關於 迷你k房 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

✅ #开放堂食啦🤤！到Avenue K楼上 #名人軒中餐厅 吃现做现蒸 #精致手工点心，必点黑松露鲜虾饺、蒸鲍鱼仔烧卖、焗炭酥叉烧包等，样样精致美味👍！
✅ #马来西亚日优惠：9月15-30日，只要在脸书Check-in打卡，消费满RM250，就送一张RM50 Cash Voucher（下次使用）！

好消息‼Avenue K 3楼有名的「名人轩粤菜餐厅」已经恢复堂食啦，所有员工都完成了2剂疫苗接种 + 14天，餐厅严格遵守SOP，确保顾客可以安全用餐✌️！来这里必吃现做现蒸的 #手工点心，选用最顶级食材制作，包括招牌 #黑松露鲜虾饺，晶莹剔透，每一口都充满黑松露的独特香气，一吃难忘，还有 #蒸鲍鱼仔烧卖，烧卖上面加了一粒迷你鲍鱼，口感更弹牙爽口😋！必吃特色 #焗炭酥叉烧包，脆皮用了健康竹炭粉制作，撒上金粉，金光闪闪，咬一口，里面是很Juicy的叉烧内馅，超级享受😇！其他特色点心还有咸香胡萝卜角、吞拿鱼籽芋角、鲜味香辣饺子、脆皮海鲜肠粉和巧克力芝士挞等，餐厅还有5间很漂亮的VIP厢房哦，今天就去品尝精致美味的手工点心吧🥟！

【名人軒 Ming Ren Xuan】
🚙 L3-5, Level 3, Avenue K, 156, Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur.
📞 Whatsapp:
http://www.wasap.my/60126881646
http://www.wasap.my/60176806089
🌄 11am-10pm
点心：11:30am-2:30pm（周一至周五）；10:30am-2:30pm（周六、周日和公共假期）
✈️ www.mingrenxuan.my
Facebook: https://www.facebook.com/MingrenxuanAK/
Instagram: @mingrenxuan

來來隆重介紹我與作家 ＃鄭華娟 合作的穿插幾幅的插畫書正式上市了～～
推薦給重度德意志愛好們，由鄭女士在德國生活的第一手觀察報告，但我畫完的心得是立刻google我家附近的德國餐廳....但只找到永和勉勉強強的冷凍香腸外帶，可能還是自己畫那些美食看起來更美味吧。

在今年過年前她低調回國，居家隔離期滿後，邀請我去她陽明山的美宅午餐，請我吃她這兩周來從德國帶來的健康餅和鮪魚罐頭。不知是關太久的關係還是，我因為家人的事的精神恍惚，我們兩個都呈現一種陰鬱的狀態，她緊張萬分叮嚀我要用乾洗手。坐在她家廚房的餐桌上，她表情嚴肅，和我聊到這本書的些內容，像是她的婆婆每天在花園觀察小鳥，還讀出小鳥們不吃廉價鳥飼料品牌。婆婆在疫情期間滑倒不敢去醫院，怕得covid然後被燒掉的黑色幽默小故事，可以感受她非常愛婆婆，但她臉上沒有太多表情，冷冷地講這些日常讓我好陌生，抽離事件現場，在遙遠的台灣重述這些幽默小故事時，我也只是用非常淺的笑容回應。

接著她又和我分享她去幫他一個畫家朋友出庭作證的故事，這部分我有比較進入狀況，我喜歡眼前這位幾乎和我媽媽同年的華娟，卻散發著和年齡不符的少女遊戲人間步伐，用鬼靈精怪的大眼，和我說她是如何靠著臨場反應，(她說比她考大學聯考還緊張！！）成功在法官面前畫出藝術展覽平面圖，幫助藝術家討回公道，那種無懼的心情也給當時的我一些力量。
臨走時她說過年期間可以帶家人來陽明山上走走，可來她家玩，我說好呀，爸媽都知道她一定很樂意一起來她的花園散步，她還送我了一個充滿熱帶風情的迷你小包，和冬日溼冷的臺北非常不搭，接著我就背著小包趕去醫院看爸爸，背著它去長庚醫院美食街幫爸爸買魚湯。

我一直期待實現那陽明山的散步行程，就想我們每年冬天去陽明山跨年那樣，可爸爸立刻就被推進加護病房，在除夕那些天我們全家每天都身心俱疲，當然陽明山是去不成了。農曆春節過完約兩個月，爸爸就死了，我沒有特別告訴華娟，她就默默從IG上傳訊息給我，來安慰我，我問她能不能幫我一個忙，因為爸爸生前有說，他想要在離開時聽一個德國弟弟Heintje Simons唱歌，是他小時候最喜歡，他連是哪一首都選好了。但是歌詞是德文，我在網上只找到英文翻譯，我就請華娟幫我翻譯，那是一首關於分離的歌，不知道是不是爸爸也知道他要走才選這首歌？華娟很快就回信給我，她翻的中文歌詞美到不行，也成了告別式最浪漫的一刻，教堂外面也陽光普照。

真是的本來在介紹華娟的書，又提這些事幹什麼～～

好啦回到正題，8/18 20:00 她在線上有個直播見面會，沒有意外我也會來參加，有興趣的朋友一起加入～～

法治大國是如何煉成的？鄭華娟《法治大國的日常小事》新書線上分享會

◆時間：8/18（三）20:00（德國時間14:00）
◆講者：鄭華娟
◆地點：webex線上會議平台（加入分享會無須註冊會員）
◆會議連結：https://reurl.cc/ZG5Qr3　（會議室將於會議前15分鐘開啟，手機APP用戶可使用會議編號加入：182 211 2682）

《法治大國的日常小事》
7/27起預購，8/1紙電同步上市
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（老實說，這段時間要畫這種溫馨可愛的圖，用當時的身心狀態真的有夠難...但靠酒精和幻想未來的德國旅行，來痲痹一下還是畫得出來的，贊啦）

母奶與月經

文/air young

2008/10/14

文/air young

郵政醫院藥劑科主任

　　月經是女人一生中又愛又敬的長期盟友，她的出現�存在�告假和缺席都一樣讓人很難忽視。關於哺乳、月經與懷孕的疑惑，或許\您不知從何問起又充滿問號，讓我們為您釋疑！

哺乳期會有月經嗎？

　　哺乳，延後月經的恢復與排卵，這是大自然保障下一代生長的自然機制。寶寶吸吮乳頭，刺激訊號傳到腦部，促進腦下垂體分泌泌乳激素和催產素，在兩種荷爾蒙的相互作用下，母乳順利分泌。哺乳期泌乳激素的提高會抑制雌激素的分泌，月經與排卵達成自動延遲。雖說如此，月經何時恢復仍然是個讓人好奇的有趣問題，事實上並沒有標準答案，月經的恢復會隨著寶寶吸吮的頻率、密度、個人體質而有相當程度的差異。有些母親在產後2個月恢復生理週期，有些母親在孩子6個月左右恢復月經，有些卻在哺乳兩年多之後才恢復月經，但也有些媽媽即使在寶寶一歲大左右恢復月經但也隨著寶寶吸吮頻率的突然增加或大減而暫停或恢復月經。

給新手爸爸的悄悄話---關於產後性生活
　　懷孕與生產是女性身體與心理的面臨的重大事件，不同於產後許\多先生的「躍躍欲試」，母親身心與注意力的轉換需要更多時間調適，積極地協助家務與參與照顧新生兒會讓妻子有更多意願早日跟您「重溫舊夢」。一杯茶、一個擁抱、一句鼓勵以及專注聆聽，可以讓妻子體會您的關愛。 產後性生活通常在產後4-8周後可以恢復，除了遵行醫屬外，切記尊重妻子的意願！

　　哺乳時雌激素的分泌受抑制，陰道因分泌物較少而乾澀，除了更多愛撫外，可以考慮使用水溶性潤滑液（K-Y JELLY）！同時，性愛進行時，有時會因為興奮而有噴乳或漏奶的情況發生，如果介意可以在進行性行為前先哺乳，或是有噴乳反射時壓按住乳房抑制噴乳反射，如果接受自然的生理反應、享受其中當然是最好不過了！

＊K-Y JELLY 不會油膩，屬非處方藥，於藥妝店或開架式藥局都可方便購得。

沒有月經也會懷孕？

　　母乳哺育能延遲排卵和恢復月經來潮，因此能幫助懷孕間隔自然延長。研究資料顯示，在產後6個月內、母親完全或接近完全哺餵母乳（不使用奶瓶奶嘴，寶寶透過吸吮乳房得到所有滿足，每次哺乳間隔小於4小時）同時母親月經尚未恢復，在這三種條件同時存在的情形下，懷孕的機率低於2%（也就是有98%以上避孕的可能），但不建議單純以月經中斷法來避孕。因為不少情況是在來第一次月經來潮前，身體就已經準備好已經開始排卵。

　　如果媽媽的月經已經恢復，或寶寶已超過 6 個月大，或是已經開始添加副食品，或是寶寶哺乳間隔超過4小時，配合嘗試使用其他方式避孕方式很重要，特別在您尚未準備好迎接下一個寶寶時！使用保險套、殺精藥劑等非賀爾蒙方法是很經濟、方便又安全的選擇。

　　如果一定必須選擇避孕藥，單純只含黃體素成分的荷爾蒙是比較安全的選擇，迷你避孕丸(mini pill)，注射性避孕藥 (Depo-provera)，不會減少乳汁分泌反而有增加的效果，是相對好的選擇，但國內目前並無進口或生產此種避孕藥，其他合併動情激素的避孕藥，或新式一個月注射一次的避孕藥會影響乳汁分泌，不建議 哺乳的媽媽使用。

月經期間的奶水不營養嗎？經期奶量減少怎麼辦？

　　小紅的出現不代表哺乳期的結束，坊間有些以訛傳訛的說法：經期中的母奶較不營養、經期中的母奶容易腐壞，或是您可能聽過更荒謬的說法，像是經期中的女人不潔淨、媽媽月經時哺乳嬰兒以後的月經會提早來或是寶寶會賀爾蒙不平衡等等，事實上您可以對這些說法一笑置之、無須困擾！不過，經期前賀爾蒙的波動，造成體內血鈣濃度的轉變，有些媽媽會有經期頭幾天奶量減少的困擾，必須擠奶出來瓶餵的媽媽可能感覺比較深刻，媽媽們可能需要增加擠奶次數才能得到需要的量；有些直接哺乳的媽媽可能會感覺寶寶在那段時間索乳較頻繁，不過幾天後賀爾蒙分泌平衡，奶水量又恢復正常。

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我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人

在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元

我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度

而理財真正的目的
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▶ 百慕達2.0滑翔翼飛不上去工廠了!?：https://youtu.be/hMxn410zgKQ
▶ 斯維爾 新角技能/Ｍ21狙擊步槍實測：https://youtu.be/JWOs2Fs9T-c
▶ KTV趴踢房/ParaFAL/M21/火焰噴射器實測：https://youtu.be/ksz-d3w2OJM
▶ 噴火器秒爆凝膠/達莎技能/百慕達2.0全導覽：https://youtu.be/gN4b-LebSuM
▶ 改版搶先看/團隊突襲/亂鬥淘汰賽：https://youtu.be/O6EhUybuCf4
▶ 抽紙房子忍男要花幾鑽?!：https://youtu.be/QxgiUB0QKGg
▶ 正妹女警VS銀行搶匪：https://youtu.be/4fRBo3tm0w8
▶ 街頭暴動Ｍ1887 瞬殺塗裝實測：https://youtu.be/JtRzdeS429w
▶ 有它打團隊不用買凝膠 不抬槍照樣能吃雞?：https://youtu.be/21WqDewooec
▶ 神人挑戰 武士刀一場斬三個敵人：https://youtu.be/uHTaLzZGBCw
▶ 遇隊友瘋狂要我送他Alok!? 當然可以!：https://youtu.be/ILhxANrvCpY
▶ 企鵝瓦哥技能滿等/玩家會龜起來產凝膠?!：https://youtu.be/D6FjDYb8GWw
▶ 盧凱達 + 安東尼奧 雙技能血量能加到270嗎?：https://youtu.be/Z1mmVczggCg
▶ 島田隼覺醒/抵傷完整實測：https://youtu.be/BJuS8wZkCY4
▶ 島田隼 覺醒任務/技能分享：https://youtu.be/OMCdgADoOvI
▶ 強心針 新道具實測：https://youtu.be/ftXZkzdxtdk
▶ 凝膠擋不住M82B/貫穿凝膠殺敵：https://youtu.be/akLfVqHNVKM
▶ 沃爾夫勒技能竟然完全不會掉觀看：https://youtu.be/rnTIHLPQXEA
▶ 新技能自動增加觀看：https://youtu.be/yCPzzJaF2c8
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▶ AWM穿甲彈實測：https://youtu.be/kHF3FPEUZAw
▶ 護盾槍擋狙擊/武器配件搶先看：https://youtu.be/lRJYrcvIET8
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▶ 喬瑟夫技能實測：https://youtu.be/s1xPzfR9OnE
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▶ 帶著柴柴吃雞/搜菇技能：https://youtu.be/ENOyVVCOXLw
▶ 水塔極限求生 平安下水塔攻略：https://youtu.be/y9wbGpauy8M
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▶ 公測到現在遊戲進化史：https://goo.gl/cVpPa1
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