【好物-為爹為娘也要給自己補補】
當老母的,每日彎腰100回撿拾掉地上的書本、玩具、吃的軟爛的餅乾,深蹲20回抱起躺在地上打滾耍賴哭哭的小隻,飛高高轉圈圈10回,以躺著把小隻放小腿上玩蹺蹺板10回結束人母一天完美的重訓。
隨著莎寶從3KG到13KG,玩起蹺蹺板遊戲都覺得自己要骨折了。
長期下來全身筋絡真是痠痛異常,休士頓復健診所即便有良好的保險系統,看醫生也是要繳掛號費,我的情況20-60$美金一次,去一次就有種人財兩失的錯覺。
醫生在把我拉長又對折,扭來扭去喀拉喀拉一陣後,喘了口氣坐下來寫紀錄。
「Ms. Chen, Your problem is not a big deal, you only need to take a break and training your muscle.
Please do more exercise. 」
醫生等等,我要哭了,你說的是多休息和多運動嗎?
原來鍛鍊老母的身體是為了抱更重的孩子(誤)
不想戶頭一直被搶劫,只能心不甘情不願,三天捕魚兩天曬網的搬出運動腳踏車,啟動先天不良,後天失調的運動生涯。
原先以為每天的例行重訓已經很舒展筋骨。騎個腳踏車,齒輪運轉伴隨著關鍵部位間脆弱又驚恐的喀拉喀拉聲,有種沒上油的艱澀,一度懷疑自己怎麼了?
跟媽媽越洋電話談到這景況,還被這60歲的太太恥笑奧笑連(惱羞),某太太號稱自己每天都去隔壁小學操場走20圈,腳手勇健的不得了!
旁聽的老爸沾沾自喜的炫耀他的關鍵部位不舒適,今年診所醫生推薦自體血液細胞再生@$%&*的技術,將其注射入關鍵部位,使其自然恢復潤滑度,現在他也能跟老母去走20圈。
阿...生產的無痛針插在背上,頭皮都發麻了,我才不要那針插在腳上阿~(崩潰)
堪稱地下里長伯的老母說他們阿桑生活圈正夯的品牌-白蘭氏保捷膠原錠,跟美系產品有得拚。
而且知道我懶(不)得(屑)花錢買保(老)健(人)食品,二話不說就給我寄了幾盒過來,還附加很多團購零食(後者好令我雀躍)
就這樣,堪稱少婦的我,開始了-服用模豆都是銀髮婆婆產品-的日子。(到底哪來的錯誤觀念)
把錠破殼而出的第一感受是淡淡雞湯香氣,入口無腥味藥味。
當中每隔一天踩腳踏車1鐘頭,食用至第10天逐步有感,關鍵部位打架的聲音漸漸微小。
彷彿噴了號稱史上無敵潤滑油WD-40,好啦!我浮誇了~(笑)
整體運轉意外的很平順,沒有卡關、緊繃感,無腸胃不適,脹氣噁心。
小喘吁吁一邊騎一邊追完一部劇,有時低頭一看還超過一小時,滿給力的嘛~保捷
這樣下去就算加入老母的阿桑里民團,話題也不寂寞阿我,可以帥氣的起立蹲下這樣。
希望自己繼續保持追劇~阿不是,保持運動的習慣,再搭配老母越洋的愛心保捷。
畢竟有勇健的身體,才能中氣十足、大氣不喘的繼續跟小外星人搏鬥!對吧~
不暗槓分享,老母推薦法寶: https://goo.gl/8DF68f
腳踏車潤滑油推薦 在 莎拉媽媽育兒.生活.那點事 Facebook 的最佳解答
【好物-為爹為娘也要給自己補補】
當老母的,每日彎腰100回撿拾掉地上的書本、玩具、吃的軟爛的餅乾,深蹲20回抱起躺在地上打滾耍賴哭哭的小隻,飛高高轉圈圈10回,以躺著把小隻放小腿上玩蹺蹺板10回結束人母一天完美的重訓。
隨著莎寶從3KG到13KG,玩起蹺蹺板遊戲都覺得自己要骨折了。
長期下來全身筋絡真是痠痛異常,休士頓復健診所即便有良好的保險系統,看醫生也是要繳掛號費,我的情況20-60$美金一次,去一次就有種人財兩失的錯覺。
醫生在把我拉長又對折,扭來扭去喀拉喀拉一陣後,喘了口氣坐下來寫紀錄。
「Ms. Chen, Your problem is not a big deal, you only need to take a break and training your muscle.
Please do more exercise. 」
醫生等等,我要哭了,你說的是多休息和多運動嗎?
原來鍛鍊老母的身體是為了抱更重的孩子(誤)
不想戶頭一直被搶劫,只能心不甘情不願,三天捕魚兩天曬網的搬出運動腳踏車,啟動先天不良,後天失調的運動生涯。
原先以為每天的例行重訓已經很舒展筋骨。騎個腳踏車,齒輪運轉伴隨著關鍵部位間脆弱又驚恐的喀拉喀拉聲,有種沒上油的艱澀,一度懷疑自己怎麼了?
跟媽媽越洋電話談到這景況,還被這60歲的太太恥笑奧笑連(惱羞),某太太號稱自己每天都去隔壁小學操場走20圈,腳手勇健的不得了!
旁聽的老爸沾沾自喜的炫耀他的關鍵部位不舒適,今年診所醫生推薦自體血液細胞再生@$%&*的技術,將其注射入關鍵部位,使其自然恢復潤滑度,現在他也能跟老母去走20圈。
阿...生產的無痛針插在背上,頭皮都發麻了,我才不要那針插在腳上阿~(崩潰)
堪稱地下里長伯的老母說他們阿桑生活圈正夯的品牌-白蘭氏保捷膠原錠,跟美系產品有得拚。
而且知道我懶(不)得(屑)花錢買保(老)健(人)食品,二話不說就給我寄了幾盒過來,還附加很多團購零食(後者好令我雀躍)
就這樣,堪稱少婦的我,開始了-服用模豆都是銀髮婆婆產品-的日子。(到底哪來的錯誤觀念)
把錠破殼而出的第一感受是淡淡雞湯香氣,入口無腥味藥味。
當中每隔一天踩腳踏車1鐘頭,食用至第10天逐步有感,關鍵部位打架的聲音漸漸微小。
彷彿噴了號稱史上無敵潤滑油WD-40,好啦!我浮誇了~(笑)
整體運轉意外的很平順,沒有卡關、緊繃感,無腸胃不適,脹氣噁心。
小喘吁吁一邊騎一邊追完一部劇,有時低頭一看還超過一小時,滿給力的嘛~保捷
這樣下去就算加入老母的阿桑里民團,話題也不寂寞阿我,可以帥氣的起立蹲下這樣。
希望自己繼續保持追劇~阿不是,保持運動的習慣,再搭配老母越洋的愛心保捷。
畢竟有勇健的身體,才能中氣十足、大氣不喘的繼續跟小外星人搏鬥!對吧~
不暗槓分享,老母推薦法寶: https://goo.gl/8DF68f