XDD 『今天的便當怎麼特別的香啊
滿心期待的打開便當...』
[大哭] 這是我的午餐…？ https://disp.cc/b/253-e5h2
這是我的午餐 在 PTT Gossiping 批踢踢八卦板 Facebook 的最佳貼文
同時也有3690部Youtube影片，追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC，也在其Youtube影片中提到，◆MASA頻道訂閱↓ http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 ◆食譜↓ 這次我用很特別的蔬菜 跟大家分享兩道料理! 這個龍鬚菜好像在日本很少看到.. 因為它本身的味道不會很重 可以做出來很多...
這是我的午餐 在 語聲者王喬蕎 Facebook 的精選貼文
這是我的午餐不是工商（笑）
外面有夠熱的啦
今天是來教大同學的最後一天
謝謝他們認同我是講師🤣
#喬蕎老師說 #podcast製作 #聲音表達訓練 #講師 #配音員 #王喬蕎
這是我的午餐 在 龜毛麗的美食誌 Facebook 的最佳貼文
築間幸福聚落 ＃爆量滿足四人套餐999元吃香喝辣份量超多
冷氣給它開到23，快看這一餐我吃得有多誇張！
這不是超市，這是我的午餐，四人套餐滿滿一桌，竟然不用一張千元鈔？！
雞腿肉/梅花豬/雪花豬 /霜降牛 /鮮蝦 /蝦仁滑 /季節鮮蔬 /綜合火鍋料拼盤 /烏龍麵 /泡麵（餐點圖片放在第一則留言處）
週日，我們的兩口之家從午餐慢慢吃到晚餐，今天午餐再利用剩餘高湯煮了烏龍麵，並加入剩存的火鍋料，這樣又過了一餐...肉肉控最好的選擇就是它。
海鮮控也千萬別怨嘆，築間也聽到您們的呼喊，從基隆出身的老闆新推出爆量海鮮『自慢$999海王套餐』，讓您一餐當中彷彿吃進一座小海洋。
湯底特別選了醇厚香甜的『鮮菇奶香湯』以及香辣過癮的『川味麻辣湯』，溫潤對上麻辣，算是最明顯的對比，印證了築間幸福聚落之所以成功的硬道理！
『鮮菇奶香湯』的濃郁奶香讓人一喝就愛上，用來煮豬肉最適合。
『川味麻辣湯』屬中辣程度，對於我這個平日無辣不歡的人算是 #會辣，讓我邊吃眼睛下方和額頭都會輕微出汗，偶爾還必須透過從齒間吸氣排辣....蛤？這麼怕辣就別吃了啊？拍謝，我就愛這樣有點自虐的辣，要我別吃，只有三個字：「辦不到」！裡面放入數塊鴨血和凍豆腐，充滿孔洞完全入味。
麻辣湯的辣度是依黃金比例調製，無法調整辣度，怕辣的人請選其他11種湯頭吧！
連蔥花、蒜末、辣椒、沙茶醬都附送，真的超貼心。
以前知道築間幸福聚落是從基隆起家，後來將營運總部設立在台中，挾帶台中人的霸氣和熱情，讓我第一次吃就愛上它！這樣滿滿一桌不到一張千元鈔，能不吃嗎？！
註1：照片中的雞腿肉是兩份，可用點數或七選一換(點一份餐可換一份，正常份量是一隻去骨雞腿)
註2：滿999可免費升級一份湯品，吃鴛鴦鍋很可以，唯有『鮮菇奶香湯』需另外單點，加價60元
築間幸福聚落
07/16 台北忠孝二店重新開幕！
02-2773-2727
台北市大安區忠孝東路四段120號2樓、120-1號2樓
這是我的午餐 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最讚貼文
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◆食譜↓
這次我用很特別的蔬菜
跟大家分享兩道料理!
這個龍鬚菜好像在日本很少看到..
因為它本身的味道不會很重
可以做出來很多種類的料理
當早餐午餐或下酒菜都很適合～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
龍鬚菜炒飯&胡麻味噌涼拌/ロンシーツァイのチャーハン胡麻味噌和え
[2人份]
龍鬚菜 Long xu Cai—100g
白飯 Steamed rice—150g
雞蛋 Egg—1個
蒜頭 Garlic—2粒
生辣椒 Chili pepper—1支
柴魚片 Katsuo bushi—1g
醬油 Soy sauce—1小匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&pepper
白芝麻 White sesame
白芝麻粉 White sesame powder—2大匙
味噌 Miso—2小匙
味淋 Mirin—1.5大匙
醬油 Soy sauce—1大匙
美奶滋 Mayonnaise—2大匙
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材：いらすとや
#MASA
#龍鬚菜
#炒飯
#涼拌
#雞蛋
這是我的午餐 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
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✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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這是我的午餐 在 白瑜 心星占星 Youtube 的精選貼文
#星座 #料理 #美食
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廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流汗，代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理，大家猜猜會是什麼呢？😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料：
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
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