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由於缺乏運動所以現在很容易火氣大原本下午都有喝咖啡或是喝茶的習慣但現在因為容易上火的原因必須要戒掉了~ 不知道大家都喝什麼飲料來降你的火氣啊?? ... <看更多>
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[問卦]推薦快速降火氣的飲料@gossiping，共有24則留言，21人參與討論，6推4噓14→ ... 11F → pshuang: 喝茶啊粗牙降火氣 106.104.80.219 08/10 14:50. ... <看更多>
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降火氣飲料7 11 在 [商品] 超商有糖飲料分享- 看板CVS 的推薦與評價
第一次在超商版發文，有違板規的部分請鞭小力> <
因為疫情關係，最近三餐幾乎都吃超商，比較安全也快速，加上最近很熱，幾乎每天都要買個飲料，但不喜太甜，所以基本上都選擇糖量40g以下的飲料（以整瓶計算），平常受惠板上良多，想做個簡單分享～
為了易於比較，僅抽出糖量、熱量資訊。
（以下糖量、熱量均用整瓶計算）
一、 茶類
【商品名稱/價格】：午後時光 檸檬紅茶 (500ml/39元）
【便利商店/廠商名稱】：7-11 / KIRIN
【規格/內容物/熱量】：
糖量33.5g
熱量140大卡
【評分】：75
【心得】：
偏化學味，但還是有淡淡的茶香，因為偏貴加上糖量也高，不太常喝
【商品名稱/價格】：開喜烏龍茶 有糖（575ml/25元）
【便利商店/廠商名稱】：7-11 / 德記洋行
【規格/內容物/熱量】：
糖量16.6g
熱量73.6大卡
【評分】：90
【心得】：
以前依賴咖啡因的時候很常喝，有烏龍茶特有香味，糖量也不高，喝起來不會膩，加上7-11很常特價2罐$35，很常兩罐一起帶XD
【商品名稱/價格】：雀巢雪梨茶（530ml/25元）
【便利商店/廠商名稱】：7-11、全家 / 愛之味
【評分】：70
【規格/內容物/熱量】：
糖量27.6g
熱量114.2大卡
【心得】：
化學果汁味偏重，沒什麼雪梨味，普普的果茶加上糖量還行，偶爾會喝，但喝久會膩。
二、降火氣類
【商品名稱/價格】：味丹青草茶（560ml/25元）
【便利商店/廠商名稱】：
7-11、全家 /味丹
【規格/內容物/熱量】：
糖量24.6g
熱量108大卡
【評分】：90
【心得】：
【有健康食品標章】
喝起來很涼，非常消暑，這幾天很熱的時候我直接抓一罐配涼麵吃，很爽！
【商品名稱/價格】：菊花涼茶 （520ml/30元）
【便利商店/廠商名稱】：全家 / 永豐餘（供應商）
【規格/內容物/熱量】：
糖量 19.2g
熱量 80.8大卡
【評分】：85
【心得】：
喝不太出來菊花味，但喝起來是蠻涼的，相比青草茶，它的味道更厚重了一點，但比較貴，是想消暑又想換換口味時候的選擇。
【商品名稱/價格】：愛之味麥仔茶（590ml/25元）
【便利商店/廠商名稱】：全家 / 愛之味
【規格/內容物/熱量】：
糖量17.7g
熱量106.2大卡
【評分】：95
【心得】：
【有健康食品標章】
沒什麼好說，就是好喝XD有淡淡麥香，不會太甜，唯一值得抱怨的就是7-11為何不賣 全家離我家很遠啊啊
三、氣泡類
【商品名稱/價格】：礦沛氣泡水（585ml/超商沒賣，全聯24元）
【便利商店/廠商名稱】：全聯 / 金車
【規格/內容物/熱量】：
糖量0g
熱量0大卡
【評分】：90
【心得】：
不是有糖飲料，純粹想推薦XD是我的氣泡水首選，便宜而且氣泡有在大顆，喝起來很爽，也常常拿來配飯。
【商品名稱/價格】： Uni 氣泡運動飲(485ml/30元）
【便利商店/廠商名稱】：7-11 / 統一
【規格/內容物/熱量】：
糖量32.4g
熱量137.8大卡
【評分】：90
【心得】：
目前最常喝的飲料，無咖啡因，氣泡雖然比較小但蠻多的，喝起來也很消暑，口味偏甜，但因為最近7-11太常特價了，我一個禮拜會喝到4罐XD
四、其他
【商品名稱/價格】：波蜜果菜汁 低卡（400ml/25元）
【便利商店/廠商名稱】：7-11、全家 / 波蜜
【規格/內容物/熱量】：
糖量15.2g
熱量76大卡
【評分】：85
【心得】：
突然想喝果汁的時候的選擇，其實我覺得波蜜根本是被糖量太高害的，低糖不錯喝啊XD但身邊的朋友不這麼覺得 我自己蠻喜歡的啦～
【商品名稱/價格】：統一AB無糖優酪乳（206ml/28元）
【便利商店/廠商名稱】：7-11、全家 / 統一
【規格/內容物/熱量】：
糖量9.5g
熱量119大卡
【評分】：95
【心得】：
因為現在都待在家，所以平常都買936ml的，一次喝個200ml左右，糖量不高，我通常會搭配水果一起吃，當宵夜或飯後甜點，基本上每天都會喝，居家常備良品～
想發文的原因除了分享，再加上其實有些我喝膩了哈哈，想問問版友有沒有其他推薦的「糖量不高」的有糖飲料（超商飲料糖量嚇死人啊），感謝各位～
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Sent from nPTT on my iPhone 11
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.85.104 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1626882936.A.60F.html
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