想瘦身是不是不能吃飯只能吃地瓜啊? 100g地瓜的熱量80大卡,路邊賣的一條烤地瓜大約250g,單就熱量來看和一碗白飯是一樣的,比南瓜來得高。... ... <看更多>
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蒸地瓜熱量100g 在 #問#飲食全家地瓜到底能不能吃 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
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我上網查
有的說100地瓜 170卡
有的說100g 220卡
100g 100卡
眾說紛紜,請問哪個比較準,該不會有季節性吧...
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◆ From: 123.110.25.42
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