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🤱🏻 關於母乳哩回事（1）
初期由1ml針筒用手擠擠出 #黃金初乳
去到第3日谷奶谷到開始有 #石頭胸
經歷必經嘅 發熱、脹奶、腫痛
第4日就問姑娘借醫院部泵奶機學泵奶…
出院後坐月期間 陪月每日都會煲湯同燉湯
同沖野我飲：黑豆水、芝麻水、炒米茶…
攝取足夠水份對造奶黎講好重要！
暫時最高峰可以泵到5安 (150ml)
做咗一輪富媽媽 多到可以儲到雪奶
去到約滿月時 就開始倒退🥺
可能哩排同阿仔出入醫院健康院較多
因為佢開始有輕微嘅小腸氣
原來奔波勞碌唔夠休息；
加上擔心同焦慮嘅心情都會影響到奶量
唯有努力追返個奶量✊ 堅持！
#人奶之路不易走 #長期戰
照顧初生B更是隨時候命
每日都喺餵奶、泵奶、飲野落肚哩個循環度
不過 睇住BB一日一日長大，
相信各位媽媽心中有大大滿足感💕
與成就感可以弭平疲倦～
母乳媽媽 我哋一齊加油
祝大家 #奶路亨通💪
#新手媽媽 #新手爸媽 #香港媽媽 #孕婦日記 #孕媽媽 #母乳媽媽 #哺乳 #母乳 #親餵 #初乳 #黃金初乳 #脹奶之痛 #善待母乳媽媽 #人奶之路 #母乳寶寶 #媽媽心得 #追奶 #上奶
前陣子帶了兩寶一起參加了能恩牙齒骨骼成長見面會❤️
現場設置了超多有趣好玩的關卡
他們倆一進到會場就十分的興奮
在超級無敵放電的「體格挑戰區」
灌籃🏀、拳擊🥊、舉重🏋️
這幾個遊戲他們兩個玩得欲罷不能
Cara擺出各種頭好壯壯的姿勢讓我們抓拍可愛的照片
Cayson也玩了好幾次投籃到最後都不想走了
媽媽在旁邊看得十分開心，想說你們就盡情放電吧！
說真的小朋友體力很好
從小的體格成長也是我們父母一直會關心的地方
像能恩就有添加優化成長蛋白質，可以幫助寶寶養出好體格💪💪
另一區也是超大的「牙齒骨骼挑戰區」
在這邊設置了普通的全身鏡還有放大效果的小圓鏡
讓孩子們能夠很輕鬆的張大嘴巴檢查自己牙齒健康狀況
兩隻對於可以看到自己大大的牙齒感到十分好奇
不停張大嘴巴檢視著自己的牙齒
其實乳牙健康對日後成長發育相當重要🦷
不含蔗糖的能恩會是很好的隊友
接著，是來到媽媽本人最期待的關卡
是能夠和「營養師一對一諮詢」的區域
因為Cayson剛戒掉了母乳，對於後續的乳品補充我一直有疑問
所以也藉著這個機會好好地詢問了營養師
關於母乳如何銜接、如何攝取乳品營養等問題
很開心，我當天就獲得了我想要知道的資訊與知識
營養師跟我說1-6歲小孩的建議乳品攝取量是2杯/日，之前都以為跟我們三餐正常吃就夠了
還有配方奶裡面的哪些成份可幫助寶寶成長、像乳牙發展得好不好對未來的成長發育其實也是息息相關的!
（因為獲得的資訊很豐富，之後再發部落格文章跟大家分享）
當天營養師也跟我說雀巢有電話一對一營養師諮詢的服務！我以前都不知道，這麼好的服務也分享給所有爸爸媽媽們
聽說能恩七年來銷售的奶粉罐等於2800座101的高度
難怪常聽見身邊許多朋友推薦，原來這麼多爸媽喜歡！
活動的最高潮～✨✨
也是Cara和Cayson最期待的香蕉哥哥＆草莓姐姐見面會
現場所有小朋友也是開心到要暴動的感覺
他們帶動唱的「能恩刷牙成長歌」
兩隻回家還在唱🎶
不僅了解到能恩不添加蔗糖，又有好吸收的檸檬酸鈣
對維持牙齒骨骼健康發育有很大的幫助
同時我也藉由偶像的魅力，再次跟Cayson說明刷牙的重要性
不然每天刷牙都要上演抓人和大哭的場景
希望之後可以更主動刷牙
很開心有帶著他們一起參加這次的活動
不只是孩子們玩得很開心又可以見到心中的偶像
更重要的是我真的透過諮詢和活動中的分享
去瞭解到關於孩子的牙齒與骨骼成長發育需要的營養
#能恩成長見面會 #骨骼牙齒高成長 #體格活力好壯壯
哺乳的功夫，不是生完小孩後才要操課，而是在懷孕期間就要開始嘍!!
很高興我讓 #孕哺兒 的產品，從我的第一胎，照顧到第二胎❤️。
讓孕媽咪延續到哺乳媽咪，甚至懷孕期間與腹中的寶寶都可以補滿完整的營養🥰
🔜https://reurl.cc/GdqEjA
＃小玉 ＃母奶
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各節重點：
01:27 小玉又做了什麼事？
02:25 這次引起的爭議
05:08 對爭議的進一步分析
07:10 關於母乳的更多資訊
08:32 我們的觀點
【 製作團隊 】
｜企劃：冰鱸
｜腳本：冰鱸
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：中藥／范范／歆雅
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 🍼【小玉】新鮮現榨!我喝了媽媽的人奶!?【用母奶做珍珠奶茶】：https://bit.ly/3adSpG5
→ 🍼為什麼有人敢喝陌生人的母奶，我真的不懂。：https://bit.ly/2KeuOdZ
→ 🍼嘎奇麥唬爛#43：瘋狂母奶試喝大會！吃木瓜會變木瓜牛奶嗎？(蔡阿嘎網路流言終結者)：https://bit.ly/2RNWHhc
→ 🍼台灣母乳協會 4/8 臉書貼文：https://bit.ly/2RPiNzX
→ 🍼台灣母乳協會 4/9 臉書貼文：https://bit.ly/2wOAf01
→ 🍼網紅拍影片喝母乳惹議 王婉諭籲下架澄清知識：https://bit.ly/2xwlXBM
→ 🍼網紅小玉「玩母奶」惹議！母乳協會與立委王婉諭共提4訴求：https://bit.ly/2VCfbCq
→ 🍼台灣母乳協會：https://bit.ly/34LraS6
→ 🍼誰需要母乳銀行？淺談母乳捐贈之風險與注意事項：https://bit.ly/3evGRl4
→ 🍼「十大母乳迷思」排行出爐：勿讓母乳迷思成為哺乳殺手：https://bit.ly/34Lv8KA
→ 🍼給準媽媽與新手媽媽二十個你應該支持母乳哺餵的理由：https://bit.ly/2xHjX9A
→ 🍼【母乳懶人包】哺育母乳教戰守則，十大哺乳迷思破除！勿讓錯誤訊息成為哺乳困擾！：https://bit.ly/3eycaeP
→ 🍼Adult health craze for human breast milk poses risks：https://cbsn.ws/34Miew7
→ 🍼What’s In Breast Milk?：https://bit.ly/3ctB65z
→ 🍼Breast milk as health food for men? Experts caution against bizarre trend：https://on.today.com/3bjXGNU
→ 🍼Can adults drink human breast milk?：https://bit.ly/3crDTMt
→ 🍼專業打臉小玉 台灣母乳協會：不該將母乳作為嘩眾取寵題材：https://bit.ly/2z8AlQV
→ 🍼"網紅網購母乳試喝嘔吐 母乳協會籲檢舉下架：https://bit.ly/2VGxXbR
→ 🍼小玉嫌母奶「有狗味」3度道歉都被卡 網轟：越看越火：https://bit.ly/2VCzmA5
→ 🍼網紅小玉喝「母奶」嫌有狗味邊喝邊吐，兒科醫師氣炸：母乳不是讓你拿來消費的：https://bit.ly/34Jje45
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Albee三寶媽咪今天要來分享這四道好喝的湯品
除了大人小孩都可以喝外...
偷偷告訴你們，這可是我哺乳時候的發奶神湯啊
😁😁😁😁一起來煲湯就是這麼簡單!!!
這些湯品裡有含豐富的蛋白質及養分
真的很好喝！！！而且一點也不膩！！
過去餵了三胎母乳...整整餵了6年的時間
📣我一直謹記著發奶三秘訣📣
多親餵👍蛋白質高👍多湯湯水水
所以坐月子如果喝膩了麻油雞的媽咪們
也可以來換個口味哦！！
4道喝不膩的發奶神湯，分享給大家！！
記得分享給需要的媽咪們哦😘❤❤
#發奶湯品
#Albee三寶媽咪來上菜
#乳人這條路會不間斷地分享關於母乳的資訊給大家喔
#你們的分享是我最大的動力
🍼合作頻道：SuperMami超級媽咪
📣好物社團： http://bit.ly/2jcsK7o
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