厭世小雞蒸蛋糕🔜半小時完成🐥
❇️偷懶媽媽必須學的食譜❇️
自從當了媽媽後天天都在挑戰極限,晚餐後已經快八點瑄寶吵著要吃蛋糕,這個時間我去哪生啦! 翻了翻櫃子還剩一包鬆餅粉趕緊加工一下,半小時不到就變出可愛的小雞蛋糕,自己都覺得厲害(驕傲),重點是不用專業烤箱! 基本款電鍋即可完成✅
✨材料
1.森永鬆餅粉一包
2.蛋一顆
3.牛奶100ml
(鬆餅材料依照外包裝提供的比例製作)
4.玉米 適量
5.芝麻 適量
✨影片做法 https://www.instagram.com/p/CS_8434BWHg/
將材料1~3拌勻後放上玉米和芝麻裝飾
放入電鍋,外鍋半杯水蒸約10-15分鐘就完成✅
如果覺得不夠甜可以淋上楓糖漿或蜂蜜
吃不完冰冷藏,冰冰的吃也很好吃喔
🚫免烤箱🚫免打蛋白🚫免技巧
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#小雞蒸蛋糕 #鬆餅蛋糕 #小雞蛋糕 #鬆餅粉 #瑄媽食譜 #幼兒食譜 #手做料理 #自己煮 #自煮 #自己做 #簡易食譜 #簡單料理 #吃貨日記 #煮婦日常
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,最近 May收到來自飛利浦的料理神器「傳說中最好用的氣炸鍋」 以及 「相當萬能的萬用鍋」 無論妳是料理新手或超級懶人 都非常適合想快速備餐又想吃美味食物的大家! 所以今天May就要來開箱這兩個料理神鍋,並示範高蛋白質的美味健康料理食譜 , 讓各位可以跟著小廚神May一起輕鬆料理! *此影片與飛...
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酥皮南瓜濃湯🎃//
前幾天逛全聯發現有小顆的栗子南瓜,越看越覺得可愛馬上打包帶回家,剛好家裡起酥片還有剩,就來做酥皮濃湯囉!用迷你南瓜殼當小碗吃起來特別好吃😋
✨材料
1. 栗子南瓜2顆
2. 洋蔥1顆切丁備用
3. 牛奶:水=2:1
4. 起酥片2片
5. 奶油一些
6. 蛋一些
7. 鹽、羅勒葉、黑胡椒
✨影片作法 https://www.instagram.com/p/CSo5zchhstL/
1. 栗子南瓜洗淨、去籽,蒸約10-15分鐘後挖出果肉後壓泥備用
2. 熱鍋後用奶油炒香洋蔥後下南瓜泥、牛奶、水和調味料小火煮滾就完成拉
✨牛奶和水比例2:1,加到喜歡的稠度即可,小火慢煮底部才不會焦
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金沙南瓜氣炸鍋 在 蕾可 Reiko's Delights Facebook 的精選貼文
今天也要輕鬆做晚餐🥣
#選對了好家電推薦給大家
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❣️預約計時,時間彈性,料理更得心應手。
❣️全自動旋轉 (串燒,烤雞,BBQ)
❣️溫度設定-->50-220度(自動化表單,皆可自行調整)定時-->0~60mins
🔍「材質說明一覽表」#皆為食品級配件
▪️層架、網籃、移動手把: 不銹鋼
▫️炸籃、麵包盤 : 不沾塗層
▪️11L轉籠、接油盤、轉軸、旋轉固定架:304不銹鋼
🧤#建議購入手套拿取烤盤較安全
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🧼團購表單也有昨天直播提到
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用來洗蔬果&清理電器烤箱&擦桌子地板,都很好用喔!
主要非化學成分,不會因為電器加熱而產生化學清潔劑的氣味與分子,這樣飲食比較安心🥰
無色素、無化學成份、無防腐劑、無消毒液!
天然植物發酵而成,對皮膚沒有過敏性成份。🤩
🌸#本團購享有產品保固一年
「油煙是廚房殺手。」
不只是對於在廚房忙的媽媽們,年前我買了兩瓶白博士,要來對付家裡的陳年油垢。
刷到我腰酸背痛,一邊刷油垢時,不停跟旁邊清抽油煙機的老公說「這樣是一年堆積欸,你看看!你看看~~如果這是我們的肺⋯⋯。」
#愛護我們的肺
是啊,為什麼不用健康少油的方式料理啊!
(那我也不用每年都在這裡刷啊刷啊⋯⋯。)
為了來年我的腰還有我的肺!
「老公,我們應該要買氣炸鍋。」
「家裡沒那麼多空間啊,如果妳買氣炸鍋,又要搬來搬去,你看我們的電鍋,飯鍋都放在陽台,妳還要買氣炸鍋喔? 不要跟風喔~~~」
「可是又不是你在煮菜⋯⋯。」😒 要不每次炒菜完都要趕快清油漬。(煮完都累到沒食慾了。)
「我們烤箱壞掉買烤箱就好了啦!」老公指指烤箱那個位置。「就只能放烤箱。」
(好喔!就不要讓我找到一台有氣炸功能的烤箱)
#422氣炸烤箱就來我家了
一開始老公還保持著懷疑的態度。
👨🏻「好用嗎?妳確定妳會用厚!」
👩🏻「這上面不是都有內建表單嗎?我就照上面按啊!不夠再加時間不就好了。」🤔 哼哼⋯ 很簡單好嗎!
(當初研究過好幾個品牌功能較複雜的,就敬謝不敏了。)
畢竟煮飯要記的事情太多了,只想簡簡單單的完成「氣炸烤箱」都能完成的料理💪
不用油就可以烤雞腿,可以烤戰斧豬排~而且不會乾乾癟癟~秀色可餐。😊💕
這幾天跟老公在廚房晚餐實戰,他也不得不承認。
好吃的料理也可以做的很健康,再來也不擔心油水噴發,還要一邊顧小孩。
我們可以很優雅,從容不迫地完成😌
連我這個廚房新手,都可以把以往覺得有難度的料理給順利做好,實在給我很大的成就感。
(老公、小孩都吃得津津有味。不再煩惱晚餐到底要做什麼才好⋯。)
🙈
大家還記得在直播中,提到過年時,娘家的傳統就是要做大家族的桌菜嗎?
我在廚房煎50幾條香腸,然後香腸因為高熱爆油,右手就燙傷了(是油燙傷,非常灼熱疼痛,我拿了寶寶退熱貼貼在皮膚上降溫。)
像媽媽這樣土法煉鋼烹飪,有印象以來她也燙過很多次了。
還有金沙南瓜片,我們三姐妹還一起炸到一個天婚地暗。
「如果有氣炸烤箱,我們就只要把香腸放在裡面烤⋯就好了。南瓜也是⋯。」內心吶喊。
我知道老媽有看到我的直播,經歷每年過年都要背水一戰,她一定很心動。☺️☺️
#母親節要到了
為了媽媽的身體健康,還有期望明年不要三姝合體在廚房奮戰。
(老公們都在我們背後瘋狂的抓小孩,追著小孩跑。)😫
讓我們過年各自帶小孩,優雅,清爽的,與親朋好友聚餐。
#就決定是你了
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金沙南瓜氣炸鍋 在 May Fit Youtube 的最佳解答
最近 May收到來自飛利浦的料理神器「傳說中最好用的氣炸鍋」 以及 「相當萬能的萬用鍋」
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*此影片與飛利浦合作
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飛利浦氣炸鍋外觀美又實用!專利氣旋使食材均勻上色,外酥內軟,且可減少使用油量👍多層網架可同時烹飪不同食材~操作容易,清洗方便,且沒有油煙味,大力推薦!
我使用的飛利浦氣炸鍋連結➡️ https://reurl.cc/V3O0bY
料理一、氣炸義式番茄蒜味手撕雞 搭配花椰菜 南瓜
食材:雞胸一片、 小番茄12-15顆、蒜頭1-2顆 、花椰菜1/2朵、南瓜切片。
料理二、.氣炸照燒鮭魚 搭配普羅旺斯燉菜
食材:鮭魚一片、蒜頭1-2顆、黃綠櫛瓜各半條、紅黃彩椒各半、鴻禧菇半包。調味料:醬油一大匙、蜂蜜1-2小匙。
料理三、孜然氣炸咖喱雞 佐氣炸地瓜薯條沙拉
食材:雞腿肉一片去皮切塊、洋蔥半顆切絲、地瓜中型一條。調味料:咖哩粉、孜然粉、適量檸檬汁
HD2143 飛利浦雙重溫控智慧萬用鍋
不同於一般電子鍋或壓力鍋,可一鍋多用並智慧調壓控溫!煎烤燉煮皆搞定!控溫調壓技術逼出原食材精華,並加速烹調時間,方便又快速!分為「無水烹調」 和「 密封烹調」
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我使用的飛利浦萬用鍋連結➡️ https://reurl.cc/xgMpme
料理ㄧ、絲瓜蛤蜊鯛魚豆腐蒟蒻麵 (低碳高蛋白料理 )
材料:絲瓜半條(削皮切塊)、蛤蜊一碗泡鹽水吐沙、蒟蒻麵ㄧ包、鴻禧菇半包、鯛魚200克、枸杞一匙、板豆腐半盒切塊、薑絲適量、香油一匙
料理二、 媽媽的招牌料理 – 南瓜香菇雞肉炊五穀米飯
材料:南瓜半顆、鮮香菇薄片一碗、雞腿肉丁(以鹽、糖、清酒事先醃製)、五穀米1杯、雞高湯一碗、蒜末、蔥絲
料理三、金沙白醬杏鮑菇豆腐 (蔬食高蛋白料理)
材料:豆腐半盒、鹹蛋ㄧ顆(分蛋黃/蛋白)、無糖豆乳一大匙、蒜末與辣椒末、九層塔適量、杏鮑菇
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
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Music by Eric Reprid - Basement - https://thmatc.co/?l=7C956801
Music by ninjoi. - Acceptance - https://thmatc.co/?l=7326363E
Music by Maria Z - More - https://thmatc.co/?l=8EB9E5B3
Music by Nico Anuch - Sunrise - https://thmatc.co/?l=631D5FA5
Music by The Millennial Club - feel the same - https://thmatc.co/?l=D9FF13E2
Music by Todd Carey - Ain't Just You (with Emma Oliver) - https://thmatc.co/?l=234EA6B3
Music by DB Ricapito - Good Things Don't Last (feat. Erin Kirby) - https://thmatc.co/?l=4ABD7673
Music by Ryan Little - 70s TV - https://thmatc.co/?l=4D20BAF6
Music by VALNTN - Sunday Love (feat. Naliya) - https://thmatc.co/?l=81E07BCA
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