連假快到了,冠狀病毒🦠方興未艾,很多人擔心人來人往怎麼辦?😱艾瑪認為只要做好自主健康管理,不需要過度擔心啊!
防疫時期除了勤洗手、注重個人衛生、到密閉空間戴口罩且不要停留太久,用 #烹飪 提高防護力則是艾瑪家日常。藉由攝取蒜、薑、洋蔥、咖哩和 #薑黃 等天然食材🧅🧄🥘來提升自我防護力,增強體力相當重要,尤其是薑黃,已經被譽為 #吃的口罩😷。
平時補充蔬菜水果相關營養素,往往會擔心高溫會影響補充的品質,但『薑黃』一定要用 #高溫油炒,才能夠提升 #薑黃素析出率!👍 若再加個茴香或胡椒 ,更能提高細胞利用率,真的是煮婦(夫)的廚房福音。我一直有個習慣,就是✨炒什麼菜或肉都加個一小匙薑黃粉✨,不但可以輕鬆做基礎保健,而且無論小孩年紀都可以食用!
🍛艾瑪的早餐、點心與米食示範食譜👇👇👇採用 #皇薑堂 #薑黃粉
☄️ 健康快速早餐 #薑黃乳酪吐司:煮好『黃醬』(可參考👇 #薑黃塔 的黃醬食譜),加上乳酪絲、黑胡椒、以及巴西里葉,均勻將濃稠醬汁抹在吐司上,烤箱預熱200度烤12分鐘就完成囉!
☄️ 嘴饞小點 #薑黃塔:用薑黃自製塔皮,並用薑黃做黃醬,一道清爽並適合全家食用的下午茶點心,也可以當作前菜。
👉👉👉食譜:https://icook.tw/recipes/323933
☄️ 保健主食 #薑黃炒飯:用蒜頭爆香醃好肉末,加入一匙薑黃。再加入喜歡的青菜和飯與調味料一起拌炒,就是簡單快速健康滿分的薑黃炒飯👏
之前拿到長輩給我的薑黃粉,都是用一般的塑膠罐裝著,不僅來源並沒有清楚標示,且因為薑黃是脂溶性,有可能不小心將塑膠罐的塑化劑給溶出來,使用上實在有點堪慮。☹️
而「皇薑堂」的薑與薑黃,來源清清楚楚,並使用密封罐包裝,使用獨家研發「有機袋耕技術」種植,讓植物營養價值更高,讓艾瑪用得非常放心。😘😘😘
從種植、加工生產到販售一條龍作業都是皇薑堂自己來,每一層都嚴格把關~更重要的,產品均通過SGS安全認證,零農藥、零化肥、零重金屬。
🌟 了解更多:薑會幸福 -【皇薑堂 FULLY LAND】
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📞 LINE:@ifx178
#薑黃粉
#免疫好幫手
#調節生理機能
#促進代謝
#俏媽艾瑪xNA星人
同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅咪塔 Mita,也在其Youtube影片中提到,🍓More Mita ▪︎Instagram http://bit.ly/2LxiaVG ▪︎Facebook https://bit.ly/3iLqQsW ▪︎Blog https://bit.ly/2RI1RuO ✉Mail mitamita1229@gmail...
薑黃塔 在 咪塔 Mita Youtube 的最佳解答
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膚質:冬天是混和偏油/夏天是油性
膚色:一般偏黃肌膚/喜歡偏粉底妝
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膚質:冬天是混和偏油/夏天是油性
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薑黃塔 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最讚貼文
睽違三年,超商蔬食特輯又來啦
還記得剛開始吃素時在超商看見素食泡麵
就足以讓Yang開心一整天
沒想到三年的時間過去
各大超商漸漸開拓蔬食市場
現在種類和選擇已經多到無法想像
不管是熟食、生食、麵飯、湯品、沙拉...
想要什麼應有盡有!
最近全家更在APP裡推出蔬食地圖功能
現在找蔬食、吃蔬食真的更方便更容易啦
這次影片針對「微波、即食」類型做介紹
請享用~~~
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