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【3/12講座課程圓滿成功！】
3/12（五）我到了高雄，開設『輕鬆開啟，你的Podcast之路』的講座課程，在場學員反應非常的熱烈，大家也來來回回交流了許多的問題。
開設好一個Podcast頻道，需要做非常多的功課。
比如：頻道的節目架構設計、與來賓如何互動等，都是一門專業的學問，透過本次的課程，帶你輕輕鬆鬆開啟自己的頻道。
也歡迎大家，若有任何的問題，歡迎留言給我喔😊
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＃資深廣播節目主持人
＃Podcast執行企劃顧問
＃聲音行銷教練
＃打造耳朵新經濟
【免費課程】
下禮拜五，我將在高雄，
開設一堂Podcast的課程，
歡迎高雄的朋友，一起來參與，
也歡迎大家，分享我的貼文，讓需要的朋友一起來報名喔！
我們下禮拜五見😊
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📅開課日期｜3/12（五） 19:00~21:00（18:45 開放入場）
✅活動地點｜高雄市新興區民權一路251號20樓
✅指導單位｜經濟部中小企業處
✅主辦單位 | 創業台槓 Startup Talk
💰報名費用 | 免費（需繳保證金100元，報到全額退還保證金）
✍️如何報名 | http://bit.ly/輕鬆開啟你的Podcast之路 （活動通網站完成報名）
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＃資深廣播節目主持人
＃Podcast執行企劃顧問
＃聲音行銷教練
＃請多多分享給需要的朋友
#開課女王駕到
對文案有興趣的你一定聽過文案的美-林育聖老師
想要放鬆心情聽場脫口秀🗣 博恩相信大家都不陌生
股癌的Podcast節目提供了許多美股與台股相關分析
若有習慣做簡單健康操簡文仁治療師的影片你應該不陌生
喜歡運動以及健身知識 跟著健身葛格Peeta
一起one摸two摸🏋️♀️🏋️🏋️♂️
當然還有很多各領域優秀的大師
#趕快跟我分享你們都追蹤誰
大家有發現嗎?🤔
你喜歡看的這些人對你有一定程度的影響力
透過不同平台分享自我領域的專業知識給大家
這就是『個人品牌』魅力😎
讓大家都可以透過不同自媒體平台來放大自我價值
開啟斜槓人生的第一步💰
#facebook #Youtube #Instagram #Podcast #wordpress #clubhouse #medium #TikTok
台槓規劃了一系列個人品牌課程
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#偷偷預告IG濾鏡行銷也即將上架
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❶ 個人品牌經營
價值變現力！個人品牌經營術入門班
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❷ Podcast系列
【免費講座】這樣講最吸引人~輕鬆開啟你的Podcast之路 !
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輕鬆上架你的第一集Podcast！
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❸ 手機剪輯攝影
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📆 台槓課程表｜https://stalk.pros.is/rqz4f
✅ 訂閱行事曆｜https://stalk.pros.is/x4t5h
Ⓜ️ 課程許願池｜https://stalk.pros.is/thpxk
📲 加入LINE｜http://line.me/ti/p/%40ang8554m
Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%！一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待，取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩
✅ 09：療癒能量席捲全球！收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy
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✅ 7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦，開啟嶄新的一天 ｜一個月一本書 掰掰久坐生活 Ep.02
https://youtu.be/Qi8PP-sqpVk
✅ 12：大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
https://youtu.be/LCrGCxJiLOw
✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣，進而改變你的不快樂與焦慮感｜Gratitude x Gratefulness - Ep.06
https://youtu.be/l0ScIjZZSEg
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Hiiii 超人們！
歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～
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2021年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中，歡迎你盡情取閱與分享！
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✅ 更是精通心態致勝/潛意識
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我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30歲的我比20歲還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。
因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
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✨妳會愛上妳的身體類型
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✨妳這一生中需要的健康蛻變工具
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！
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1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，植入新習慣，去除阻礙因素，掌握潛意識
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達，駕馭心想事成的㊙️密
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息，卻看不到蛻變成果
4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣，創造強大的複利效應
5️. 女超人高效支持圈：人類本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天女性高效必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程，從根源「高效」解決妳長久困擾！
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Love, 蘿菈教練
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⬇️ 影片中提到的資源，持續精通學習 ⬇️
✅ 無時無刻 無所不在｜3個呼吸的秘密：喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk
✅ 練習自由潛水的3大祕密｜澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath｜Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0
✅ 84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
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✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo
✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
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好好說那年，我們要正式進入 90 年代！
之前節目談到 1980 年代台灣經濟快速起飛，企業走向全球化，思想也逐漸開放。而在富裕自由的氛圍之下，許多人開始想要追求生活品質，尤其特別重視休閒娛樂，甚至有學者直言：「這是一個娛樂的年代。」
三十年後的今天，娛樂生活看起來似乎是比過去更豐富了，但是娛樂消費的心態卻有很大的不同。「以前音樂是比較貴，你買一張CD是很慎重的，要反覆地聽。現在音樂串流一百多塊，全世界音樂隨便聽，所以音樂的價值也變了。」 音樂人倪重華回想當年購買唱片的心境，語重心長地說。
現在我們打開手機或電腦上網，就能輕鬆欣賞大量的音樂與影片，可是在 1990 年代，大家都是在唱片行購買卡帶、CD，在錄影帶店租影片，在 MTV 欣賞藝術電影，娛樂消費型態與現在有很大的不同。
而今天我們已經很熟悉的嘻哈、繞舌，或是所謂的台客搖滾、也都在 1990 年代開始流行。不推銷商品，只傳達情緒的文青風格，同樣在這個時候開始出現。這是個想像力擴張、價值觀徹底改變的時代。
主持人：涂豐恩
與談人：MTI音樂科技學院基金會董事長 倪重華
#好好說那年 #MTI #倪重華 #音樂 #90年代 #podcast #聽天下 #MTI音樂科技學院基金會
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為什麼會有瘦肉精的出現？？到底想對豬幹嘛？
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✍參考資料：
[1]
https://youtu.be/VkK_FIpG0wI
泛科學要怎麼知道：吃了含萊克多巴胺的豬肉，會怎樣？安全風險評估原來是這樣！｜【發燒科學 EP1】
[2] https://youtu.be/wpcXy6_wtmw
萊克多巴胺到底安不安全？如何看待萊豬？｜【泛泛泛科學 Podcast Video 17】
我真的很喜歡泛科學！！！！！！激推
[3] https://www.learneating.com/foodknowledge/【圖解懶人包】營養師帶你快速了解瘦肉精-萊克多/
好食課真的秒懂懶人包，非常適合分享給親友長輩。
[4] https://www.scimonth.com.tw/tw/article/show.aspx?num=4614
這篇科學月刊關於萊豬的報導也非常受用喔！（有許多關於萊克多巴胺實驗安全性文獻）
[5] https://smctw.tw/7288/
https://case.ntu.edu.tw/blog/?p=35771
https://www.ait.org.tw/zhtw/the-facts-about-u-s-beef-and-ractopamine-zh/
這三篇也很不錯！中文說明萊豬安全性的已知科學證據並列出
各國對於萊克多巴安的使用對象與規範
[6] https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202011175007.aspx
過去曾有過驗出台灣豬農偷用萊克多巴胺 中央社報導
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #安心面對萊豬
五步驟、零元製作 Podcast 音頻節目- #影片提到的連結在下方 收聽我的節目「喬西咖啡沙龍」- https://pse.is/QXGMT 贊助一杯咖啡- ... ... <看更多>
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