【西班牙風味,餐桌跨境】臺東成功
~防疫儲糧推薦,宅配到你家
讓Zeke、Erika為你準備美好的一餐!
Zeke自己蓋了一間「聽著海的煙燻屋」,使用臺東的天然香草與特調香料,將整塊原肉醃漬7天,自然陰乾,並遵循加拿大傳統的古老方法,使用硬質龍眼木慢火冷煙燻,保持在25-30度以下至肉品熟成,才能製成帶有淡淡果香味的培根、臘腸、鮭魚、鬼頭刀,也讓他們的西班牙燉飯增添了不一樣的風味。
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拒絕當個臭健人
以健人的種類來講,我個人最討厭的其中一種就是臭健人。聞到臭味時,會想要憋氣,導致呼吸不順,訓練強度降低。嚴重的時候甚至會因為要大吸一口氣,而不小心吸進一堆臭味導致身體很不舒服。這種問題也曾經發生在我身上過,那個時候我發現是衣服的汗味跟悶臭味怎麼洗都洗不掉,而且在洗衣籃裡的髒衣服味道也是很重,讓我非常討厭我自己。
最近我開始使用日本熱銷No.1的 #ARIEL抗菌抗氧化洗衣膠囊,其中添加 #抗氧化配方,與深層抗菌的功效結合,有效 #防止皮脂氧化發臭。ARIEL膠囊便利性超高,不怕沾手,一拋就能洗淨衣物、抵抗細菌、防止氧化。而且他還有持續99.9%抗菌,在這個非常時期,挑選洗衣產品時,除了有效抗菌,更要能達到 #持續抑制細菌滋生,才能真正防止出門沾染上的細菌在衣服上滋生。不只抗臭,還能多一層安心。
除了最經典的藍色抗菌主打款之外,像我只能在室內晾衣服,我就會選擇用綠色的室內晾衣款,陰乾後衣服一樣 #不會殘留悶味。微香型適合對香味較敏感的人。
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🌸食譜:
傳統做臘肉,需要先用醬汁或香料醃漬後,再經過自然風陰乾或是太陽曝曬曬乾。
但風乾或日曬法礙於氣候的關係,在台北很難在冬天用日曬法做臘肉,天天濕答答,自然風乾又怕風不夠乾,造成肉腐敗的問題!
我還是偏好用食物乾燥機來烘乾臘肉的方式,快速又乾淨。因為我的食物乾燥機還有紫外線殺菌的功能,所以最後30-60分鐘,可以開啟紫外線殺菌的功能,就能模擬出太陽光殺菌的效果囉!只需乾燥18-20個小時,跟肉切的厚度有關,我的五花肉大約3-4公分厚,不到一天就能做出臘肉,太適合沒有地方可以曬臘肉的人了!衛生又方便,也能穩定均勻的乾燥臘肉。我覺得品質優於用曬的或是風乾的方式,因為我們真的難以掌握太陽光的強度跟風的大小啊!
做臘肉選用的五花肉要選肥一點的,最後乾燥完才不會過硬。太瘦的烘完真的會咬不動,但也因買的五花肉油脂較高,一定要在中途給臘肉吸油ㄧ下,或直接用烤盤盛接在臘肉下方,來盛接烘乾臘肉釋出的油脂。用烤盤盛接還能同時低溫萃取豬油,一舉兩得,真的很推薦!
自製的臘肉吃起來除了更安心,沒有任何添加物,重點是完全不過硬,甘甜回味不死鹹,原本不愛臘肉的我,也深深愛上自製的臘肉,不是我老王賣瓜自賣自誇啊!連我那平時不愛吃飯的小兒子,因為我的臘肉,連吃了四碗飯耶!從此我家叫我的自製臘肉為『四碗飯臘肉』!
這個自製臘肉可以拿來炒菜、炒飯、做臘味飯,它跟很多的蔬菜都很搭,像是青蒜、菠菜、高麗菜、大豆苗、芥藍菜都非常搭,真的是值得一試的手工自製肉品。擔心萊豬就買市場溫體豬來製作,總比買現成臘肉更不知肉品來源來的安心啊!你說素不素啊~
ㄟ~那個.....沒有食物乾燥機的朋友,只能想辦法日曬或自然風乾了,就像我沒有太陽光或自然風,只能用人造風乾的方式了~
📌詳細文字食譜🔗
https://bit.ly/3idqCLu
📌影片小撇步
1.五花肉盡量選肥瘦參半的,肥瘦相間的比較好,但不要太瘦,不然臘好的肉會非常硬,牙口不好的會咬不動。
2.醬料塗抹在五花肉條上均勻塗抹,放入保鮮盒中,放入冰箱醃漬2-3天。
醬料的量約可以做4條。
3.取出醃好的五花肉,放在可放入乾燥機大小的盛接盤中,放在乾燥機層架上,以75度C的溫度乾燥18-20個小時,最後再開啟紫外線殺菌功能1小時,即完成臘肉的製作。
👩🏻🍳 食材 Recipes
《此份量綜合醬料約可醃漬4條五花肉》
五花肉4條一條約550克
(厚約3-4公分)
醬油4大匙
細冰糖或砂糖3大匙
紹興酒或高粱酒或米酒4大匙
黑、白胡椒粉各1小匙
五香或十三香1/2小匙
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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