#成人牙刷怎麼選?
九月再寫 #兒童牙刷,現在正物色著受訪者。有好介紹嗎?
從小到大,我們都被灌輸 #刷牙 的重要性,卻忽略了選擇合適的牙刷,其實也很重要。面對市面上五花八門的牙刷產品,還有不同的電動牙刷,我們又該如何選擇?七月份的星洲《智慧王當家》,有口腔外科醫師 Smile Arts Dental Clinic Kota Damansara 給你分享一套 [選牙刷秘訣] 。
🌈秘訣一:選手動還是電動?
手動與電動牙刷,這是最常被討論的問題。只要懂得使用正確的刷牙方法,無論手動或電動其實效果都差不多。
兩者之間最大的差異主要是 #方便性,因為電動牙刷就只需要手持著牙刷,讓“機器”刷牙,不需要自己手動,#更適合長者或手部行動不便者。
其次就是預算問題,市售最便宜的電動牙刷,價格還是傳統牙刷的好幾倍,除了牙刷機器主體,還得經常替換刷頭,更換次數與傳統牙刷一樣,反觀傳統牙刷,刷壞了就丟掉,也不會覺得心疼。
雖有臨床實驗證明,電動牙刷在清潔牙齒污垢的效能更勝傳統牙刷,但並不代表使用電動牙刷就是最適合自己的牙刷,我兩種牙刷都用過,但最後還是選擇傳統牙刷,因為 #電動牙刷需要充電,偶爾會 #刷到一半就沒電了…..
(偷偷告訴你,這帥哥牙醫也只是用傳統牙刷而己。)
🌈秘訣二:傳統牙刷的挑選重點
一把牙刷可以大致分为刷头、刷毛、刷柄这三个部分:
📔刷頭:選擇鑽石形或橢圓形的刷頭,因為頂端較窄,方便刷到牙齒兩側及後方。
📔刷毛:刷毛要挑軟(solf)或超軟(extra solf),才不會傷到牙齦。
📔刷柄:彎曲設計的刷柄較具彈性,避免刷牙時力度太大而導致牙齦受傷流血。
📔刷背:一些牙刷刷背有顆粒軟背膠,是給你用來清潔舌頭刷舌苔用的啦!
🌈秘訣三:電動牙刷的挑選重點
市場常見的電動牙刷有兩種,即旋轉款及聲波震動款。
📔旋轉:操作與手動類似,就是以前後來回旋轉的模式,逐顆清潔牙齒。包裝一般注明:Rotating
📔聲波震動款:以高頻率的震動(大約每秒3-5萬次的震動,達到清除牙垢的效果,清潔效能較旋轉式的高,價格也相對較高。
因為是機器在刷牙,所以在決定選購哪一種模式的電動牙刷後,下一個要注意的細節就是刷頭及刷毛的部分,選購的標准與傳統牙刷一樣,根據自己的兩顆門牙寬度,選擇適合自己的刷頭,刷毛則選柔軟為佳,至於刷柄則不在考慮範圍。
**溫聲提醒:電動牙刷跟傳統牙刷一樣,每三個月就得換一次刷頭,千萬不要覺得電動牙刷比較貴,就忽略了換刷頭這件事。
詳細部落格版,看這裡:https://bit.ly/3xMORqh
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刷牙固然重要,但牙刷選擇、牙刷得乾不乾淨也是一大門學問!
上週去牙科做定期檢查,連牙醫都建議我最好選擇好一點的牙刷,要是能使用電動牙刷那是再好不過!後來我想想好像也對,牙齒動輒一顆都要好幾十萬,雖然電動牙刷價格比一般牙刷高,但至少能讓牙齒更健康,這樣投資是值得的!
擁有一口漂亮潔白的牙齒,是每個人夢寐以求的~電動牙刷選擇,當然是選日本銷售第一的品牌 #Panasonic,這也是網友一面倒的推薦好評價,買當然要買最新最好的。
#Panasonic電動牙刷 不僅能比一般手動牙刷更來得乾淨、清潔效果更好,同時更能有效預防牙齦疾病以及防止細菌滋生。自己牙齒很不好,深怕小伊亞長大後也會和我一樣,即使害怕看牙齒、哭著找醫生,即便再怎麼千百個不願意,但又非得不得不上門投醫!從小就要養好正確刷牙的好習慣,這也是我每天就算再忙再累也都會督促小伊亞刷牙,刷好了我再檢查一遍,以防蛀蟲找上門。
前幾個禮拜小伊亞的門牙乳齒終於拔掉了,牙醫生也順便檢查其他顆牙齒,說她的大牙四顆都長齊了,大牙屬於恆牙是不會掉的喔!所以也代表著要更注重保護,一旦蛀掉了就是一輩子的事唷。只是再怎麼清潔一定會有死角,難刷到的齒縫不是一般牙刷就能清潔的,難怪我再怎麼認真刷、用力刷,大牙還是難以照顧周全,四顆大牙就蛀掉三顆(我的牙><),還好現在有Panasonic電動牙刷來保護牙齒,更有家庭用超音波沖牙機的輔助,神隊友,全家的牙齒美白保健計劃就交給你們啦~
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因為跟爸比的電動牙刷已經老舊需要更新,之前買的電動牙刷動輒要八張小朋友飛走,因為電動牙刷還是清潔力比手動刷牙好很多,所以我們還是習慣用電動牙刷,連小朋友也是喔!
而且旅行外出也是習慣帶電動牙刷出門🪥
選擇台灣代工起家的浦桑尼克,價位比較親民,但是用起來卻是一樣的好用,外型好看也很有質感,重點的重點有紫外光殺菌功能,不怕牙齒越刷越髒,每天都紫外光除箘一下👍🏻
4段震動模式,還有附不同需求的刷頭,小孩也可以用的軟毛小刷頭也有喔!
外出使用攜帶的美美外出盒剛好也符合我們旅行也要帶電動牙刷的需求!是不是超棒~!
家裡的電動牙刷是不是也該換啦?浦桑尼克很適合喔!
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為什麼我要從收入穩定的牙醫轉行當YouTuber?三萬訂閲感言與頻道未來的挑戰|林榆芩醫師
謝謝大家的訂閱與支持
讓我的林榆芩牙醫師的頻道粉絲人數能突破3萬
同時我還另外有一個東太太與光頭寶寶的頻道,
最近上了新片談雙語教育的六大迷思,
內容包含了多篇研究論文的結果佐證,
對兒女的英語教育很重視的父母千萬不要錯過喔
我把連結附在這邊:https://youtu.be/ii48ZyQbXoY
很多人都好奇
為何我會從牙醫師轉職成為Youtuber
還有我現在當Youtuber 的收入多高呢?
今天就來為大家解答
另外我也會在這支影片中
分享一些成功的Youtuber 案例
以及我認為Youtuber 正在面臨的挑戰
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