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GP40主辦的「逆境愛能量」齊破跑步機健力士, 在維多利亞港破健力士可能是您一生人唯一 一次的機會，將於2020年12月29日至2021年1月1日舉行。我連詩雅Shiga連同藝人梁諾妍 Inez Leong 和香港攀石運動員蜘蛛女鄭麗莎 Lisa Cheng 擔任活動宣傳大使, 攜手宣傳香港的獅子山精神, 鼓勵大眾一起為香港跑出一步; 帶着正能量和希望展開2021年嘅新一頁為香港打打氣! 🔥💪💖🇭🇰🏃🏻♂️🏃🏻♀️👍👏👏👏
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(是次活動將在嚴守限聚令要求下進行，接力以分流形式進行。每位跑手大約跑10-20分鐘，並預計 4日參加跑手累計接力達600人)
#GP40
#超越自己卓越無比
#齊破跑步機健力士
GP40主辦的「逆境愛能量」💕
齊破跑步機健力士, 在維多利亞港破健力士可能是您一生人唯一 一次的機會，成功破左健力士紀錄仲會有證書㗎！
將於2020年12月29日至2021年1月1日舉行。我梁諾妍 Inez Leong 連同連詩雅Shiga和香港攀石運動員蜘蛛女鄭麗莎 Lisa Cheng 擔任活動宣傳大使, 攜手宣傳香港的獅子山精神, 鼓勵大眾一起為香港跑出一步; 帶着正能量和希望展開2021年嘅新一頁為香港打打氣! 🔥💪💖🇭🇰🏃🏻♂️🏃🏻♀️👍👏👏👏
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(是次活動將在嚴守限聚令要求下進行，接力以分流形式進行。每位跑手大約跑10-20分鐘，並預計 4日參加跑手累計接力達600人)
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@ceilingleong
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慶祝女性貢獻成就，共建性別平等香港
請即登記婦女基金會於6月11日舉辦的網上國際婦女節午宴：https://cutt.ly/syInayB 及支持他們的工作： https://twfhk.org/donate
#性別平等 #婦女基金會 #紙球挑戰
Celebrate women's achievements. Build a gender equal Hong Kong.
Join The Women's Foundation International Women's Day Virtual Lunch on June 11 via https://cutt.ly/syInayB and support their work at https://twfhk.org/donate
#DesigningEquality #TWFHK #WomenEmpowerment #PaperBallChallenge
(Order by appearance)
(由出場次序排列）
@jujuchanhk JuJu Chan 陳鈺芸
@cherrysavor Cherry Ngan 顏卓靈
@venisechan Venise Chan 陳詠悠
@mashasha Marsha Yuan 原子鏸
@amandalui228 Amanda Lui 雷怡暉
@barbarachunchun Barbara Wong 黃真真
@SkipperCheng Skipper Cheng 鄭善瑜
#SilverHau Silver Hau 侯穎桁
@utahlee Utah Lee 李婉芝
@molaiyanchi Mo Lai 賴恩慈
@gelgad89 Irene Lo 勞曉昕
@camillelcheng Camille Cheng 鄭莉梅
@ankiebeilke Ankie Beilke 貝安琪
@nicolacheungyoung Nicola Cheung 張新悅
@cannyleungchishan Canny Leung 梁芷珊
@spider_lisa Lisa Cheng 鄭麗莎
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如果之前二月十四錯過了為你另一半下廚的機會, 現在是你補償的時候了! 快趁三月十四(白色情人節)之前, 跟我和Lisa鄭麗莎學做這個簡單迷你黑森林蛋糕吧!
If you've missed the opportunity to cook for your lover on Valentine's Day, now is the chance for you to make it up. Learn this easy Mini Black Forest Cake with me and Lisa Cheng before the White Valentine's Day comes!
班尼迪克蛋 (Eggs Benedict) - http://www.youtube.com/watch?v=Ms5r0-HZv9E
蒜蓉香草辣蜆意粉 (Spicy Pasta with Clams, Garlic and Herbs) - http://www.youtube.com/watch?v=zWqkSwbH1ro
迷你黑森林蛋糕 (Mini Black Forest Cake) - http://www.youtube.com/watch?v=d-XZU5OMStU
"蜘蛛女" 鄭麗莎 (Lisa Cheng)
Facebook 專頁:
https://www.facebook.com/pages/蜘蛛女-鄭麗莎LisaCheng/312787123352
Special Thanks:
嘉賓/ 鄭麗莎 Lisa Cheng
攝影/ 丘俊 CHUN
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催情食物有好多種! 辣和蒜頭絕對不單只可以刺激你的味蕾! 快點學做這個蒜蓉香草辣蜆意粉和你另一半享用吧! 祝大家情人節快樂!
There are lots of aphrodisiac foods! Hot Chilli and Garlic don't merely stimulate your taste buds (If you know what I mean)! Learn how to make this Spicy Pasta with Clams, Garlic and Herbs, then enjoy it with your beloved one! Happy Valentine's Day!
班尼迪克蛋 (Eggs Benedict) - http://www.youtube.com/watch?v=Ms5r0-HZv9E
蒜蓉香草辣蜆意粉 (Spicy Pasta with Clams, Garlic and Herbs) - http://www.youtube.com/watch?v=zWqkSwbH1ro
迷你黑森林蛋糕 (Mini Black Forest Cake) - http://www.youtube.com/watch?v=d-XZU5OMStU
"蜘蛛女" 鄭麗莎 (Lisa Cheng)
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https://www.facebook.com/pages/蜘蛛女-鄭麗莎LisaCheng/312787123352
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嘉賓/ 鄭麗莎 Lisa Cheng
攝影/ 丘俊 CHUN
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今年情人節除了要教大家之外, 亦邀請了"蜘蛛女"鄭麗莎過來學做些簡單菜式, 讓你們可以跟喜愛的人一起慶祝情人節~
This year besides teaching all of you, I have also invited "Hong Kong Spider Girl", Lisa Cheng, to join us learning how to make some simple, yet delicious dishes, so that you can impress your lover on Valentine's Day!
班尼迪克蛋 (Eggs Benedict) - http://www.youtube.com/watch?v=Ms5r0-HZv9E
蒜蓉香草辣蜆意粉 (Spicy Pasta with Clams, Garlic and Herbs) - http://www.youtube.com/watch?v=zWqkSwbH1ro
迷你黑森林蛋糕 (Mini Black Forest Cake) - http://www.youtube.com/watch?v=d-XZU5OMStU
"蜘蛛女" 鄭麗莎 (Lisa Cheng)
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鄭麗莎 lisa cheng 在 蜘蛛媽媽- 鄭麗莎LisaCheng 的推薦與評價
#鄭麗莎（Lisa），身型依然fit爆，仲可以兼顧家庭 同工作。究竟佢係點樣做到呢？ 喺（9月14日）《#精靈一點》，Lisa唔單止教大家 keep fit，仲分享咗保持愉快做運動嘅 ... ... <看更多>