#文末抽獎
後疫情時代,【微解封】你準備好了嗎❓
隨著台灣疫情的趨緩,正式降為二級警戒後大家為了抓住夏天的尾巴,大批大批的出遊,真心覺得人之常情 #大家悶太久了 ,但是除了排到疫苗該打的去打外,在大家生活逐漸恢復正軌的過程中,日常我們更該隨時保持身體的保護力💪💪💪
#內外同步加強防疫
外在
口罩要戴好、口鼻注意不外露
洗手要確實、內外夾弓大立腕
酒精隨身帶、正確使用不能少
內在
疫苗要登記、任一品牌都很好
心情放輕鬆、運動睡眠要顧好
補充營養品、多重保持防護力
營養品一直是營養師認為現代人飲食生活中不可或缺的一部份,當然我們要以天然食物為主,但是若是吃的不夠均衡 #六大類食物每天都有吃到嗎 、烹調方式錯誤 #溫度過高 #時間過久、環境過度開發 #食物營養密度越來越低 等許多因素的影響下,時間久了就可能造成體內微量元素的缺乏;我發現夏天大家都喜歡來杯涼的,不含糖的還好,若是喝下含糖飲料身體必須要消耗微量營養素 #維生素與礦物質 去參與糖分的代謝過程,直接影響到身體的保護力,尤其在後疫情時代階段,這樣的狀況一定要避免。
Airborne發泡錠 香橙口味
【一錠】滿足【兩種需求】
● 含有10種維生素、礦物質及天然草本萃取物
維生素A增進皮膚粘膜健康
維生素B2有助維持正常能量代謝、增強體力
維生素C、E具有抗氧化作用
礦物質鋅、鎂、錳、硒 有助調整體質維持身體健康
● 天然草本萃取物
添加紫錐菊及人參,可強身健體,維持身體保護力
● 味道酸甜好喝 隨泡即喝好方便
取代市售含糖飲料,避免糖分對身體造成額外負擔與微量營養素的耗損
● 美國原裝進口 高單位維生素C
根據尼爾森市調公司零售調查資料,Airborne是美國同品類發泡錠產品中,銷售第一的品牌
營養媽媽施打完疫苗後仍不忘對身體做固定的日常保養,# Airborne發泡錠 是我夏天超愛的營養品選擇,富含高單位維生素C及多種維生素礦物質,在喝飲料的同時幫助身體維持天然防護網,一次滿足補充營養與喝飲料的慾望‼️
夏天,讓營養媽媽請你喝杯涼的,送禮物嘍…
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來分享打疫苗後的飲食日記🥝
小女子這次施打的是AZ疫苗
施打前一天有吃飽有睡飽,也先備好了普拿疼及溫度計
希望這篇文章能幫助到準備打疫苗或是正在不舒服的你們,大家都能平安度過🙏🏻
☀Dᴀʏ1 一早先喝全家為打疫苗養身體的保健食品“每日精選”,下午施打完畢後的晚餐是火鍋,圖二有為大家分享疫苗施打完盡量吃食物的原味,所以直接叫了火鍋回來吃,能吃到菜,還有牛肉還有魚,把該補的一次補足,晚餐過後就是不定時的喝水,吃維他命C錠,到睡前依然無症狀就泡了消炎專家兩倍的鳳梨酵素來喝。
☀Dᴀʏ2 睡到自然醒依舊先一杯每日精選,中午一樣吃昨晚沒吃完的火鍋大補特補,吃完後一樣有事沒事多喝水,想到就吃維他命C錠,中途有睡個午覺讓身體休息一下,晚餐吃三菜一魚一肉一湯(好肥好肥),吃飽後一樣是想到就喝水吃維他命C,休息一下發現還是無症狀就開了直播跟大家聊聊天,睡前一樣喝了加倍的鳳梨酵素。
✅這兩天都沒碰會讓身體發炎的食物
酒,咖啡,牛奶,油炸,零食,甜點,加工食品
☀Dᴀʏ3 第三天起床精神依舊很好,我就不管了午餐直接煮泡麵來吃🤭
打完疫苗到今天也第五天了
一顆普拿疼都沒吃到,也都沒有發燒
也沒有全身像被想火車撞到🚂
很多人都開玩笑說我是老人保證🥴
沒差啦!隨便怎麼說,反正我就是好好的😬
也有可能是體質關係才沒有副作用
還是要跟大家說🚨多喝水🚨多休息
🚨多補充維他命C(緊急的話可以直接到藥局買維他命C發泡錠,一天早晚喝一次身體比較不會不舒服很久)
🚨加倍補充鳳梨酵素(消炎聖品)
🚨推薦每日精選
(裡面該有的都有,連蔬菜都有,不用擔心沒補充到每日所需的營養量)
🚨蘆薈汁(當時準備來發燒的時候喝)
🥦每日精選成分:
維生素B1/維生素B2/葉酸/維生素B6/生物素/維生素B12/維生素C/維生素D3/維生素 E/菸鹼醯胺/泛酸(維生素B5)/鈣/鎂/錳/鋅/鉻/苜蓿草 /大麥草/山桑果萃取物/綠花椰菜粉末/高麗菜粉末/綠藻/柑橘生物類黃銅/葡萄籽萃取物/松樹皮萃取物/紅酒萃取物/菠菜粉末/螺旋藻/小麥草
#防疫生活 #疫苗日記 #飲食健康 #喝的保健食品 #打完疫苗怎麼吃 #身體健康最重要
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Airborne 愛維寶維他命發泡錠 瓶身設計讓你攜帶方便 ,現在關係時期出門隨時可以補充!
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Airborne口感很好, 微氣泡搭配香橙微酸甜喝起來都不會膩
很像在喝高級的橘子氣泡水, 很有品質高效率的補充維生素!
Airborne除了添加珍貴的人蔘跟紫雛菊外, 還含有10種維生素,礦物質及天然草本萃取物
維生素A增進皮膚粘膜健康
維生素B2有助維持正常能量代謝
高單位維生素C , E具有抗氧化作用
礦物質鋅, 錳.鎂, 硒 協還能提供身體所需的微量元素!
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平常工作勞累 補充維生素都是現代人常做的事情, 但為什麼選擇發泡錠?
增加吸收速度 讓現代人有效率的完成補充維生素
Airborne 發泡錠在美國Costco 熱賣許多年
現在台灣也有囉!
富含高單位 維生素C及 多種維生素礦物質
大廠牌就是比較安心, 畢竟要透過台灣和美國兩邊雙重把關
好的防疫力來自適當的運動 均行的營養 以及放空的心情
所以喝一杯好喝又健康的特調飲品!也是開心的一環
一天一顆{愛維寶}好方便補充維生素 享受剛剛好的健康
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