生素D做為營養補給。
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非活性維生素d3 在 #非活性 - Explore | Facebook 的推薦與評價
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