🎵🎶「邁向頂尖」樂壇新秀直播音樂會,場次五、場次六
本週日(9/5)一連由4位優秀年輕音樂家,輪番上場在線上展現他們無可限量的熱力!
【場次五】14:30由現就讀德國科隆音樂院(Hochschule für Musik und Tanz Köln)的趙子韶演出德布西、德佛札克、布拉姆斯等經典的大提琴作品,以及羅西尼小品;15:30由畢業於國立臺北藝術大學的簡雅昀,演出精彩的魏德曼、聖桑斯及韋伯等作曲家的單簧管作品。
【場次六】19:30由目前就讀德國柏林漢斯艾斯勒音樂院(Hochschule für Musik Hanns Eisler Berlin)的陳冠偉,演出經典的舒伯特、德布西鋼琴作品,以及美國當代作曲家李柏曼L. Liebermann的作品”Gargoyles”。20:30由目前就讀美國歐柏林音樂學院(Oberlin College and Conservatory),勇闖第18屆波蘭華沙蕭邦鋼琴大賽的張凱閔,將以全場蕭邦的作品展現他的琴藝。
▶收看直播音樂會請點擊 https://bit.ly/3xk62Pv ,本系列最終場次,敬請把握在家欣賞音樂會機會,給予年輕音樂家鼓勵!
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👉「邁向頂尖」樂壇新秀直播音樂會(場次五)
2021/9/5(日) 14:30
大提琴/趙子韶
鋼琴/何琇嫺
德布西:D小調大提琴奏鳴曲
C. Debussy: Cello Sonata in D minor
德佛札克:G小調輪旋曲,作品94
A. Dvorak: Rondo in G minor, Op. 94
布拉姆斯:第二號大提琴奏鳴曲,作品99
J. Brahms: Cello Sonata No. 2, Op. 99
羅西尼:眼淚
G. Rossini: Une Larme
👉「邁向頂尖」樂壇新秀直播音樂會(場次五)
2021/9/5(日) 15:30
單簧管/簡雅昀
鋼琴/蕭莉亞
魏德曼:幻想曲
J. Widmann: Fantasie for Clarinet solo
聖桑斯:序曲及綺想輪旋曲,作品28
C. Saint-Saëns: Introduction et Rondo Capriccioso, Op. 28
韋伯:降B大調單簧管五重奏,作品34
C. M. von Weber: Clarinet Quintet in B-flat Major, Op. 34
(協演人員:李少華、吳秉榮、楊軒磊、蔡伯寅)
👉「邁向頂尖」樂壇新秀直播音樂會(場次六)
2021/9/5(日) 19:30
鋼琴/陳冠偉
舒伯特:流浪者幻想曲,作品15
F. Schubert: Wanderer Fantasy in C Major D. 760, Op. 15
德布西:前奏曲選曲,作品117
C. Debussy: Preludes Selection, L. 117
黎伯曼:石像鬼,作品29
L. Liebermann: Gargoyles, Op. 29
👉「邁向頂尖」樂壇新秀直播音樂會(場次六)
2021/9/5(日) 20:30
鋼琴/張凱閔
蕭邦:三首新練習曲
F. Chopin: 3 Nouvelles Etudes
蕭邦:第三號F大調圓舞曲,作品34
F. Chopin: Waltz in F Major, Op. 34, No. 3
蕭邦:降B小調第二號鋼琴奏鳴曲,作品35
F. Chopin: Piano Sonata No. 2 in B-flat minor, Op. 35
蕭邦:C小調輪旋曲,作品1
F. Chopin: Rondo in C minor, Op. 1
蕭邦:B小調第一號詼諧曲,作品20
F. Chopin: Scherzo No. 1 in B minor, Op. 20
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,510的網紅顏慶賢Ching-Shyan Yen,也在其Youtube影片中提到,...
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不要再把變胖推給「年紀」了❗️
以前常常聽到一些人說
20歲後新陳代謝就會開始走下坡,越後面下降越快,光是用想的就覺得好可怕…😵
但是最新的研究,可能會改寫大家過去對代謝變異的觀念📝
今天羊羊🐑老師就來説説代謝變異與年齡的關係吧❗️
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📍何謂每日總能量消耗(TDEE)❓
生命所有的運作都需要能量,因此每日總能量消耗(tdee)反映了生物每日的能量需求,也常被拿來當作體態控制的指標,因為當攝取的卡路里 = TDEE,就能維持體重。
⭐️人體消耗能量的主要途徑分為三類:
1️⃣基礎代謝率BMR(65~75%)
2️⃣運動消耗TEA(10~30%)
3️⃣產熱消耗TEF(~10%)
💥TDEE = BMR + TEA + TEF
💥總熱量消耗 = 基礎代謝+運動消耗+產熱消耗
📍都是代謝下降害我變胖的❓
📕過去的研究認為:
新陳代謝會在20歲後開始下降,過了30歲,平均每年會減少1%,每隔10年新陳代謝就會降低5%。
📘最新的研究發現:
代謝率會在1 歲左右達到高峰,然後逐年下降約 3%,20 歲左右開始保持穩定狀態,直到 60 歲,才又開始每年不到1%緩慢下降,甚至就連懷孕時婦女的代謝率都沒有明顯差異。
🔥「體重增加不是因為你不再燃燒相同的卡路里」
👉🏻體重的的增加不單單是一種食物或一種生活方式改變那麼簡單,環境因素、睡眠、賀爾蒙、活動量...都可能影響你的營養攝取,所以不要再把一切問題推給新陳代謝下降囉❗️
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📝「文末小調查」
既然TDEE沒有下降
那為什麼年紀大了會不愛運動?
A. 因為「懶」
B. 因為肌肉減少使不上力
C. 因為害怕受傷
D. 其他
快把文章推薦給那些總把「老了」掛在嘴邊的朋友吧!
📚參考文獻:
Pontzer, H., Yamada, Y., Sagayama, H., Ainslie, P. N., Andersen, L. F., Anderson, L. J., ... & Speakman, J. R. (2021). Daily energy expenditure through the human life course. Science, 373(6556), 808-812.
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演奏:奧地利維也納愛樂樂團 Play: Wiener Philharmoniker
指揮:(印度)祖賓•梅塔 Conductor: Mr.Zubin Mehta
鋼琴演奏:(中國)朗朗 Soloist:Lang Lang
1. (俄)彼得•伊裡奇•柴可夫斯基 - 第一號鋼琴協奏曲第1樂章 Peter Ilitch Tchai–kovsky - Piano concerto no. 1, in B flat minor, op.
2. 史特勞斯變奏曲 Strauss Variations
降b小調第1號鋼琴協奏曲(英語:Piano Concerto No. 1 (Tchaikovsky),俄語:Концерт для фортепиано с оркестром № 1 (Чайковский)),作品23,是俄國作曲家柴可夫斯基的管弦樂作品。創作於1874至75年,題獻給德國鋼琴家兼指揮家漢斯·馮·彪羅。柴可夫斯基於1874年在寫給其弟的家信中首次提到創作這首樂曲的情況,不久後的12月,作品大致完成,柴可夫斯原本打算將這部作品交給著名的鋼琴家和作曲家尼古萊·魯賓斯坦來修訂和首演,但是魯賓斯坦對作品作出了無情的批評,令柴可夫斯基改變了初衷,將這部作品題獻給了德國指揮家漢斯·馮·彪羅。彪羅將這部協奏曲帶到了美國,1875年10月25日在波士頓音樂廳進行了首演。19天以後,這部作品才回到了俄羅斯家鄉,地點是聖彼德堡。由古斯塔夫·葛羅斯(即拉赫曼尼諾夫的老師)及捷克指揮家愛德華·那普拉夫尼克演出。但是這次俄羅斯的首演卻又因演奏的速度過快而宣告失敗。柴可夫斯基事後形容葛羅斯的表現是:「聲音有如被殘暴地演奏出來」。[1]幸好,12月3日在莫斯科舉行的演出則取得了空前的成功,當時擔任鋼琴獨奏的是當時年僅18歲的鋼琴家和作曲家塔涅耶夫,而指揮正是當初拒絕彈奏的尼古萊·魯賓斯坦,他後來亦成為這首曲子的其中一位公認的演繹權威。
降b小調 在 夜貓 Youtube 的最佳解答
恭喜以下三位是這是聖誕節活動的得獎者哦!
1500NT:蘋果醫生
1000NT:天天快樂
500NT:橘喵
-臺灣正義聯盟-
《歡慶創立週年瘋聖誕》
「開始時間:12/25 22:00 」
《直播主:夜貓 直播開獎》
「報名截止:12/23號 22:00分」
對象:MT系列所有成員。
參加辦法:
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想反應的問題、想對聯盟說的話、想對盟友說的話,等等⋯最後附上「1-200」號,您喜愛的號碼,不得重複喔,若重複以較早選號的盟友為準,若無重新選號視同放棄,還請盟友特別注意(空號直接跳過)
留言範例:我覺得盟主好吵,每天看他吵就飽了。(187號)
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天公疼憨人獎:Coach零錢夾(阿瑋)
金光閃閃獎:HJD野金車一次(阿龍)
聖誕祝福:20萬水晶(阿瑋)
歡慶聖誕:10萬水晶(建宏)
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你!發大財:1 B 金幣(明舜)
獨領風騷獎:500M金幣(阿金)
心想事成獎:300M金幣(阿金)
天降餡餅獎:200M金幣(阿金)
聖誕麋鹿獎:83魔物車純坐(毛弟)
聖誕麋鹿獎:83魔物車純坐(毛弟)
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火哥暖心獎:麻辣小龍蝦1盒。(火哥)
五路財神獎:5資各1B。(文J)
歡樂吃到飽:三資各1B。(小偉)
「最佳人氣獎」
83/2423/15魔物車純坐一次 (留言最多讚數的為得獎者 多人並列第一時由盟主評定最佳留言者得獎)
OK,以上就是活動內容,希望一切順利
先祝大家聖誕節快樂囉!!
大家好,我是夜貓😻
歡迎來到我的實況台。
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有機會我們可以一起討論或一起玩,不論什麼遊戲類型,只要好玩都行!
(我還是會偏向於射擊、恐怖、暴力、血腥劇情這方向的遊戲為主,所以未滿18歲的朋友,請不要偷偷看嘿)
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(時間都會稍微有小小調整哦)
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