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鋅30mg ptt 在 [討論] 有人在吃鋅保健食品的嗎？補鋅有效果嗎？ - PTT評價 的推薦與評價
好奇問個，版上有人定期補充鋅的保健食品嗎？ 聽說鋅對於男性保養是個不錯的東西女生似乎也可以吃最近因為年紀漸長，常常覺得上半天班就很累了， ... ... <看更多>
鋅30mg ptt 在 [問題] 一天吃30mg的鋅- 看板Mancare - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小弟現在買的保健食品
他一顆就有含量30mg的鋅
哪一牌應該 .. 很明顯XD
已經超過一日建議食用量的兩倍了
請問這個可以放心長期吃嗎...
其實我吃的時候有點怕怕
現在才吃一星期而已
想問看看Q_____Q 屑屑
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