【花生醬燕麥餅乾做法】
食材:
主料:
低筋麵粉 75克
燕麥片 50克
零卡糖 20克
紅糖 20克
黃油 50克
泡打粉 1.5克
花生醬 40克
鹽 1.5克
做法:
1. 準備各種材料。配方中的紅糖是為了調整餅乾的風味,不建議調換,低卡糖顧名思義,要比白糖更健康。這裡用的麥片是即食燕麥片,就是我們平常泡在牛奶裡面作牛奶麥片粥的那種。
2. 泡打粉、鹽、低卡糖和麵粉混合均勻,黃油切成小塊加入麵粉中。
3. 加入紅糖用手把黃油和麵粉跟紅糖搓均勻,因為油的用量比較大,搓出來的麵粉會比較濕,這是正常的。
4. 放上燕麥片和花生醬。
5. 把碗中的材料倒在揉麵墊上,用折疊的方法混合成麵團。
6. 平均分成20克一個的小份麵團,先揉圓,之後放在烤盤中按成餅。烤箱170度預熱。
7. 做好的餅乾放烤箱中層,定時15分鐘,因為餅乾配方中有紅糖,本身就自帶烘焙色,不容易觀察上色情況,按這個時間和溫度試著做一次。如果烤好的餅乾過乾或者過濕,則相應調整烘烤溫度和烘烤時間。
8. 烤好後出爐,移至烤網上自然放涼,新出爐的餅乾會比較軟,放涼後很酥,移動時要輕拿輕放。
小貼士:
1、花生醬通常會有幼滑型和顆粒型的區別,做餅乾用幼滑型比較好。
2、餅乾麵團整形時不用過度揉麵,成團就可以了。
3、烘焙所需時間、溫度,根據自家烤箱確定。
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花生醬燕麥餅乾 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳貼文
又是點心時刻啦!這次要來分享三個突然想做的簡單、不費力懶人點心,同樣都是 Vegan 全植物、純素的,包含燕麥餅乾、黑莓烤酥,還有巧克力植物蛋白棒。這三個都是突然莫名想做的,希望你們也都可以試試! :)
Love,
Nora
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#1 香蕉巧克力豆燕麥餅乾(00:26)
(adapted from Goodful)
50 g 熟香蕉(淨重)
45 g 傳統燕麥片
30 g 花生醬
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1/8 tsp 泡打粉
1 小撮 鹽
#2 黑莓烤酥(02:21)
-莓果
80 g 冷凍黑莓
1 tsp 楓糖漿
1/2 Tbsp 玉米澱粉
-表層
2 Tbsp 傳統燕麥片
1/8 tsp 肉桂粉
1 Tbsp 生糙米粉 (https://iherb.co/yfrqseF)
1 小撮 鹽
2 tsp 楓糖漿
1/2 Tbsp 椰子油
1/2 tsp 椰蓉(椰子粉)
1 Tbsp 核桃, 略切
#3 巧克力植物蛋白棒(03:50)
60 g 葵花籽醬
1 Tbsp 可可脂, 融化
1/2 Tbsp 楓糖漿
30 g 飲用水
4 Tbsp 巧克力植物蛋白粉 (https://iherb.co/PUaMwZz)
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1 Tbsp 核桃, 略切
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Ikson - Day Off - https://soundcloud.com/ikson/day-off-free-download
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花生醬燕麥餅乾 在 老外爸爸 Lao Wai Ba Ba Youtube 的最讚貼文
(日後再繼續環島的影片)
最近大家都待在家裡,歡迎大家試試看做我們喜歡的餅乾,不需要烤箱就可以製作。
這是我的大女兒找到的食譜,經過減糖調整之後跟大家分享。
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... 尤其是像我一樣深愛花生醬的朋友們!喔對了,這次也沒有使用麵粉。 全素椰片花生醬燕麥餅乾Vegan Coconut Peanut Butter Oatmeal Cookies 前陣子突然發現[…] ... <看更多>