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「#情緒表達」與「#情緒宣洩」是不同的。情緒宣洩的方式，是對孩子說：「你這什麼態度！再翻一次白眼，給我試試看，給我滾出去。」聽的人是很不好受的。而情緒表達是嘗試說出自己的感受，並且會顧慮孩子的感受。
相較於孩子，父母理應是情緒管理比較穩定的一方。我們要展現出以「情緒表達」的處理方式，成為孩子最棒的一面學習鏡子，這才是真正愛他們的方式。因為，他們值得我們用更好的方式來對待。
下次，當孩子回嘴、鬥嘴或不耐煩的時候，你只需要跟孩子說「這句話」↘↘↘
#未來親子教養 澤爸 : 親職教育講師
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【好書推薦】《不管孩子，比管孩子還難》是本結合黑幼龍老師30年教養精華的書。(文末抽獎)
現代爸媽的教養越來越往兩個極端走。一邊是承襲權威教育，不打不成器，要讓孩子怕，他們才會聽話；而另一邊則是高度的尊重孩子，凡事同理、詢問，但卻讓孩子爬到爸媽的頭上，呈現出過度的尊重是放縱的行為。
管與不管孩子，都是一門學問，也是爸媽要一直學習的事情。
孩子是個獨立的個體，我們要學習如何尊重他。但是，孩子也是個需要被引導與教導的，我們必須要管教他們。
這個『管』與『不管』的界線，到底該如何拿捏呢?
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《不管孩子，比管孩子還難》的作者是黑幼龍老師，中文卡內基訓練創辦人，現任卡內基訓練台灣地區負責人、光啟社董事長，台灣400年來最有影響力的200人之一，長期致力推廣親子「慢養」教育理念。
著有《養出好孩子，非慢不可》、《走出一條不平凡的領導之路》、《黑幼龍與你談心》等二十餘本暢銷著作。
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《不管孩子，比管孩子還難》書中很強調『慢養』。慢養是什麼呢?是不要太緊張，不要太急。不急於現在，而是要學習放眼未來。
『慢養』的意義，是幫助父母了解，決定孩子一生的是性格，而非立即性的考試與成績，要幫助孩子更有自信、態度積極正向、擁有良好的人際關係、培養自我管理能力…等，這些才是他們一生最需要的助力
而在教養孩子的過程中，要辦到慢養，爸媽便要懂得放手，許多的事情，要忍住、不要管教、不要說教、不要指教，挖~~~真的好難喔。
特別是當孩子長大了，很多事情我們可以跟他深入交談，但一定要忍住，不要替他做決定。因為，唯有『不管』，懂得放手，讓他去思考、去想、去下決定，即使不對，對孩子而言，都是很棒的經驗與體驗的累積。
此書，透過黑幼龍老師的15個最真摯的叮嚀，讓父母們，在相處的過程中，懂得慢下來，體會與孩子相處的美好，重拾作爸媽的初心與喜悅！
時常提醒自己，不要急，要慢慢來，孩子一生與父母之間，最重要的體驗是『關係』，這絕對是上帝送給父母，最棒的禮物。
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出版社很窩心的準備了兩本的《不管孩子，比管孩子還難》，要送給澤爸粉絲團的好朋友們。
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贈書方式：
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有符合以上三個動作者，將隨機抽出兩名，各獲得《不管孩子，比管孩子還難》單本。
活動期限：即日起到8/29（日）23:59 。於8/30（一）公布得獎名單，請得獎者於三日內私訊回覆地址、電話與收件者。如未如期回覆，視同放棄。
🎧被孩子氣得理智斷線！發飆前，先做這件事
S5E35. 【焦點話題】 ft. 親職教育講師澤爸 #Podcast
歷經三個月的居家時間，不管是平日或假日，隨著與孩子越緊密的相處，關係常常也越來越緊繃。當孩子跟你說話不算話、拒絕溝通，父母到達發怒臨界點後又開始後悔時，要怎麼避免重複不斷的情緒衝突？
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澤爸 : 親職教育講師
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【正念小學堂】來了！幫你找回專注力🔥
🔎人在心不在？你是孩子的分心父母嗎？
☞吃飯時想著等等要幫孩子洗澡⋯
☞哄睡時想著還有一堆衣服要洗⋯
但這樣，真的能看見孩子的需要嗎？
【世界越快，心則慢！】
明晚(8/4)八點，親職教育講師-澤爸×正念教養專家-林麗玲，將在線上與大家聊聊：
☑︎爸爸媽媽如何找回自己的專注力？
☑︎正念又是什麼？如何練習？
☑︎當孩子頂嘴，如何運用正念看見原因
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人氣專家羅寶鴻結合教養金三角「薩提爾、蒙特梭利、阿德勒」精髓，帶你安頓自我，看見孩子「沒規矩」背後的原因，用正向教養教出好規矩。【羅寶鴻的安定教養課】→https://cplink.co/Onn8yQwV
在育兒的過程中，你的內心是否有過以下吶喊……
「寶貝吃飯超級無敵慢，佩佩豬都演完了還剩半碗飯！」
「兒子失控鬧起來可以超過一小時……然後，我也失控了QQ」
「孩子做事拖拉，我一直叫一直叫，叫到都厭世了他還不動如山！」
「專家都說要溫柔且堅定，但我常常破功，是我修行不夠嗎？」
「我快沒耐心的時候請老公接手，結果他罵的比我更兇！怎麼辦？」
人氣教養專家羅寶鴻第一門線上課程，集結3大學派+20年幼教經驗+100場以上講座精華，透過影像教學示範親子互動方式，讓你優雅養出孩子正向人格！
⭐課程亮點1：融合教養金三角，一門課傳授20年幼教精華
不同教養學派各有優勢！擁有20年幼教經驗的羅寶鴻老師，結合「蒙特梭利x阿德勒x薩提爾」三大學派精髓，帶你安頓自我，看見孩子「沒規矩」背後的原因，用正向教養教出好規矩。
⭐課程亮點2：直指6種育兒困境，生動展演親子對話歷程
人稱「教養界郭富城」的寶鴻老師，8個單元親自示範與孩子對話的「說什麼」與「怎麼說」精髓：生動展演「孩子吃飯慢、不睡覺、哭鬧、沒禮貌⋯⋯」等惱人情境，一次掌握與孩子溝通的言詞、表情、態度與對話節奏。反覆觀看，多次練習，你也可以是溫柔又堅定的父母。
⭐課程亮點3：照顧自我情緒的6種練習，朝優雅育兒之路邁進
終結3秒爆氣的親子關係，就從覺察自我的內心開始！6個情緒修復練習──
積極暫停、靜心練習、3A情緒急救、3R修復關係、減少打罵、肯定自己，育兒的日常，也能保有優雅與自信。
📍講師簡介
本課程講師羅寶鴻，一個七歲男孩的爸爸，從不把育兒工作全託付給太太的他，透過陪伴孩子的親身經驗，不但印證了蒙特梭利教養理論的深奧，更將阿德勒正向教養與薩提爾模式融入他的日常。
除了專業的訓練外，他也有二十年的幼兒教育經驗，舉行過數百場演講與工作坊。他在幼教領域的耕耘、溫暖與耐心的回應家長提問，獲得許多家長的肯定與信賴。
寶鴻老師自二○一七年開始出版了兩本暢銷書，銷售近五萬本。書中內容條理分明，一字一句溫柔卻充滿力量，是讀者「要隨時拿出來反覆翻看」的教養與心靈指南。
📍課程章節
第一章 前言
單元1 前言
第二章 教孩子：教養實戰示範篇
單元1 吃飯慢吞吞 X 正向語言
單元2 不想睡覺 X 讀懂身心發展
單元3 哭鬧一 X 用語言辨識感受
單元4 哭鬧二 X 自由與紀律教養六大重點
單元5 哭鬧三 X 自由與紀律教養六大重點
單元6 堅持固執 X 自由與紀律教養六大重點
單元7 拖拉被動 X 每日作息表
單元8 沒有禮貌 X 和善且堅定
第三章 愛自己：爸媽情緒安定篇
單元1 積極暫停區
單元2 三A情緒急救
單元3 靜心練習說明
單元4 靜心練習
單元5 為何要減少打罵教育
單元6 修復關係三R
單元7 如何肯定自己
第四章 結語
單元1 結語
📍課程規格
單元數：17堂課
課程總長：200-210分鐘
📍課程適用對象
✔ 家有0～6歲寶貝的家長或祖父母
✔ 想為育兒提前做功課的認真準爸媽
✔ 天天跟小孩相處的幼教工作者
✔ 看完書還想要看示範的忠實讀者
✔ 總是跟羅老師活動擦身而過的頭號粉絲
📍課程效益
✔ 當孩子有狀況時，先看到他的內在發展需求
✔ 減少打罵，用正向教養原則回應孩子各種狀況
✔ 透過練習，學會安頓自我的方法
✔ 在育兒的日常中平心靜氣，保持優雅與淡定
✔ 就算無法做到完美，也能欣賞自己的努力
📍推薦人
台大臨床醫學博士&馬偕醫院小兒感染科醫師 黃瑽寧
育兒顧問 大樹老師
看了書，最重要的是演練，持續練習，才會慢慢成為你的實用工具。羅寶鴻老師很貼心，結合他兩本書的菁華，把一些重要的觀念和技巧，透過實際的案例，帶領讀者一次又一次，跟著線上課程重複練習。
一如羅老師新書書名「安定教養學」，羅老師的線上課程給人一種安定感，
讓讀者學到方法，也慢慢把自己的心安定下來。
資深蒙特梭利幼兒園園長 何翩翩
其實只要開始聽到羅老師的聲音、看到他的肢體語言，就已經可以感受到那股在教養孩子時，最需要的安定力量。這次不但可以學習到有效的教養實戰技巧，更可以親身感受到羅老師最溫暖又堅定的提醒，這樣的課程影片不帶回家反覆溫習就太可惜啦！
廣播金鐘最佳主持人&暖男煮父 蔣偉文
認識羅寶鴻超過25年，很幸運的在我學習當好爸爸角色的路上，可以親身體驗、觀摩他的親子互動，學到不少正向教養心法，受益良多，進而邀請他成為蔣公廚房的親子專家來賓，受到各界極大的迴響！
現在羅寶鴻老師開設線上課程了，真是令人振奮的好消息！羅寶鴻的安定教養課，不僅幫助家長理解、處理小孩的各種情緒，在面對教養挑戰時，也能從容不迫，因應自如，不僅安定小孩的心，也安定家長的心，讓我們懷抱著對孩子的愛，與孩子一同茁壯成長吧：）
資深新聞主播&飛碟電台節目主持人 蕭彤雯
如果要針對飛碟電台生活同樂會節目的聽眾進行票選：「你最喜歡的來賓是哪位？」我有把握前三名中，一定有寶鴻老師。每週二的『親親我的寶貝』單元，只要是寶鴻老師來，就會有很多媽媽高喊：「老師快救救我！我需要加持！」
『療癒系教養專家』，這就是我心目中的寶鴻老師：有著溫暖的聲音，能撫慰媽媽們受創的心靈；有著帥氣的長相，能滿足媽媽們也需要有帥哥能看的視覺需求……最重要的是：簡單明瞭的教養建議及口訣，能讓家長容易記憶並且非常實用。綜合以上幾點，我實在太開心看到老師的線上課程啟動！絕對是值得收藏的課程。
親職教育講師 魏瑋志(澤爸)
愛孩子，就應該要在衝突下的教養，讓他們感受到我們的愛。寶鴻老師的線上課程，跳脫文字的約束，用穩定且磁性的聲線，示範在每個實際的親子狀況下如何去應對，讓在親子路上焦慮不安的你，獲得安定。
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▍大人的情緒對孩子有什麼影響呢？
這次訪問了『澤爸 : 親職教育講師』😆一起來聽聽他怎麼說！
👉🏻大人情緒示範對孩子的影響。
👉🏻表達情緒是否可以學習控制情緒。
我們常常讓孩子說，因為說的多了，孩子心理就可以累積更多表達的模組。因此，訓練情緒表達的好物 👉🏻《親子互動桌遊：Chochogame》別錯過啦！
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