小寶貝都有奶睡呢個習慣，我都係時候要的起心肝，幫佢開始戒夜奶，唔可以再咁心軟囉。
為了Bella 的牙齒、她的睡眠質素以及媽媽的精神著想，我要開始準備為她戒夜奶了！
因為她是奶睡，即使是喝人奶，我也擔心她會蛀牙。除了頭幾個月的間中幾次及上個月尾的某一天，她能一晚睡天光外，平時都是一晚醒6-10次。
統計指出在香港3歲的小朋友平均蛀牙率是26%，即每10個小朋友有2.6個有蛀牙。我在參與一個由香港大學牙科醫院醫生的博士論文研究項目，針對媽媽行為如何影響bb 牙齒，希望最後可以讓政府推前牙科保健。
在我懷孕時牙醫在醫院替我檢查過一次，直到我生完Bella後，醫生又來我家檢查過一次。今天醫生再上門為我檢查牙齒，依照慣例，先填上問卷，作對照之用。但今次不同的是，她也為剛一歲的Bella檢查。最後一次將會是Bella3歲的時候。
大部份香港小朋友會在3歲才出完20隻乳齒。一般外國小朋友2歲半會出齊。早出牙代表小朋友發展較早，不過每個小朋友也有自己的發展速度。Bella 在6個月時開始出下面正門牙，9個月出上面正門牙，11個月開始出下面側門牙。醫生檢查完，發現牙肉有些腫，估計12月中會先出上排側門牙，5個月後會出上面小臼齒。一般1歲半會出小臼齒。
Bella上排牙比較實色，沒有像下排般逞半透明。這是蛀牙初期的徵兆，但可以靠多刷牙去控制。未出牙前都是每天用用棉花刷口。出牙後便轉用牙刷，在晚上洗澡時刷。醫生建議每天刷兩次，未出小臼齒不一定起床後便刷，可以中午刷一次，晚上刷1次。由於睡覺時不會分口水，所以更加不能刷牙後吃奶。
孩子大多到2歲3個月左右能把水吐出，那時便能使用合氟的牙膏。現時只需用沾上凍滾水的牙刷便可，因為本港的水都加了氟。或者也可以選擇不含氟的牙膏。
希望這分享能讓大家都多關注孩子牙齒健康。牙齒是非常重要的！Final year project也是選擇為政府牙科做推廣愛牙活動呢！我將會收到兒童牙刷同牙膏sponsor，大家有興趣有關牙齒既playdate嗎？一齊幫BB刷牙！😂
#謝謝余醫生
