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雞蛋 膽固醇 ptt 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
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如題常在臉書、YT、低能卡、親戚嘴裡聽到有人說吃蛋不會增加膽固醇可是醫院醫生都還是會建議膽固醇高的人不要吃蛋我自己家人戒吃雞蛋,再去抽血, ... ... <看更多>
也就是就算你一天吃15顆雞蛋,對你的總膽固醇影響不大。 到了1955年,安塞· 基斯已經放棄這個假說,並認為沒必要再討論這件事(然後轉向抨擊飽和脂肪 ... ... <看更多>
#1. [問題] 吃蛋黃跟膽固醇- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
大家安安想問一下膽固醇過高的人能狂吃雞蛋嗎因為最近健身吃雞蛋很方便又能補充蛋白質大概也知道板上巨巨都認為吃蛋黃會讓膽固醇變高是無稽之談跟吃高 ...
#2. [問卦] 吃蛋真的不會增加膽固醇? - 看板Gossiping - PTT網頁版
如題常在臉書、YT、低能卡、親戚嘴裡聽到有人說吃蛋不會增加膽固醇可是醫院醫生都還是會建議膽固醇高的人不要吃蛋我自己家人戒吃雞蛋,再去抽血, ...
#3. 醫生每天吃8顆蛋,結果他的膽固醇…… - PTT新聞
也就是就算你一天吃15顆雞蛋,對你的總膽固醇影響不大。 到了1955年,安塞· 基斯已經放棄這個假說,並認為沒必要再討論這件事(然後轉向抨擊飽和脂肪 ...
#4. [新聞] 搶不到蛋反而賺到健康?心臟科醫師解密 - Disp BBS
劉中平醫師說,總之,最新的研究顯示,雖然吃進去多少雞蛋不一定會讓您的血中膽固醇濃度上升,但是吃太多蛋,卻會讓您的壽命減短和心臟病的機會增加!
#5. 每天只能吃1顆蛋,不然膽固醇會過高?營養師打破迷思 - 風傳媒
營養師小技巧:雞蛋是可以快速補充優質蛋白質的食物,還富含維生素A、B群、D、E、卵磷脂等營養素,且吃蛋可以增加好的膽固醇。因此,徐景宜建議民眾可以先藉由每年健 ...
如題常在臉書、YT、低能卡、親戚嘴裡聽到有人說吃蛋不會增加膽固醇可是醫院醫生都還是會建議膽固醇高的人不要吃蛋我自己家人戒吃雞蛋,再去抽血, ...
#7. [閒聊] 雞蛋一天吃一盒可行嗎?
謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.65.91 (臺灣) ※ 文章 ... 34 F 推bogie: 之前有篇研究吃雞蛋不會影響膽固醇 03/16 18:35.
#8. [問卦] 一天吃4個蛋會怎樣PTT推薦- Gossiping
如題不小心一天吃了4個蛋吃太多會膽固醇爆炸嗎還是蛋白尿99我QQ. ... shane24156 09/22 00:01看到還有人認為雞蛋有膽固醇有害會過.
#9. [新聞] 雞蛋吃多「心臟病機率增」! 研究揭:半顆以上死亡風險 ...
心臟科醫師劉中平分享,對於雞蛋的看法醫學界也各有不同論點,傳統認為雞蛋含有大量的膽固醇,對人體健康不是好的影響,但2015年發表的美國營養建議 ...
#10. 劉中平醫師的心臟科筆記- 蛋蛋 戰爭~搶不到雞蛋 - Facebook
傳統上我們認為雞蛋含有大量的膽固醇,對人體健康不是很好,不過在2015年發表的美國營養建議飲食中移除 ... ptt.cc. Re: [問卦] 雞蛋一定有不用囤太多 請留給有需要的.
#11. 搶不到反而賺到健康?民進黨搞不定蛋荒... 来自香港中通社- 微博
該醫師在臉書發帖稱,雖然吃多少雞蛋不一定會讓血中膽固醇濃度上升,但多項 ... 在島內論壇PTT上,不少台灣網友紛紛留言表示,對於綠媒“唱衰”雞蛋並不 ...
#12. MuscleBeach - [閒聊] 吃雞蛋白肉吃到膽固醇過高 - MYPTT
MY PTT網頁版. ... [閒聊] 吃雞蛋白肉吃到膽固醇過高. 作者, yenyj. 時間, 2018/11/07 14:51:36 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.216.175.49 ※ 文章網址: ...
#13. 一天吃幾顆蛋算過量?營養師曝正解 - Yahoo奇摩新聞
原PO在論壇PTT上發文提到,「一天吃幾顆蛋算多啊? ... 原則上,沒有高膽固醇血症、高血脂症的人,每天吃到2~3顆雞蛋對身體是OK的!
#14. 一天吃五顆蛋2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...
減肥一天可以吃幾顆蛋-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看. 吃蛋不會讓膽固醇過高,但減重醫師說這4種人還是要節制【最新研究報告✓】「雞蛋」 可以說是 ...
#15. 【蛋農ptt】Re:[爆卦]為什麼缺蛋?雞蛋... +1 | 健康跟著走
雞蛋...,朋友沒有經營PTT帳號,以下為代PO大家好,我是彰化蛋雞雞農雞特勒雞特勒飼養多個蛋 ... 不過很多人又擔心雞蛋吃多了膽固醇會升高,農委會畜產試驗所輔導業者 ...
#16. 全台蛋荒價揚網友提「這個」可以取代- 生活 - 自由時報
日前,一名網友在PTT上發文分享,自己的朋友認為豆腐可以取代雞蛋。 ... 跟蛋吃起來感覺差不多,而且蛋會有高膽固醇問題,不如就改吃豆腐就好。
#17. [問卦] 喝雞精不如吃雞蛋? - PTT
一瓶雞精約70毫升雞精70毫升約含5.6公克蛋白質一顆蛋60公克約含12公克蛋白質等於喝一瓶雞精不如去吃顆蛋怕膽固醇就不要吃蛋黃(雖然有人認為膽固醇多是人體合成,跟 ...
#18. 看TikTok學烹飪!美國女「微波雞蛋」後突爆炸半張臉毀了
... 刺痛長達12小時。 (TikTok,烹飪,美國,微波,雞蛋,北美要聞) ... 示意圖/翻攝自PTT,與本文無關). 記者鄒鎮宇/綜合報導 ... 雞蛋,蛋黃,膽固醇。
#19. 提供缺蛋最新新聞懶人包、PTT討論與照片
蛋中含有膽固醇問題來了:是要吃還是不要吃? 雞蛋曾經被視為健康早餐的代表,然而近年來,醫生和營養專家呼籲. 2023-03-22 18:54. 養生飲食 ...
#20. [問題] 增肌減脂雞蛋- MuscleBeach板- PTT 消費區
健身需要大量蛋白才能夠增強肌肉發達,那我之前一餐吃兩顆雞蛋,一天下來會吃6顆全蛋,但有人說蛋只能吃蛋白,而不能吃裡面的蛋黃,這樣才不會膽固醇 ...
#21. [閒聊] 每天都要吃蛋的人+1 - WomenTalk板- PTT 學習區
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.58.250 (臺灣) ※ 文章 ... mvpdirk7122年前, 5F血中膽固醇≠食物膽固醇,觀念要改了吧,而且雞蛋的 ...
#22. [閒聊] 關於蛋蛋.........轉自PTT-FITNESS板
每100g雞蛋膽固醇含量 416~ 504mg vs 每100g蛋黃膽固醇含量 1480~1545mg ... 較大顆粒的高密度脂蛋白也較具能力將膽固醇從血管清除。
#23. 「缺蛋之亂」PTT創世神不忍了!揭208個帳號「協同行為」
【即時中心/綜合報導】雞蛋產地價格1年多飆漲8成5,不少民眾反映蛋貴還買不到,就連鴻海集團創辦人「郭董」郭台銘都抨擊鬧蛋荒、蛋價高點,隨著農委 ...
#24. 食物營養.第三集雞蛋可以天天吃嗎?【SuperFIT營養師佩珊】
大多人的觀念都擔心 膽固醇 過高而不敢多吃 雞蛋 , 但事實上真的是這樣嗎? ... 【SuperFIT營養師佩珊】|superfit ptt |superfit費用|營養師|瘦身| ...
#25. 吃蝦迷思大破解,營養師告訴妳蝦子怎麼吃! - 愛料理生活誌
許多人會因為擔心蝦子膽固醇高,而不敢吃,但實際上32隻草蝦(以每隻含殼10g重計算)約等於一顆雞蛋的膽固醇,也就是250mg,在臨床上建議,膽固醇每日 ...
#26. 日營養師:每天這時吃水煮蛋,助眠又防乳癌、失智 - 早安健康
雞蛋 其實在營養學界一直以來都被視為近乎完美的明星食材,除了不含維生素C以外,小小一顆雞蛋 ... 當然一定有民眾會擔心,一日吃4~5顆蛋會不會造成膽固醇指數超標?
#27. 一天可以吃幾顆蛋ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01
一天可以吃幾顆蛋ptt的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦王思恒)寫的 Dr.史考特 ... 另外網站[問題] 一天吃6顆雞蛋,真的可以嗎? ... 雞蛋膽固醇PTT ...
#28. 一天內爽嗑5顆蛋!女事後懊悔「吃太多」 營養師解答了
原PO在論壇PTT上發文提到,「一天吃幾顆蛋算多啊? ... 原則上,沒有高膽固醇血症、高血脂症的人,每天吃到2~3顆雞蛋對身體是OK的!
#29. 【減肥】該怎麼吃?減肥專家劉醫師-教您越吃越瘦的3大關鍵!
等等問題,劉醫師根據多年的國內外減重經驗,整理了廣大網友、PTT ... 而雞蛋就是非常好的蛋白質來源,很多人怕蛋吃多了膽固醇會過高,現在這個迷思 ...
#30. 5個常見的降膽固醇錯誤觀念 - 康健雜誌
如果是高血脂病人每星期吃2~3顆雞蛋無妨,如果還是想吃,那麼從第4顆雞蛋開始,選擇只吃蛋白(膽固醇含量0)。 應該擔心的是其他高膽固醇食物,比方內臟 ...
#31. 不是鹽、醬油!1調味料不鹹卻鈉超高:很多人不知道 - 中國時報
不是雞蛋海鮮!10種食物害膽固醇飆冰淇淋也中 · 嗑水果不怕血糖飆「爽吃時機」曝:飯後最忌這1款. #調味料 #番茄醬 #醬油 #鹽 #鈉含量 ...
#32. 【假健康】美國政府修改了40年來重大錯誤?膽固醇有益無害
從70年代以來美國政府一直倡導市民遠離高膽固醇食物以避免心臟病和動脈阻塞。 ... 這也意味著之前被列入「令人擔憂的營養物黑名單」中的雞蛋、全脂乳 ...
#33. 吃蛋會膽固醇過高嗎?一天能吃幾顆?(懶人包) - 照護線上
一顆鴨蛋的熱量是一顆雞蛋的兩三倍以上。鴨蛋但黃含有的膽固醇也很高,每一百克的鴨蛋蛋黃含有1890毫克的膽固醇,飽和脂肪15.3克。
#34. 【Costco好市多必買】2023熱門推薦清單&5-6月特價商品優惠 ...
... 非常划算,拿這個當零嘴比餅乾零食好多了。 愛之味純濃燕麥,標榜經國家衛生署認證:有助於降低血中總膽固醇,波比每次都是連扛五箱,真的好用。
#35. 哪些食物富含維生素D?功效、怎麼吃一次告訴你 - VITABOX
我們的表皮層上有許多7-脫氫膽固醇( 7-Dehydrocholesterol ),它們是合成維生素D的 ... ptt、dcard維他命D品牌推薦:Vitabox® 法國天然酵母維生素D.
#36. 今周刊- 在今天看見明天- 今周刊
膽固醇 降不下來嗎?他「愛吃1美食」險喪命無毒教母 ... 麥當勞、全家也用它的蛋!屏東大武山牧場的蛋荒突圍戰:如何從慘賠數億,翻身年營收12億、雞蛋前三大供應商?
#37. 保健食品線上優惠推薦- Costco好市多
Costco好市多保健食品,維他命B,維他命C,維他命D,維他命E,綜合維他命,機能軟糖嚼錠,鈣,葉酸,葉黃素,DHA魚油,蔓越莓,益生菌,乳酸菌,乳清蛋白粉,能量飲品,草本保健等種類.
#38. 一天可以吃幾顆蛋?營養師曝正確答案雞蛋這樣吃不怕膽固醇高 ...
雞蛋 是營養又平民的食物,但許多人害怕膽固醇高,會不敢吃蛋黃,而只吃蛋白 ... 預防膽固醇沉積在血管當中,建議一般人一天可以吃1至4顆雞蛋。,PTT,dcard.
#39. 全台7大「正妹女警」一次看!超Q女警撞臉林明禎粉絲嗨
合成圖/翻攝IG、PTT). 記者柯振中/綜合報導. 6月15日是台灣的警察節,雖然是以警察命名的節日,但當天各員警還是會努力值勤、維持社會治安與交通。
#40. 雞蛋營養|12款蛋食物膽固醇排名葡撻第9 一日最多食幾多隻蛋?
雞蛋 營養豐富多吃膽固醇超標? 雞蛋有豐富蛋白質、卵磷脂、維他命D、E、葉酸、Omega-3 脂肪酸、鈣等,幾乎包含人體需要的 ...
#41. 讓營養師教你,破解長輩吃蛋3迷思! - 窩新生活照護
Q1:雞蛋的膽固醇很高,老人家最好少吃,而且1天不能吃超過1顆蛋? 答:其實健康的老人家一天吃2到3個蛋沒有問題!有研究指出,雞蛋中的膽固醇其實並不會直接使血液中 ...
#42. 88歲老翁每天吃25顆雞蛋結果…. 一天到底能吃幾顆蛋?
像這樣一下子吃進這麼多蛋,聽起來好像真的不太健康。 美國88歲老翁一天吃25顆雞蛋,竟然沒有膽固醇過高. 但這樣還不是很誇張 ...
雞蛋 膽固醇 ptt 在 [問題] 吃蛋黃跟膽固醇- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家安安
想問一下 膽固醇過高的人能狂吃雞蛋嗎
因為最近健身吃雞蛋很方便 又能補充蛋白質
大概也知道板上巨巨都認為
吃蛋黃會讓膽固醇變高是無稽之談
跟吃高蛋白會讓腎壞掉一樣搞笑
但肥肥最近去體檢
發現總膽固醇偏高 低密度膽固醇偏高
最重要的是醫生居然叫肥肥避免蛋黃!!!
居然跟板上巨巨的理念背道而馳
所以想問一下 我這家醫師是庸醫嗎
我因該相信本板專業知識對吧??
附圖證明一下肥肥真的有健檢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.4.114 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1659693275.A.88A.html
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